1、总觉得呼吸困难
心情抑郁，压力过大，肝郁气滞等导致功能性的呼吸困难。另外就是考虑肺部疾病或者心脏器官问题导致的呼吸困难。最好是检查确诊一下，平时注意放松心情，缓解压力，可以用点逍遥丸疏肝理气解郁。
2、感觉呼吸困难是怎么回事？
呼吸困难主要是因为导抄致的患者缺氧，二氧化碳潴留的这么一种状态。那么导致呼吸困难的话，通常是两大类的原因，一种是患者出现了通气功能的障碍，一种是出现了换气功能的障碍。通气功能是怎么回事？就是患者他呼吸的时候把这个氧气通过这个鼻腔、口腔、气管吸入到肺里边，这是通气。这个导致通气功能出现障碍的话，那么原因就是这个气体进入到肺脏的通路出现了一些梗阻。
咱们比较常见的原因比如说出现了这个咽部的一个肿胀，这个时候极度的肿胀可能导致咽部的狭窄，这样的话它们统统是受到了异常。还有一些严重的哮喘，这样气道痉挛，这样的时候气体有氧气也不会进到肺脏里边。那么还有一个就是换气功能障碍。那么换气的话，我们刚才说了通气这个氧气是到肺里边。这个时候的话，在肺泡里，氧气进入到肺泡的毛细血管，通过几个交换才能进入人体。
那么出现换气功能障碍的时候，比如说最常见的话就是肺栓塞，出现肺栓塞以后患者肺的血流出现了异常。这样的话即使你能把气体吸到肺泡里，这样肺泡的氧气也不能有效的进入到这个血液循环，这样的话也会导致患者出现呼吸困难。
3、为什么会感觉呼吸困难？
你好：
呼吸困难(dyspnea)是呼吸功能不全的一个重要症状。患者主观上感到空气不足，客观上表现为呼吸费力，严重时出现鼻翼扇动、紫绀、端坐呼吸，辅助呼吸肌参与呼吸活动，并可有呼吸频率、深度与节律的异常。目前多认为呼吸困难主要由于通气的需要量，超过呼吸器官的通气能力所引起。
[发病原因]
1.呼吸系统病
此类疾病所致呼吸困难是因呼吸系统疾病引起肺通气、换气功能不良，肺活量降低，血中缺氧与二氧化碳浓度增高引起。呼吸系统疾病所致呼吸困难有下列三种类型：
(1)吸气性呼吸困难 由于喉、气管、大支气管的炎症水肿、肿瘤或异物等引起狭窄或梗阻所致。其特点是吸气显著困难，高度狭窄时呼吸肌极度紧张，胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙在吸气时明显下陷(称为“三凹征”)，可伴有干咳及高调的吸气性哮鸣音。
(2)呼气性呼吸困难 由于肺组织弹性减弱及小支气管痉挛狭窄所致。其特点为呼气费力、延长而缓慢，常伴有哮鸣音，可见于慢性阻塞性肺气肿、支气管哮喘、痉挛性支气管炎等。
(3)混合性呼吸困难 由于广泛性肺部病变使呼吸面积减少，影响换气功能而产生。患者在吸气与呼气均感费力，呼吸频率也增加，可见于重症肺炎、广泛性肺纤维化、大片肺不张、大量胸腔积液或自发性气胸等。
2.心脏病
此类呼吸困难主要由左心或(及)右心功能不全引起，称为心原性呼吸困难。其特点为劳动时发生或加重，休息时缓解或减轻，仰卧位时加重，坐位时减轻。左心功能不全所致的呼吸困难较为严重。急性左心功能不全时，常表现为阵发性呼吸困难，多在夜间睡眠中发作，称夜间阵发性呼吸困难。发作时患者常在睡眠中突然感觉气闷或气急而惊醒，被迫坐起。轻者历时数分至数十分钟后症状消失。重症者可有气喘、哮鸣音、紫绀、双肺湿罗音、心率加快、咯粉红色泡沫样痰。这种阵发性呼吸困难称为“心原性哮喘”(cardiac asthma)，可见于高血压心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)等。
3.中毒
在代谢性酸中毒(尿毒症、糖尿病酮中毒)时，血中酸性代谢产物强烈刺激呼吸中枢，致呼吸深而规则，可伴有鼾声，称酸性大呼吸。 急性感染时机体代谢增加，血液温度升高以及血中毒性代谢产物的作用，可刺激呼吸中枢，使呼吸加快。 吗啡类、巴比妥类药物急性中毒时，呼吸中枢受抑制，致呼吸缓慢，也可呈潮式呼吸。
4.血液病
重度贫血、高铁血红蛋白血症、硫化血红蛋白血症或一氧化碳中毒等，致红细胞携氧量减少，血含氧降低，引起呼吸较慢而深，心率亦加快。在大出血或休克时，也可因缺血与血压下降，刺激呼吸中枢引起呼吸困难。
5.神经精神因素
重症颅脑疾病(如脑出血、颅内压增高、颅脑外伤)，呼吸中枢因供血减少或直接受压力的刺激，致呼吸慢而深，并可出现呼吸节律的改变。 癔病患者可有呼吸困难发作，其特点是呼吸非常频速(一分钟可达60～100次)和表浅，常因换气过度而发生胸痛与呼吸性碱中毒，出现手足搐搦症。 此外还有一种叹息样呼吸，患者常主诉呼吸困难，但并无呼吸困难的客观表现，临床特点是偶然出现的一次深呼吸，伴有叹息样呼气。在叹息性呼吸之后患者暂时自觉轻快，这也属神经官能症范畴。
呼吸困难伴随下列症状，有提示诊断的意义：
1.发作性呼吸困难伴窒息感，可见于支气管哮喘、心原性哮喘、暴发性嗜酸性粒细胞增多综合征、癔病等。突然发生的呼吸困难也可见于声门水肿、气管内异物、大片肺栓塞、痉挛性支气管炎、自发性气胸等。
2.呼吸困难伴一侧胸痛，可见于大叶性肺炎、胸膜炎、自发性气胸、肺结核、肺梗塞、支气管癌、急性心包炎、急性心肌梗塞、纵隔肿瘤等。
3.呼吸困难伴发热，可见于肺炎、胸膜炎、肺结核、肺脓肿、肺梗塞、急性心包炎、急性纵隔炎、中枢神经系统疾病、咽后壁脓肿等。
[家庭应急处理]
1.保持安静，避免患者情绪紧张以防加重呼吸困难。
2.取半卧位或坐位，减少疲劳及耗氧。
3.保持室内空气新鲜，通风流畅。
4.给予清淡饮食，鼓励患者多吃菜及水果以补充体内水份。
5.适当给予化痰、解痉药物如必嗽平8～16mg，每日3次；氨茶碱0.1～0.2g，每日3次，以保持呼吸道通畅。
6.病情危重时及时送附近医院抢救。
4、最近总是感觉呼吸困难是为什么？
这种情况可能是胸部血管、神经的病变导致的呼吸困难、有问题，还有可能回是由于胸廓的肌肉答病变、肋骨的病变引起的呼吸困难、有问题；再有就是胸膜的病变导致的。建议及时去一家医院做肺部的X线检查，排除肺部、胸膜的病变；做胸廓的肌肉、血管、神经的检查，排除病变，或者明确疾病原因后及时治疗。
5、为什么总是觉得胸闷，呼吸困难
胸闷复呼吸困难，在你制这个年龄段心脏缺血，肺部呼吸缺氧功能疾病的可能性并不是非常的高。但是症状还是需要排除的，可以通过相关的检查。可以检查心电图还有就是肺功能看看有没有其他的一个不好的结果。全身没有力气，也可能是最近一段时间生活饮食习惯的问题，或者可以看看有没有电解质缺钾？