1、补钙的药好吗？
实际上钙这个营养素，不管是对成人，还是对发育中的儿童，都是比较重要的。如果要考虑钙的摄入量，不但要考虑吸收，还要考虑摄入。人体对各种钙片，就是钙制剂的吸收是很差的，人体只对食物中的钙吸收才好，就是人体中的钙大部分是来自食物，而食物又以奶制品为主。奶制品里面钙的生物利用高、含量高，每一阶段的宝宝如果能保证需求的奶量，基本就可以保证宝宝营养的需求，就是对钙的需求。更重要的是维生素D的补充，因为体内钙再多，如果不吸收就相当于没有，所以一定要关注维生素D的水平。维生素D实际上是钙的一个载体，有了维生素D，钙的吸收率可以达到60%-70%，没有维生素D做载体，钙的吸收只有10%。所以在保证钙的摄入的基础上，一定要注意维生素D的补充。钙在临床上应该没有一个好的检查办法，主要是根据摄入量、维生素D的水平来判断。建议6个月以上的宝宝每天的奶量要达到600ml，1岁以上的宝宝每天也要保证100ml的奶量，再加上其他的饮食，宝宝就可以获得充足的奶量。农村的孩子如果奶量不足，可以多吃点一些豆制品。对一些特殊的宝宝，比如过敏或者胃肠道有问题，不能摄入足量的奶制品或者是豆制品，这种情况可以短期给孩子补钙，一般每天钙的补充量达到500mg就可以，但是不建议给宝宝长时间补钙。有的家长用补钙来替代奶，这种做法是不可行的。因为钙补充过量容易造成宝宝的食欲下降，也容易造成大便干结，即出现便秘，更严重的可能损伤肾脏，造成高钙血症或者肾结石，所以钙的补充建议从食物中获得。
2、哪种补钙药效果好?
哈药三精的葡萄糖酸钙，或者钙尔奇都可以，这些药房是贴钱卖的，因为品牌厂家差价很小，具体不解释了，我是做药品的。
3、成人补钙吃什么药好
有时间的话你去看看湖南卫视的百科全说，他们专门有一期节目是请北京最好最贵的中医张悟本来讲解关于补钙的，他给的建议就是吃那些没有添加任何其他微量元素的钙，一天3到4千毫克。钙是身体中的宏量元素，加上人体对钙质最好的吸收效果也就只有30%，所以吃多少都没有关系，再者不要信什么钙补多了会结石的说法，身体会结石是因为肝的原因和补钙没有任何关系，张医生说的钙人吃了只有一个不好，就是不能全部吸收大部分都给排出去了！还有不要吃太多的维生素D，这个是人身体中的微量元素，吃多了会导致骨头变脆的。那些加锌加镁的同样也不要吃多了。建议你抽时间去看下那个节目是4月14日和4月15日的那两期！这个会很有帮助的。希望可以帮到你
2补钙的重要性：
1、钙是人体内含量最多的矿物质，参与人体整个生命过程。
2、人体自身无法产生或合成生命所需要的钙元素。
3、人体很难从食物中得到足够的钙元素来满足体内代谢的需要。
4、含钙量高的食物进入人体内，很难直接被人体吸收。
5、人体长期处于钙不饱和状态会引发许多疾病。
6、儿童、孕妇和中老人对钙的需求量高于平均值，更要补钙。
补钙的误区：
1、没有缺钙的感觉-身体会消耗骨骼中的钙以补充体内钙的缺乏。
2、食补优于补钙剂-花费大量时间、金鱼的食补，却增加了身体消化器官的负担，而一片钙剂却可达到事斗功倍的效果。
3、补钙要添加维生素D-勤晒太阳可达到同样的效果，维生素D添加不当却会产生副作用。
4、看不到立午见影的效果-感觉到缺钙引起的身体不适与补钙后健康的恢复都需要一定的时间。
5、钙、锌同时补-钙、锌、铁等不可同时补，因为人体对这几种微量元素的要求不一样，同时补对人体有害。
钙制剂的选择：
钙制剂的发展历经无机盐钙、传统的有机盐钙以及具有生物活性结构的新型有机盐钙三代，其中：
第一代产品，以无机盐为主，代表为动物鲜骨、贝壳、碳酸钙矿石等，选择时应注意其重金属含量是否超标。
第二代产品，以传统的有机盐为主，代表为乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等，选择时应注意其含钙量及吸收率。
第三代产品，以具有生物活性结构的有机酸钙为主，代表为L-苏糖酸钙，其特点为能帮助受损骨骼进行修复与再造。
4、查询处方类补钙药
罗钙全是处方药 罗钙全 【中文名称】： 罗钙全 【简写拼音】： LGQ 【英专文名称】： Rocalirol 【所属类别】： 甲状旁属腺及钙代谢调节剂||维生素AD属 药物说明： 【别名】 钙三醇;骨化三醇 ,罗钙全 【外文名】Rocalirol 【适应症】 适用于慢性肾功能衰竭病人的肾性营养不良、甲状旁腺机能低下，维生素D依赖性佝偻病及抗维生素D佝偻病。 【用量用法】 口服：1次0．25ug，1日1次。 【规格】 胶囊：0．25ug、0．5ug。 是否医保用药：医保 是否非处方药：处方
5、什么补钙的药，补钙最好？
你好！最好的补钙方法尽量从饮食当中摄取是比较理想的，也就是现在流行的药膳专了。效果不是药物所属能比拟的。比如排骨汤，带壳一类的海鲜等含钙量都是比较丰富的。当然假如脾胃不吸收的话可以选择比较好的厂家生产的钙补充也是可以的。比如纽催莱的钙镁片效果就不错，你可以试下！祝健康！
6、哪种药能有效补钙
其实最好的补钙方法不是药补而是食补，除非特别需要补钙，不然是不建议吃专补钙药的，补钙要从平时的饮食属做起，可以多吃海带、虾皮、豆制品、牛奶、芝麻、海鱼等，还要多晒太阳，这样就能吸收食物里面的钙质了，也可以吃健字号的钙片，补钙药吃多了容易便秘的，而且对肠胃也不好，哪种补钙药最好？就目前的补钙产品来说，我还是推荐吸收和安全性都比较好的钙之缘片，它不是药品，但是补钙的效果确实很好的，钙之缘片含有维生素D吸收好，又是超细化的服用安全。不管是孕妇还是老人和小孩都可以吃。
7、补钙用什么药效果最好
含钙的食物有哪些？ 1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。健康提示：夏季牛奶饮用也要需有选择 2、海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。 友情提醒：容易对海制品过敏的人们要小心食用哟。 3、豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品。 友情提醒：豆浆需要反复煮开7次，才能够食用。而豆腐则不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，它可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收，所以豆腐以及其他豆制品均不宜与菠菜一起烹制。但，豆制品若与肉类同烹，则会味道可口，营养丰富。 4、动物骨头 动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎它，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。 友情提醒：鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。 5、蔬菜 蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。 友情提醒：这些绿叶蔬菜每天吃上250克就可补钙400毫克。 6、补钙药物 如今市场上的补钙药物适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的儿童、青少年、孕/哺乳期妇女、老人，甚至于工作紧张、压力大、生活没有规律的白领女性。它的优点是操作简单，并且容易控制补充量。 友情提醒：在服用时需要严格遵守医嘱，以免服用过量，反而对身体造成不良影响。一些复合维生素和钙质补充剂，因维生素本身可以和钙质产生协同作用，相对于单纯补钙来说，服用后益处更大。
8、补钙药物的种类
针对各种补钙产品广告大肆炒作并有误导之嫌，中国消费者协会和中国保健科技学会曾联合召开“明明白白补钙专家研讨会”，就消费者在补钙方面关心的问题进行了研讨。与会的二十余位营养学、医学、药学方面的专家一致认为，调整膳食结构是改善中国人群钙摄入量缺乏的最有效途径。
与会专家认为，根据对中国居民膳食营养水平的调查，缺钙是在中国居民中存在的普遍现象，重视缺钙问题，提高补钙意识，预防钙缺乏症的发生，在中国这个以植物性来源的食物为主的国家是十分必要的。但是，补钙并非必须服用钙制剂。以食补为主，调整膳食结构，增加奶类及其制品的消费量和大众食品中强化钙，是改善中国人群钙摄入量缺乏的最有效途径。
专家指出，由于一些企业的过分炒作，导致消费者在补钙时陷入误区，必须加以澄清。中国预防医学科学营养与食品卫生研究所研究员荫士安指出，目前一些补钙的保健食品或所谓的特殊营养食品，违反《食品广告管理办法》，进行有疗效和治疗作用的广告宣传，给消费者造成误导。
多数专家认为，一般成人每天补充八百毫升钙是安全的，并非多多益善。长期大量服用补钙制剂，可能引起便秘，肾功能不良患者由于钙的排泄受影响而形成肾结石。
与会专家一致呼吁社会各界特别是新闻媒体，在补钙方面，正确引导消费者；政府有关部门加大力度规范商家的广告宣传和营销活动，对广大消费者进行广泛的补钙宣传和科普教育，使消费者能够走出补钙的误区，真正明明白白补钙。
钙的食物来源最主要的是乳制品。一般半斤牛奶可供钙250～300mg。因此每天一斤牛奶基本上能满足人体对钙的需要。但奶中的脂肪含量太高，为了不摄取太多的脂肪，可用低脂奶或脱脂奶。此外，豆类、用钙剂凝结的豆腐、鱼、坚果与花茎甘蓝、羽衣甘蓝、芜青、大白菜等蔬菜也富含钙。
9、找点补钙的药品
钙尔奇D，这是唯一的国药准字非处方类补钙药类，其他的补钙产品内都属于国食健字，属于保健品容
补钙药是属于服食后经胃肠道吸收消化的，其实没什么区别，胃好的人吸收好一点，胃不好的吸收差一些，平常电视广告的补钙产品都可以，盖天力，乐力碳酸钙的效果也非常好，十四岁以上的人群吃都没关系，补不坏的，一定要按规定剂量服用，不管是保健品还是药品
我前几天买的钙尔奇d 25元一瓶，一天1-2次，每次1片 价格根据地域不同会有所差别
三楼的来打广告了吧？我最不相信保健品了！要照你这么说，还生产钙片干什么？
谁吃钙片还长期吃啊？谁有病啊过量服用？经胃肠道消化吸收的，不可能百分之百吸收好不好？为什么有补钙针剂的存在，就是因为一部分人群服用钙片根本不够补充钙质的需要，所以才要经由血液循环系统吸收钙质！你那保健品一天2元钱也不算便宜！
10、补钙的药物有哪些
钙是人体所不可或缺的营养素之一，如果没有钙，根本就不会有生命的产生。钙是人体内最丰富的矿物质，参与人体整个生命过程，是人体生命之本。从骨骼形成、肌肉收缩、心脏跳动、神经以及大脑的思维活动、直至人体的生长发育、消除疲劳、健脑益智和延缓衰老等等，可以说生命的一切运动都离不开钙。每天摄入钙量足够，才能维持人体正常的新陈代谢，增强人体对生活环境的适应力。钙能增强人的耐力，使人精力充沛，心理稳定。体内钙充足，才能有效预防脑溢血、癌症和心脏病的发生，有利于健康长寿。
俗话说“药补不如食补”，其实我们身边含钙量高的食品比比皆是。
不同钙源在体内吸收方式是有区别的，药效表现也有很大不同。一般选择要考虑：产品含钙量、溶解度、吸收利用率、有无毒副作用、配方科学含金量、是否合算等。
科学补钙：
一、不随广告走。增加自己的保健知识，正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱，吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择，而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑，切记此类商业用语纯属炒作，在营养学领域多数并不存在。
二、不要听信某些钙品的夸大宣传。如一些广告称的“沉积好、吸收快”，使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程，实际上钙进入人体首先要进入血液，再形成含钙细胞，之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层，固定到里面的骨质中。另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”，实际上颗料大小只是物理变化，并不能从本质上改善人体对钙的吸收率；目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右，事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
三、尽量通过改善饮食结构，达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中，含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等，特别是牛奶，每100克鲜牛奶含钙120毫克，如果每人每天喝奶250克，便能提供钙300毫克；每天喝牛奶500克，便能供给600毫克的钙；再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙，便能完全满足人体对钙的需要，值得注意的是，在食用这些含钙丰富的食品时，应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物，以免影响钙的吸收。
四、检测钙的含量，应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”，只能测手臂的尺骨和桡骨，而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙，因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源，其辐射会对身体产生影响。
五、钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者；磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。
六、补钙不是越多越好，重要的是看吸收。每次服用元素钙超过200毫克时，就会降低吸收率。
七、老年人缺钙是引起骨质疏松症的重要原因，应从改善饮食结构和服用钙品两方面加强钙的摄入量。