精血不足

1、精血不足怎么办

可以通过饮食、锻炼来补足自己的气和血，到中山 具体的检查一下

2、什么是精血不足

精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所专致，中医药治疗是最好的属选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

3、女人精血不足怎么补？

精血不足其实也就是肾虚的一种表现,出现这样的情况,在平常的生活多注意,多调节一内下自容己的生活方式! 1.保证充足的睡眠 2.多注意饮食,每天三餐正常,可以多做些营养早餐 3.适当的运动. 4.好的心情.

4、精血不足怎么办？

精血不足需要辩证施治：

中医的肾虚一般分为肾阴虚、肾阳虚、肾气不足、肾精亏损、肾阴阳两虚。精血不足主要指的是肾阴精不足，与肾阳虚、肾气虚及肾阴阳两虚有本质区别，切不可胡乱进补。

治疗宜补肾填髓，养血化精为法，方用左归丸加味，注意阴阳互根互用，切不可一味滋补肾阴，而要阳中求阴，阴阳双补。还要分析病因，若是患者相火妄动，遗精滑泄，则要加用芡实，金樱子，五味子、煅龙牡进行固精敛汗，黄柏，知母泻火坚阴，牡丹皮、地骨皮、淡竹叶清相火。也可采用"引火汤"清除龙雷之火，引火归元。

5、请问 中医：什么是精血不足？

所谓的精血不足,是指肾的精气和血液的不足!
精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。
精血不足其实也就是肾虚的一种表现。
精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择。

6、女人精血不足该吃什么药

在病理上，经来与血的病变自也是相互影响，肾藏精，肝藏血，因此也可以认为是肝肾不足精血不足，也可以认为是肝肾不足，如肾精亏损，可导致肝血不足，肝血不足，也可以引起肾精亏损。可以服用，首乌延寿颗粒。此药补肝肾，益精血用于肝肾两虚精血不足，所导致的头晕目眩，耳鸣，健忘，须发早白.，腰膝酸软。用法用量开水冲服一次五克一日两次，糖尿病患者禁服。

7、精血不足万事衰，男人没事做哪些小动作，补充精血？

许多人可能会有这样的感，当他们去看中医时，他们总是会听到医生在诊断时提到“精血不足”这个词。那么，什么是精血不足呢。精血不足是中医的一个名词。中医有句话说，精血同源。精华能产生血液，血液能转化精华。肾藏精，肝藏血，精血不足实际上是肝肾两虚的表现。

寒冷对应肾脏的五行。寒冷是阴邪，最有可能损伤肾脏。在这个寒冷的冬天，气温又低又冷，肾精容易受损。一旦肾精不足，将直接导致肾气不足(肾精转化的气)，从而引起腰膝冷痛、易受风寒、夜尿频、阳痿遗精。艾叶具有温经散寒的功效。艾灸能使温气从肌肉表面到达经络，进而到达五脏六腑十二经，并循环全身。因此，艾灸是冬季补肾的最佳方法。

左肾为阳，调节六腑的功能，而右肾为阴，调节五脏的运作。肾脏在温、润、养、刺激五脏六腑方面起着至关重要的作用。肾精对男人来说就像灯油，生命力就像火焰，充足的灯油(肾精)是明亮的(生命力旺盛)，不足的灯油(肾精)是黑暗的(生命力低下)。酉时(17 -19点)肾经最强，此时补肾效果更好。

肝脏负责储存血液，疏通和排出血液。艾灸能保证气血畅通，营卫和谐，促进气血循环，解决肝血不足和肝失疏泄的问题。此外，冬天天气冷，气血运行冷，凝结，变暖，消散。因此，所有气滞血瘀、经络瘫痪均可用艾灸温经通络、散寒除痹，使血液更好地流入静脉，促进精血互生，达到养肝的目的。

8、精血不足

所谓的精血不足，是指肾的精气和血液的不足！精血不足导致头专发缺少营养供应属，引起头发脱落。
精血不足其实也就是肾虚的一种表现。精血不足是肝肾亏虚，气血不足所致，中医药治疗是最好的选择，疗程视病情而定。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。 中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

9、导致精血不足原因有什么？

肾虚大体分两种：阴虚证和阳虚证。肾虚症状里如果有寒的征象，如畏寒、手脚冰凉就是阳虚;如果同时有口干舌燥、手脚发烫等热的征象，那可能就是阴虚。肾虚与人体衰老有很大的关系，补肾在预防早衰过程中不可忽视。

10、精血不足有什么调理方法？

这种情况考虑服用复一些补气血的药制物，并且在平时需要注意有氧运动，多晒太阳，多摄入新鲜的水果蔬菜，保证身体新陈代谢的正常，这样是可以有效改善这一情况的。

身体由于平时不注意保养，或者平时已经透支，那么就会出现虚弱的情况，这个时候如果不进行调养。那么就容易出现精血不足的情况。不论是男性还是女性都是会出现精血不足的情况的。

建议一定要配合药物治疗，然后再配合平时保养。相信不久就会好起来。