低密度脂蛋白偏高

1、低密度脂蛋白高怎么办？

低密度脂蛋白是血脂检查的一项重要指标，体检单上的低密度脂蛋白通常内代表的是低密度脂蛋白胆固醇（容LDL-C），俗称“坏的胆固醇”，这种胆固醇是引起脑梗、心梗等心血管疾病的“罪魁祸首”。

低密度脂蛋白胆固醇怎么降低：包括药物治疗和非药物治疗两种。其中，非药物治疗，即生活方式干预为首选，尤其是对于单纯LDL-C升高者，健康的生活方式应该是饮食注意低胆固醇、低脂肪、低糖、低盐，控制总热量摄入的同时，多食蔬果、粗粮等；加强锻炼，以有氧运动为主，坚持每天运动30min，以加速脂质排出；戒烟戒酒；切忌过劳、熬夜等，注意劳逸结合；保持健康体重等。药物治疗包括对原发病的治疗以及降LDL—C药物治疗，常用为他汀类药物等，具体用药方案需遵医嘱。

2、低密度脂蛋白胆固醇高的原因是怎样产生的

一、非病理性因素

1、饮食不均衡，摄入的脂肪过高。

2、吸烟饮酒引起的偏高。

3、运动量过大、剧烈运动能显著升高高密度脂蛋白。

4、超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。 　

二、病理性因素

1、肝功能异常、肝炎患者。

2、动脉粥样硬化，高血压、心血管疾病。

低密度脂蛋白可以携带胆固醇进入人体动脉壁细胞，低密度脂蛋白高于正常值时，过量的胆固醇在血管壁堆积，形成动脉粥样硬化，甚至是冠心病的发生。

(2)低密度脂蛋白偏高扩展资料：

低密度脂蛋白胆固醇与体内另一种与胆固醇转运相关的脂蛋白——高密度脂蛋白胆固醇（High Density LipoproteinChesterol，HDL-C）相对应。

二者均与动脉粥样硬化及心血管疾病相关，前者（低密度脂蛋白胆固醇）与疾病的发生成正相关，后者是动脉粥样硬化的主要危险因素之一，属于致动脉粥样硬化脂蛋白，与疾病发生呈负相关。血清LDL-C水平越高，动脉粥样硬化的危险性越大。与HDL-C测定类似，LDL-C也是测定LDL中胆同醇量以表示LDL水平。

3、低密度脂蛋白胆固醇偏高宜吃什么不宜吃什么

呢？在日常生活中，引起低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有很多。比如当摄入高脂肪，高热量的食物或是长期大量饮酒，剧烈运动，大量饮食等，都会不同程度的引起低密度脂蛋白胆固醇偏高，而低密度脂蛋白胆固醇的偏高会增加动脉硬化危险性，诱发一些其它的疾病。因而，在日常生活中，出现上述症状的患者适当的调整饮食是非常重要的，那么，低密度脂蛋白胆固醇偏高要吃什么呢？低密度脂蛋白胆固醇偏高要吃什么关于“低密度脂蛋白胆固醇偏高”问题，北京中医肝病网特邀了北京乙肝治疗医院北京肝病医院的肝病专家来给大家详细的解答此问题吗，专家指出，当发现机体内低密度脂蛋白胆固醇偏高时，患者在饮食上要以清淡为主，适当的吃些富含有优质蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素等食物，少吃高脂肪、高糖以及动物的内脏等食物。其患者饮食主要需要注意如下几点：1、豆类：豆类属于高营养低脂肪、低热量的食品，其富含有优质蛋白、必需氨基酸、钙、铁、磷等微量元素，不仅可以促进肝细胞的修复和再生，而且可以增强机体的免疫力，还可以起到一定的养肝护肝的作用，一些豆类食品对动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白胆固醇降低有明显作用。推荐阅读：低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因2、菌类：根据研究表明，此类食品不仅可以提高机体免疫力作用，而且可以降血胆固醇和甘油三酯，尤其是将胆固醇的作用，比降胆固醇药物还要明显。3、植物油：植物油含有人体必须的不饱和脂肪酸，可以降血胆固醇，其植物油以芝麻油、玉米油、花生油等最佳4、鱼类：鱼类含有人体所需要的蛋白质，还含有高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇很有帮助。5、茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。以上是专家对“”的详细的介绍的，希望对大家能够具有所帮助。当出现出项上述症状的患者，一定要去大型的专业的医院去检查，找出病因针对性的治疗。为此，推荐患者去北京肝病医院做诊断，该院科技术力量强，服务周到热情，为孕产妇创造舒适、安全的住院环境。几年来，为许多家庭解除了肝病的困扰，得到广泛的赞誉。是老百姓最放心医院，最信得过的医院。

4、低密度脂蛋白偏高

你好，这也是高血脂的表现，高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未版脂化的脂酸等血脂成分增高的权一种疾症。一定要注意饮食的均衡，不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸特别多的东西，比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品，要尽量减一些。另外需要保持良好的心情，适当进行锻炼，减肥等，如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。

5、低密度脂蛋白偏高应该注意哪些？

低密度脂蛋抄白胆固醇（LDL-C）：血浆中的脂质必须和蛋白结合起来才能在血中运输。LDL-C是胆固醇含量最多的一种脂蛋白，其主要的功能是将胆固醇转运到肝外组织细胞，是首要的致动脉粥样硬化性即冠心病、脑中风等疾病的脂蛋白。正常值<3.12mmol/L（120mg/dl），增高对人体有害。

6、低密度脂蛋白高应该吃哪些食物？

坚果、豆制品或豆类、燕麦、大麦、车前草、茄子、秋葵、苹果、桔子等。

每天食用42克坚果；内每天从豆制品容或豆类中摄取50克植物蛋白质；每天从燕麦、大麦、车前草、茄子、秋葵、苹果、桔子或浆果中摄取20克黏性可溶性膳食纤维；每天从膳食补充剂或富含植物甾醇的产品中摄取2克植物甾醇。采用这些饮食模式的人，低密度脂蛋白胆固醇含量可降低17%。

以植物的种子、果实或组织部分为原料，直接或加工以后为人类提供能量或物质来源的食物，含有丰富的膳食纤维、维生素和“植物化学成分”，是动物性食物中所欠缺的。研究表明，植物性饮食可以降低胆固醇水平，改善血压，降低冠心病、糖尿病的发病率。

(6)低密度脂蛋白偏高扩展资料：

低密度脂蛋白偏低的原因主要是由于生活中饮食不合理，摄入脂肪过低造成的，有些人过度减肥造成低密度脂蛋白偏低会严重影响身体健康。

低密度脂蛋白偏低的原因有以下几个方面： 

1、日常生活中，运动量过大。

2、摄入脂肪过低，饮食不合理。如过多摄入青菜和水果等清淡的食物，而动物的内脏等含脂肪较多的食物摄入量过少。

7、低密度脂蛋白偏高

我是医生！
3脂稍高点了，提示高脂血症！
低密度脂蛋白偏高，提示心血管不专健康！（高密度脂蛋属白是保护心脑血管的，低密度相反）
可以吃点降血脂的药物，如：辛伐他丁
等他丁类药物！
平时别抽烟，喝酒（少量饮酒有益健康，葡萄酒没有保健作用），少吃动物内脏！

8、体检后发现低密度脂蛋白偏高，那是什么原因导致的？

低密度脂蛋白是血脂中的期中一项。血脂的成为，分为四个指标，这四个指标是总胆固醇，甘油三脂，高密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。

低密度脂蛋白

低密度脂蛋白偏高的原因是什么呢？主要的原因有两个方面，一个是饮食的因素，还有一个就是自身因素。

关于饮食因素，主要就是摄入了大量的胆固醇，这就是自己的生活饮食习惯了。很多人不注重这个，大吃大喝，大鱼大肉。在我们平时的生活中，含胆固醇比较高的就是海鲜和动物的内脏。像我们平时吃的红烧肉，油炸食品等，都是含胆固醇比较高的。因为，对生活中的饮食没太注意，大量吃这些东西，所以就会导致胆固醇的摄入量大大增加，从而导致低密度脂蛋白偏高。

含胆固醇高

其次就是自身因素。主要是自身代谢，主要就是肝脏的代谢能力，我们肝脏的代谢能力的影响约占百分之八十。所以，我们的肝脏代谢能力不好，也是影响低密度脂蛋白偏高的原因。很多人发现就算自己合理的控制了饮食，还是会导致低密度脂蛋白偏高，那就是自身的肝脏代谢能力有问题。

在生活中，我们可以通过饮食来控制低密度脂蛋白，那就是少吃油腻的东西，动物的内脏，油炸食品，还有海鲜等等。不是说不能吃，只是说要有度，要少吃。尤其是晚上，少吃油腻的东西。同时，我们要多运动，适当的运动是可以帮助我们降低低密度脂蛋白胆固醇的，同时升高我们的高密度脂蛋白胆固醇水平。我们平时可以多慢跑，游泳等。同时，可以问问医生，用什么样的方法可以降低低密度脂蛋白。

游泳我们要知道低密度脂蛋白胆固醇偏高是高血脂的分型之一，高血脂又会增加心脑血管疾病的发病率，所以，一旦发现偏高，一定要及时的就医。

9、低密度脂蛋白偏高

低密度脂蛋白偏高容易引起冠心病和动脉粥样硬化。
最好在平时饮食的时候少吃含胆固醇高的食物，如蛋黄和动物肝脏等！
多吃富含膳食纤维的食物和水果如芹菜和苹果等！
还有就是多运动！