1、全身酸痛，四肢无力，是怎么回事
全身无力只是一个抄症状，引袭起全身无力的原因也有很多中，脾胃虚弱也会造成四肢无力，精力不足，平常可以多做一些户外的远东，加强身体锻炼
指导意见：
你好，分析你的症状，常见于神经衰落，免疫力低下所产生的，建议平时以清淡食物为主蛮多吃水果和新鲜的蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，注意多运动，多注意点营养饮食
2、四肢无力，全身酸痛
明显是睡眠不足
先说会造成的更多的危害：
A、会提高压力荷尔蒙的含量，令我们所感内受到的压力迅速容提高到新的水平。
B、体能和精力都会因为睡眠不足明显下降，智力水平、集中精力的能力和决策能力也会受到不同程度的影响。
C、不充足不规律的睡眠会严重影响学习进度，并将大脑单位时间内能摄入的信息量减少将近一半，学习新事物极易受挫。
D、睡眠过少可能会让你在并没有处于困境的情况下也会感到压抑，心理承受能力明显下降。导致全身酸痛，精神不振`
改善方法：
现在开始早点睡觉，保证睡眠时间，早上起来运动一下，补充合理的膳食，相信你会有你25岁小年轻的健康的，加油
3、四肢酸痛无力
四肢分散性地出现：四肢不是同时出现酸痛无力，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
有一种检查颈椎病的简单方法，一个人托患侧头部，一手握患侧上肢，将其外展90°，两手同时向反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步确诊为颈椎病。
产后全身酸痛：产妇在产后出现关节疼痛或全身酸痛，但疼痛部位的皮肤表面无红肿现象，这被称为产后身痛或产后关节痛。主要原因为产褥期产妇机体血脉空虚，气血运行不畅，稍有劳累或受风寒侵袭就容易发病。
酒后四肢酸痛：酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒，尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛，并有肿胀的感觉很无力很难受。
运动后全身酸痛：全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，参加比较剧烈的运动以后，局部肌肉有时产生酸痛现象。当人进行剧烈运动时，肌糖元分解加快，耗氧量增加，使肌肉暂时处于相对缺氧状态，此时肌糖元可以经过丙酮酸转化为乳酸积存于肌肉内。乳酸在肌肉内大量堆积，会刺激肌肉中的化学感受器产生兴奋，兴奋传至大脑皮层，使人产生酸痛的感觉。同时，由于乳酸等物质的积聚，使肌肉内的渗透压增大，促使肌肉组织内吸收较多的水分而产生局部肿胀，也会产生酸胀的感觉。
肢体或躯干麻木：健康人肢体各种感觉的传递取决于大脑中枢至肢体神经通路的畅通无阻。如果在这一神经通路上的某一局部出现障碍，就会出现肢体麻木等症状。
四肢分散性地出现：四肢不是同时出现酸痛无力，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。
脊椎骨质增生：这种酸痛在老年人中相当多见，其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经，有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。当然，现在伴随着颈椎病向年轻化发展，也有很多年轻人在冬天会感到手指很痛，同时还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。
骨髓病：某些骨髓病的早期，可出现至下而上的肢体麻木，随病情加重而向上发展，进而出现肢体活动不灵等症状。
4、全身酸痛无力是怎么回事
由于你长期泡水，而且全身酸痛，还是关节酸痛，很有可能是风湿性关节炎。一定要马上上医院看，风湿很难治疗，而且到严重了比瘫痪也强不了多少，失去行动能力，什么都做不了了，所以要尽快就医。这是我对您全身酸痛无力的一点看法。
5、手脚酸痛无力怎么回事?
引起患者手脚酸来痛，无力自的主要表现，可能是由于低钾血症引起。而引起患者出现低钾性血症的情况，主要可能是由于重度腹泻或者是大量的出汗，以及由于高血压患者吃一些排钾利尿剂来降血压的情况。这种情况都可能引起低钾血症的出现，所以建议患者及时到医院进行检查电解质。如果明确为电解质紊乱导致低钾血症的情况下，一定要及时的对症处理，补充钾离子可以有效的缓解这种手脚酸痛无力的症状。另外也有可能是由于患者体内存在病毒感染，病毒感染会随血液循环到达身体各个部位，这种情况就会引起患者浑身或者是手脚酸痛无力的情况。这时建议患者要到医院进行抽血检查，如果明确为病毒感染的情况下，应该及时地应用抗病毒对症治疗，可以有效的缓解这种症状。
6、四肢酸软无力是怎么回事啊？
四肢无力酸软，是常见的症状。引起四肢无力酸软的原因非常多，如过度劳累可以引回起，进行剧烈答的体育运动，或者进行重体力劳动后，有可能引起四肢酸软疼痛的症状。患有病毒性感冒患者，也有可能会出现，患者除了一般的感冒症状以外，还有可能会出现四肢乏力、四肢酸痛、发热等症状。神经衰弱的患者，也可能出现，如果患者经常的失眠，长期夜间睡眠不足，可以引起神经衰弱，也会出现四肢无力、四肢酸软、注意力不集中、抵抗力下降等症状。首先要注意休息，避免劳累，另外要适当的参加体育锻炼，增强体质，适当的加强营养，增加抵抗力。伴随其他症状，需要到医院进一步检查，以明确病因，根据病因进行针对性的治疗，另外，不能排除是由于肌肉拉伤。
7、四肢酸痛,乏力是怎么回事？
这可能是由于身体的状态不好，或者是感染了一些风寒湿邪导致的。如果是身体的气内血达不到，或者是气容血流通不畅，也会导致四肢出现酸痛的情况。建议在生活中要注意腿部的保暖，不要长时间的站立或者是久坐，要适当的做一些运动。
8、为什么有时候我的全身酸疼？四肢无力？
运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种： 一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。 另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。 我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。 肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。 拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别 肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。 总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了。 为何肌肉会酸痛 肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛。 乳酸是怎样产生的 人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积。 肌肉酸痛的自我处理 休息 休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常。 静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛。 拍打按摩 对酸痛局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环，有助损伤修复及痉挛缓解。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是： 1. 捶打腰背：双手握成空拳，轻捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打时，注意背部宜轻，下肢可偏重。 2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。 3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动。 4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟，然后五指分开，由前额发际推擦至百会穴5～6次，反复操作30次，每次间隔5～10秒钟。 5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次。热敷 是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或按摩，将更能加速消除延迟性肌肉酸痛，促其恢复正常。 怎样避免运动后腰酸腿痛 热身运动 运动前做好充分的准备活动，就像是低强度的有氧运动，或低负荷的重量训练，将能使肌肉活动部位的关节放松，加速血液循环，并要适当地伸展活动肌群。 循序渐进 运动的负荷、运动的时间要采用渐进式的方式逐渐增加，不要超过个人的能力范围。 避免离心性收缩 从事不熟悉或不常从事的运动型态，特别是从事反复离心肌肉收缩运动时，更容易发生肌肉酸痛的现象，所以应该避免离心性收缩的运动。 避免陌生运动 中老年人对于不熟悉的运动项目，应尽量避免参与，除非有教练指导，否则易出现肌肉酸痛或运动伤害。 避免过度运动 不少人平时很少运动，偶尔运动一次，要把自己累得不行才觉得“过瘾”，这样难免第二天腰酸腿疼，所以不常运动的人要注意运动时适可而止。因为一次大量运动不但不能达到锻炼的目的，反而对身体有害。 放松运动 从事激烈运动后的放松运动是非常重要的，尤其是配合活动部位的伸展，可促进循环，可有助于减缓甚至避免肌肉酸痛的发生。 规律性运动 运动贵在长期坚持，且有规律性，如此不仅能锻炼身体，还可以提高身体耐受性，减少肌肉酸痛的发生。