1、中医减肥法有哪些?
(1)健脾和胃
2、中医减肥是否有效
传统中医的有关脾胃运化理论,气血理论都从生理、病理对肥胖的原理有辩证论述──专“过食肥属甘厚味,由脾胃运化,变为脂膏,积蓄体内,或变为痰湿阻塞气机。”可谓一针见血地说明了肥胖与脾胃的关系。
适合人群分四大类:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。统计显示,胃热型与气滞型的肥胖患者最多,减肥治疗效果也较好
3、中医减肥原理是
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实版现减重,现代医学认为单纯性权肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素,性激素,肾上腺皮质激素,瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸,点穴等综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
4、中医减肥看什么科
建议去针灸科,因为针灸科是可以通过针刺特定的的穴位,能够达到减肥的效果,但是这与个人的体质也有关系,但减肥最主要的是要管住自己的嘴,不能暴饮暴食,不吃特别油腻的东西,平时多吃清淡易消化的蔬菜水果,然后一定量的运动,再定期做一个针灸,那就能达到减肥的效果。
5、中医减肥。
我也是有过减肥经验的。咱们在平时减肥就是喝茶,主要的目的就是让我们吃不下,喝不下,这样体重当然就减少了,而且还排的比较多,我那时候使用的是上和元的减肥套装,效果有,但是很慢,一个月减肥了10斤.
6、老中医减肥是真的吗
假的!为什么呢,作为一名中医本科毕业生,从来就没有听过哪个老师专门去开设减肥门诊。我们老师看病都看不过来怎么会去搞这种噱头呢。而真的厉害的老中医我想他的病人肯定也不少。而减肥是近几年才兴起的,真的老中医怎么会搞减肥而且一搞几十年呢。以前根本就没人要减肥啊,早50年,还有天灾人祸,饭都吃不饱,还谈什么减肥啊。所以老中医减肥绝对假的。不过中医确实有有效减肥的方法,比如针灸减肥还是回有效果的。不过现在开设这些针灸减肥的一般是美容院什么的,这些机构全部不正规的,而且收费高昂,如果楼主真的想通过中医减肥,建议你可以去正规的大型中医院,里面针灸科应该有专门的针灸减肥的医生。如果要喝中药减肥,就要找中医内科的医师了。最后减肥其实最有效的方法就是少吃多运动!天天答走个40分钟,包你一个月瘦好多斤,而且身体也会好很多的。切勿相信这些小广告,基本上都是骗人的,以前是老军医老中医专治性病,现在是老中医减肥。骗子这么多,傻子都不够用了。
7、中医怎么减肥?
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实回现减重,现代医答学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。
另一方面,中医从脏腑辨证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。中医减肥利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴等综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。
注意事项:
1、如果患有皮肤病或其他疾病的人,最好不要进行中医减肥。
2、如果心脏功能较差,如有佩带起博器的人,最好不要进行中医减肥。
3、如果具有出血倾向疾病比如凝血机制障碍、血友病患者及贫血的人,最好不要进行中医减肥。
8、中医瘦身减肥,依据是什么?
中医减肥主要是通过针灸相应穴位加之其它中医常用的辅助治疗手段实现减重,现回代医学认为单纯性肥答胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常。
9、中医减肥法真的对人无害吗?
中医讲肥胖体质分为五个类型:胃热滞脾型、脾虚不运型、痰浊内滞型、脾肾阳虚型、气滞血瘀型。换而言之就是肝、胆、胰、脾、肾,这些脏器的功能或是太强亦或是太弱,导致机体的代谢不平衡,进而发生肥胖,严重者会出现病症。所以减肥唯有从根源入手,才能不至于让吃的食物都变成肥膘堆积在身上,才能彻底摆脱胖子的称号。想瘦必须先诊断清楚自己的体质,否则一切都是枉然。现在你可知道你为何一直在减了又涨,涨了又减,一直涨一直在减的状态了吧!
现在我们具体说一下这五种类型的具体症状解惑。
1、胃热滞脾型
症状:多食,消谷善饥,形体肥胖,脘腹胀满,面色红润,口干苦。心烦头昏,胃脘灼痛嘈杂。得食则缓,舌红苔黄腻,脉弦滑。
解惑:胃热则易饥,饥则纳食增加,纳食过多则伤脾,伤脾则使脾主运化的功能失常,脾运失常则水湿内停,水湿聚而成饮成痰,故久而久之,则成肥胖。故此类患者宜清胃热泻胃火,导滞而祛脂。
2、脾虚不运型
症状:肥胖臃肿,神疲乏力。身体困重,胸闷脘张,四肢轻度浮肿,晨轻暮重,劳累后明显,饮食如常或偏少,既往多有暴饮暴食史,小便不利,便溏或便秘,舌淡胖边有齿印,苔薄白或白腻,脉濡细。
解惑:脾主肌肉,脾为气血生化之源。脾气健运,则身体健壮,肌肉发达。脾气虚弱,则气血生化乏源,故神疲乏力。脾虚则气血无力,气血运行无力则水饮痰湿内阻,从而出现舌胖嫩舌边有齿印,肚腹肥胖。故脾气健,水湿利,则肥胖减。
3、痰浊内盛型
症状:形盛体胖,身体重着,肢体困倦,胸膈痞满,痰涎壅盛,头晕目眩,呕不欲食,口干而不欲饮,嗜食肥甘醇酒,神疲嗜卧,苔白腻或白滑,脉滑。
解惑:先天形体肥胖,或父母遗传,或平素嗜食肥甘厚味,聚而生痰,使痰浊内生,痰浊内阻,从而形体臃肿肥胖。故宜燥湿化痰,理气消痞,痰湿祛则肥胖消。
4、脾肾阳虚型
症状:体型肥胖,颜面虚浮,神疲嗜卧,气短乏力,腹胀便溏,自汗气喘,动则更甚。畏寒肢冷,下肢浮肿尿昼少夜频,舌淡胖苔薄白,脉沉细。
解惑:脾为后天之本,气血生化之源,肾为先天之本,人体出生之前,先天养后天,出生之后,后天养先天,肾气充足,脾气健旺,相反,脾气虚弱,则导致肾失所养,导致脾肾虚弱。脾肾在水液代谢中又起着十分重要的作用,脾主运化水湿,脾阳受损,脾气虚弱,导致水液代谢失常,饮停体内,聚液成痰,聚于组织孔窍之间,而成肥胖。肾主水,水液代谢需要肾阳的蒸腾气化,才能将水液输送到全身各个组织器官,肾阳不足,蒸腾气化无力,导致水液停聚。肾阳不足又无力温煦脾阳,导
致脾阳受损,从而出现脾肾阳虚,水液代谢障碍,停聚体内,而发为肥胖。
5、气滞血瘀型
症状:体形丰满,面色紫红或暗红,胸闷胁胀,心烦易怒,夜不能寐或夜寐不安,大便秘结,舌暗红或有瘀点、瘀斑,或舌下瘀筋,脉沉弦或涩。
解惑:肝主疏泄,肝的疏泄功能正常,则气血运行通畅。反之肝气不舒,疏泄功能失常,则导致气血、水液代谢失常,停聚于组织孔窍之间,化液为饮,聚而成痰。中医素有“气行则血行,气滞则血瘀”之说。气滞和血瘀,相互作用,相互影响,互为因果。无论气滞,还是血瘀,阻于组织、孔窍之间,而发为肥胖。
所以减肥首要任务就是要认清体质,辨症分析,科学的进行减肥方案搭配。
在此声明一点:节食减肥的方法不可取,节食减肥后只要稍稍放肆一下就会反弹很多,而且会对身体造成极大的伤害。