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孕妇小腿浮肿

发布时间:2021-01-27 06:40:02

1、孕妇怀孕七个月腿肿是怎么回事啊

检查下有没有高血压,随着怀孕月份增加 孕妇的腹压增大,心肾负担加重就出现下肢肿胀 的现象。

2、怀孕时小腿浮肿怎么回事

对大多数孕妇来说,下肢浮肿是常见的一种生理现象,对胎儿的生长发育及母体的健康影响不大。主要有以下三点原因:
1、下肢血液回流受阻:妊娠后期增大的子宫压迫下腔静脉,使下半身的血液回流受阻,静脉压升高,引起下肢浮肿。
2、内分泌变化:怀孕后雌激素、醛固酮分泌增多,体内水、钠潴留,引起水肿。
3、血液稀释:孕期血容量增加,血浆蛋白未增加,血液相对被稀释,血浆胶体渗透压降低,水分移向组织间隙而水肿。
4、病理性的下肢浮肿主要需警惕妊娠高血压综合症。
怀孕期间腿浮肿怎么办
怀孕后出现手脚浮肿被称为孕期水肿。如果孕妇手、脚或者是全身浮肿,而且还会出现其他不适症状。比如手脚无力、尿得比较少、心悸气短等。这都是很正常的。
1、要适当的控制水分:在如果孕妈妈有严重的手脚水肿的话,在平时喝水的时候一定要控制好水量。
2、多吃一些清淡的食物:有的孕妈妈口味比较重,吃的东西味道比较喜欢刺激性的,专家提醒,孕妈妈出现水肿的时候,要多吃一些清淡的食物,做菜的时候调味料也要配合好,不要太咸。
3、多吃青菜和水果:在生活中,很多人都不怎么喜欢吃青菜,也有些人不喜欢吃水果,其实青菜、水果含有多种维生素,对人体是非常有益的,尤其是对孕期母婴都有好的吸收和保持维生素的平衡。所以孕妈妈一定要多吃青菜、水果,这样对水肿有很大的帮助。
4、适当的补充蛋白质:孕妈妈要适当的补充蛋白质,富含蛋白质的世无忧鱼、虾、肉、蛋还有畜禽类,另外还有牛奶、豆类以及肝脏类,这些含有的蛋白质都非常丰富。每天适当的入食可以平衡人体的蛋白质,这样也能帮助水肿的孕妇调节。

3、如何缓解怀孕腿脚肿 孕妇怎么防止脚肿

1.充分休息 消除水肿最好的方法莫过于静养,研究表明,人在静养时心脏、肝脏、肾脏等负担会减少,水肿自然会减轻或消失。 2.注意保暖 浮肿,即水分积存。为了消除浮肿,必须保证血液循环畅通、气息顺畅。为了做到这两点,除了安心精养外,还要注意保暖。 3.穿着合适的衣服 穿着紧身的衣服会导致你的血液循环不畅,从而引发身体浮肿。因此,孕妈咪在怀孕期间尽量避免穿着过紧的衣服。 4.食用低盐餐 怀孕后身体调节盐分、水分的机能下降,因此在日常生活中要尽量控制盐分的摄取,每日摄取量在10g以下。 5.穿弹性(裤)袜 为了减少过多血液堆积在下肢,建议妈妈在清晨出门前穿上弹性(裤)袜,尤其长期站立或是保持坐姿的孕妈咪。可以选择孕妇专用的袜子,在秋冬穿着还有保暖的功效。 6.抬高双腿 建议孕妈咪在睡前(或午休时)把双腿抬高15~20分钟,可以起到加速血液回流、减轻静脉内压的双重作用,不仅能缓解孕期水肿,还可以预防下肢静脉曲张等疾病的发生。 7.左侧睡 孕妈咪可以采取左侧卧,这样可以避免压迫到下肢静脉,并减少血液回流的阻力。这样还可以减少对心脏的压迫。 /huaiyun/ 这个网址对孕期出现的各种问题都有详细介绍,你可以看看。

4、怀孕21周,小腿出现浮肿,什么原因?

不用担心,我怀孕才不到3个月,就出现过小腿浮肿,怀疑是当天站立走路过多有些劳累,回家休息两天就没事了。浮肿多数是体内积水,新陈代谢不良造成的,这是孕期正常反映。

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