1、绿婷减肥胶囊安全吗
之前有用过这个，没什么效果还感觉头晕，就没用了，还是不要。。我回现在换了一个其他的配答合适当的饮食结构调整还瘦了点，一个月吧，大概有6斤的样子，我是125之前，我看的“周心蕾的饮食日记里的方法做的，我今天早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。下午x餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜一份。其实想要有效的减肥就要做到低热量饮食，同时结合运动锻炼来燃烧脂肪，提升减肥效率。此外，饭前还可以配节饮用桑叶荷叶茶，它含有丰富的荷叶碱，能够起到隔离肠道脂肪的作用，减少肠道对脂肪的吸收。
2、绿婷减肥胶囊怎么样
困难户一枚，就是我不太有用吗，不知道大家是如何的一个情况，现在已经没用这个绿。。唉回，进答入25岁后，要面临各种压力，使得心理更容易波动，进入30岁，不知不觉就胖起来~若没有及时调整好心态，就会让交感神经占上风，促进胃酸分泌，增大的食欲就很难控制，吃进去的热量就很容易被身体吸收存储起来，然后就开始慢慢胖了~总体是暴饮暴食，热量都囤积了，导致真的胖了！所以我了解这些之后决心控制好饮食，这样才是核心吧，我有两三个月了，还瘦了有18斤了，一直没弹回去，我自己是看的周心蕾的那个瘦身的日记里的饮食方法做的，很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。今天没开始，说昨天一天的饮食规则：早餐鸡蛋，坚果，牛奶燕麦，生菜，午餐杂粮饭，鸡胸肉，菜花，青菜，杏鲍菇。晚餐荷兰豆，小白菜，紫薯！
3、吃绿婷减肥胶囊真的有效果吗
没有，就是拉稀，脱水，还是少吃吃，多运动吧
4、我现在服用的绿婷减肥胶囊，请问有没有效
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要专运动产生属卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排除大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己瘦了，其实是失去体液造成的。真正的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你补充水分和食物。这样就会造成段时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。广大群众还是不要用自己的身体做实验啊。
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5、吃了绿婷减肥胶囊是什么反应出现
最好不要吃减肥药，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动
6、绿婷减肥胶囊是不是真的那么好
你好，减肥的方法有很多，而你所说的是药物减肥，药物减肥的话是有一定专的副作用的，并且减肥需属要注意很多的事项：
1、削减脂肪的摄入
仅靠坚持吃低脂或者无脂的食物是不能让你成功减肥的。健康减肥的关键是你摄入的热量要低于你消耗的热量。脂肪含量较高的食物有肥肉、油炸食品，而鸡肉、鱼肉中脂肪含量较少。减少脂肪的摄入，要少吃高脂肪的食物，减少卡路里的摄入，才能轻松减肥。
2、不喝高热量饮料
7、绿婷减肥胶囊有用吗？一个月瘦多少斤
没吃过，我用的是抹的，燃脂的
8、空腹吃绿婷减肥胶囊
超管用减肥食谱，只要不吃错，一个星期瘦7到8斤没问题，早上可吃：脱脂牛奶专+煮鸡蛋/全麦面包属（曼可顿高纤全麦面包或宾堡本色全麦）/无糖豆浆+全麦面包（同左）注：9点之前吃完如果超过九点就不要吃了；中餐：11点-13点之间吃完，不要吃主食+炒或拌青菜类/蘑菇类；晚餐：5点到19点之间吃完，素馅包子/饺子/蒸类主食加炒菜类。注：下午三点后可吃一点水果（除西瓜和香蕉，不要各种水果叠加吃，水果和饭必须隔一个小时才能吃）（东西南北瓜、地瓜、冬瓜、木耳不要吃，除鱼虾蟹肉其他肉都不能吃，粥类汤类不要喝，油炸类、零食、蛋糕就更不用说了，统统不要吃了）为自己，必须瘦，健康减肥的女人最美丽！
9、我吃绿婷牌绿婷减肥胶囊一个月了为什么不见
我之前也是用过这个，可是没任何效果，感觉不是很可靠，而且还贵，我现在版换了其他的一个产品权配合合理的饮食结构还瘦了不少，一个月零10天，瘦了8斤了，我是140斤之前，偏胖30，希望继续努力吧，我现在看的周心蕾的饮食日记里的方法做的，注意早中晚餐的饮食结构问题吧，我昨天早餐：牛奶燕麦粥，坚果几颗，苹果一个。餐点：红枣几颗，酸奶一杯。午餐：红豆饭一碗，牛肉丝炒洋葱丝胡萝卜丝一些，凉拌芹菜豆芽一些。餐点：橘子一个。晚餐：玉米南瓜粥一碗，紫甘蓝拌甜椒黄瓜一份，蒜蓉空心菜一些。侧重蛋白质+维生素+粗粮。
10、绿婷减肥胶囊控制食欲吗？
1、饮食减肥法：要控制每餐饭的食量，最重要的是早餐必须吃，晚餐可以专少吃或者不吃属，这是最重要的；最后就是家里放一把电子称，每周对自己的体重进行测量。
2、运动减肥法：运动减肥法讲究的是科学，坚持的运动
方法，首先早晨要早起，然后首先活动下自己的筋骨，等全身开始有点发热的迹象的时候现在可以开始跑步了，跑步的时候不适宜大步跑，也不适宜快跑，要慢跑，因为慢跑可以长时间的消耗留在自己体内的脂肪。
3、辅助减肥法：辅助减肥法就是喝减肥药，吃减肥胶囊等，这个减肥的速度十分的快，因为当你喝上药之后你就会感到肚子不适要上卫生间。但是有的厂家保证的药，否则随便买一种减肥药不仅达不到减肥的目的，反而会产生严重的毒副作用。
4、中医按摩减肥法：中医对穴位和每个穴位的功能都了如指掌，所以定期的进行按摩，可以达到减肥的效果，当然选择减肥的时候一定要看好对方的营业执照等等，毕竟减肥是安全的，不要到不正规的地方进行减肥按摩治疗。