喝肠清茶能减肥吗

1、喝碧生源肠清茶减肥有用吗？

我服用了一种纯中药的减肥药是那种老中医根据我介绍的情况量身配制专的吃了以后效果还属是比较好的，主要是没有副作用现在服用差不多40天了，瘦了有13斤了 http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?asker=wangwang&shop_nick=%D1%FD%B8%DF%B9%F3%B5%C4%BF%F1%C5%AD 肠清茶我喝过几个牌子的，就是拉肚子，并且每次拉肚子之前都会绞痛我是诚心回答的，希望采纳我的答案，谢谢
记得采纳啊

2、长期喝肠清茶能减肥吗？

肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，但内喝多容了的确会有依赖作用，当然更不建议使用芦荟胶囊，它会刺激肠胃！
肠清茶比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了，所以建议你多吃蔬菜水果，多运动，这才治本。

3、减肥中便秘了 能喝肠清茶吗 ！！！

建议不要喝肠清茶，绝大部分得肠清茶都会导致腹泻直至脱水得，那样你会更痛苦，内而且不治本
你可以早晨起来容喝一杯蜂蜜水。那可以润肠通便，便秘严重也科在蜂蜜里面加点白醋一起喝，
也可以买些香蕉回来吃效果也不错得
身体上得问题一般能自己解决得最好不要吃药，经常吃药会形成依赖性，那样以后身体免疫了再吃药就不行了。还是自然方法好一点
祝你早日康复！！！

4、喝肠清茶可以减肥吗？会不会有副作用？

这个茶只是抄清理畅道的，适合便秘的人。
其实我以前也买过，太难喝勒。
而且对我根本没效果。。。
我就给我同学吃勒，她便秘。。。吃勒，有点效果。
这个，因人而异！！

副作用，也许以后不吃这个，会拉不出便便。。
朋友告诉我的。说有依赖性

5、喝肠清茶减肥有效果么

清肠茶含有的 总蒽醌 总黄酮 都属于泻药，只能起到通便的功效，减肥帮不了太多的忙呢

6、经常喝肠清茶对身体有好处吗？

经常喝肠清茶对身体没有好处。

各种减肥保健茶、牛黄解毒丸等，都专含有蒽醌类药物等属成分。这类药物会刺激肠道黏膜内吞噬细胞吞噬大量色素，沉着在肠道黏膜内，引起黏膜黑变。

更重要的是，滥用蒽醌类泻药，不仅会导致结肠变黑，还会导致肠道对蒽醌类药物的依赖。一方面，肠道对这类泻药的刺激敏感性越来越低，如果不使用这类泻药，患者就无法正常排便。

另一方面，长期使用此类药物，患者结肠壁会越来越松软无力，最终结肠运动变得很微弱，几乎不能排便。因此，对药物的依赖越来越厉害。

(6)喝肠清茶能减肥吗扩展资料

自制高效减肥茶

一、蜜柚绿茶

材料：葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。

蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。

二、荷叶决明子茶

材料：荷叶，决明子，制大黄，首乌，扁豆，玳玳花

荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

7、肠清茶能喝吗？能减肥吗？

长期喝肠清茶的话，你的身体对它会有依赖作用。因为它的原理是刺激肠道内蠕动，长期会使你容的肠道失去主动的蠕动能力。所以一旦停用，你的便秘问题会非常严重。为了健康着想，减肥不用使用这种方式，少吃多运动最好了。
建议是多喝些酸奶调理下肠胃，还有就是喝大麦茶。都可以能起到助消化的作用。

8、吃肠清茶能减肥吗？

没多大用处最多排掉点毒..

9、喝肠清茶能减肥吗

肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，但喝版多了的确会有依赖作用，权当然更不建议使用芦荟胶囊，它会刺激肠胃！

肠清茶比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了，所以建议你多吃蔬菜水果，多运动，这才治本。

10、怎样可以减掉肚子上的肉？喝肠清茶有用吗？ [减肥瘦身]

腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90—100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0.85时，腹部的脂肪就非不可了 怎样才能较快地减少腹部多余的脂肪，使它显得平坦？下面介绍一种45天便可见效的腹部速效平坦法： 一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，再用保鲜膜捆扎腹部5—6层。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部，“躯赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏。”要想腹部尽快去脂，再腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 以上方法每次做30分钟，每周3—4次，坚持45天必有显著效果。 苹果牛奶瘦腹法 苹果牛奶瘦腹法每次只需两天，到第三四天就恢复正常饮食，然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果，如果重复两到三个周期，则效果更稳定，但过程当中一定要忍耐，要忌口！ 第一天：苹果1公斤（五六个，最多不能超过七个）。在这一天里，全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后一小口一小口地吃。 第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ml，分成六等份，每次喝一份。全天只喝牛奶，不能吃其他任何东西，渴了就用牛奶代替水。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意分量） 如果达到理想体重后，就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的，也不能把苹果和牛奶混在一起吃，必须单独分开吃，这样才有效。不能喝水，是因为我们在减肥期间如果摄入了水分，那么身体肯定要先消耗摄入的水分，而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水，基本上减的就是身体的水分，到了喝牛奶日，水分减得差不多了，就会减到脂肪。 关键提示：喝牛奶日很关键，不能喝水。如果循环几回，体重肯定可以下来，而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。适合人群：轻微超重，且肠胃健康者。 在制定减肥运动处方时，应考虑： （1）减肥运动的强度。 从能量消耗的角度来看，强度中等的运动（如长跑），可以持续较长的时间，总能量消耗就多。而且中等强度运动除了糖以外，脂肪是供能的重要来源。根据这个道理，时间长、中等强度的运动对减肥效果最好。 日本爱知大学运动医疗中心提出的运动减肥方案是：运动强度为最大运动量的40%～60%；每次运动2.5小时，消耗能量1004.5～1255.7千焦耳(240～300千卡)；每周运动3次以上，有人认为减肥运动最佳心率的计算方法是： （220-年龄-安静心率）÷2 安静心率 （2）选择适合的运动项目。 一是锻炼全身体力和耐力的有氧运动项目，如长距离步行、慢跑、自行车和游泳等； 二是锻炼肌力、肌肉耐力为目标的拉力器等静态运动； 三是准备活动和整理活动的伸展体操。尤应注意不断更换运动内容，以免厌烦。但有高血压和冠心病时，不要做等长（静力）运动，以免引起心率过快和血压升高。 （3）制定减肥目标和计划。 美国运动生理学家莫尔豪斯认为：减肥必须采取理智和稳健的方法，即根据自己的实际情况制定切实可行的减肥目标和计划，然后逐渐调整热量消耗与饮食的关系。他提醒减肥者，在1周内减体重不应超过0.45公斤，否则不能真正长久地减肥。切不可将报刊上的模特儿做你的榜样。 有了目标即可实行每周0.45公斤的减肥计划。由于0.45公斤脂肪可以产生14649千焦耳（3500千卡）的热量，所以，平均每天要比摄及量多消耗20927千焦耳（5000千卡）。消耗这些热量的最佳办法是：每天减少8371千焦耳（2000千卡）热量的食物，再用运动多消耗12556千焦耳（3000千卡）热量。 运动锻炼目的：一是减轻体重、防止肥胖；二是保持和增加体力，预防肥胖合并症。 耐力运动项目：如长距离步行或远足，自行车、游泳等。 运动强度：60％~70%HRmax相当于50％~60％VO2max或心率掌握在120~130次/分。 运动时间和频度：每次30~45分钟，每周3~4次。 处方程序和锻炼方法： ①准备活动5分钟，可作些腰、腿髋关节轻微活动。 ②慢走与快走交替20分钟，如步行由慢
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