碧生源常润茶的副作用

1、便秘长期喝碧生源常润茶有什么副作用

说白了碧生源就是泻药，吃泻药也有学问，胡乱或者大量地吃像通便灵、芦荟胶囊、肠清茶等刺激性的泻药不仅会引起腹痛，而且，长期使用会成瘾，不吃的时候仍然会便秘。再有，大肠会在这些药物的刺激下出现色素沉着的大肠黑变病。还可能使肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现，成为大肠癌的一个危险因素。 因此，现在的医生已经不太推荐病人使用刺激性的泻药，建议用黄金双歧因子糖（果寡糖）等不消化的食物产品有从发酵的机理，溶涨膨松肠内溶物，有的是产生有益菌，帮助肠道内容物的消化和分解。
请参考：
黄金双歧因子糖（Fructooligosaccharide,FOS）,又名果寡糖，是一种不被人体消化吸收，直接到达大肠，在肠道内迅速增殖双歧杆菌的益生菌增生剂,又称双歧因子。据报道，人体每日摄入5－20克黄金双歧因子糖，持续数周，可使肠道内双歧杆菌数量增殖10－100倍，是最有效的双歧因子之一。随着益生菌概念的广泛认知，儿童摄入黄金双歧因子糖，在改善儿童肠道健康、提高机体免疫力和促进儿童生长发育方面起着重要作用。黄金双歧因子糖因其独特的生物结构和生理功能，作为微生态非活菌制剂，区别于一般的益生菌活菌补充剂，不会被抗生素抑杀，与抗生素同用可有效地防治抗生素引起的肠道菌群紊乱等许多不良反应于未然，故称抗生素的好伴侣。目前黄金双歧因子糖产品在日本、韩国、欧美国家及台湾地区得以广泛应用，得益于科学家对其作用功能的科研成果，包括以下几个方面：

1．促使双歧杆菌增殖 。双歧杆菌在肠道内数量越多越好。人体试验表明，摄入黄金双歧因子糖可以促使双歧杆菌迅速增殖，从而抑制有害菌的生长，维护肠道菌群平衡。 科学研究表明，肠道菌群紊乱会引起腹泻，腹泻也会导致肠道菌群失调，二者互为因果。因此，微生态制剂，调整肠道菌群而防治腹泻。

2． 防止热气和上火 。试验表明，人体每天摄入3－6克低聚糖，3周之内，即可减少44.6%有毒发酵产物和40.9％有害细菌毒素的产生。从而减少有毒代谢物引起的热气或上火、口臭、口苦等现象。同时减轻肝脏的解毒负担，起到保护肝脏的作用。

3． 营养作用。在肠道内可以自然合成维生素B1、B2、B6、B12、烟酸及叶酸，从而提高人体新陈代谢水平，改善肠道的功能，提高免疫力和抗病力，减少口腔溃疡的发生。

4． 促进人体对矿物质的吸收 在大肠内被细菌发酵生成L-乳酸，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，促进人体对矿物质的吸收；实验证实，黄金双歧因子糖促进钙的吸收率达70.8%。因此，黄金双歧因子糖可以促进儿童生长发育。

5． 防止便秘 。 黄金双歧因子糖在肠道内通过双歧杆菌发酵，会产生大量的短链脂肪酸，这种脂肪酸能够刺激肠道蠕动、增加粪便湿润度并保持一定的渗透压，从而防止便秘的产生。在人体试验中，每天摄入5克的黄金双歧因子糖，一周之内便可起到防止便秘的效果。

6．防止龋齿。黄金双歧因子糖不能被突变链球菌利用生成不溶性葡聚糖而提供口腔微生物沉积、产酸和腐蚀的产所，因此，可以防止龋齿。

7．美容作用。黄金双歧因子糖在肠道内减少毒性代谢产物的生成，同时迅速将毒性代谢产物排出体外，排除肠道内的宿便，即给“肠子洗个澡”，减少毒性代谢物对皮肤的损伤，可以防止面疮、青春痘、黑斑、雀斑、老人斑，使皮肤亮丽，起到排毒养颜的作用。

8． 降低血脂。人体试验证实，摄入黄金双歧因子糖可降低血清胆固醇水平。每天摄入6－12克黄金双歧因子糖，持续2周至3个月，总血清胆固醇可降低20－50dl。

2、碧生源常润茶的副作用大不大？

有的！莪以前就喝过、！刚开始效果不错、但是后来会发展成你不喝就拉不出来了的！、强烈介意你要是不是便秘就不要尝试！、更不要天天喝！！！、

3、常润茶的副作用是什么

常润茶的副作用是可能引起的腹泻的症状。

因为润滑肠道的作用通常都内加入了润肠通便的药物的容，所以长期使用需要注意有引起肠功能紊乱的作用的。

常润茶的好处也有很多，比如润肠通便，改善肠胃道，适合长期便秘、排便 不畅的人群使用。

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常润茶副作用产生药理:

第一：患者需要了解的是，常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品。以上成分配伍可起到散内火、去内热，使肠道滋润，大便含有水分变软。

第二：同时患者对碧生源常润茶也应该了解到的是，常润茶能够促进肠道平滑肌蠕动加快，推动粪便尽快排出体外，从而达到快速解决便秘大问题之目的。

第三：在这里患者还需要了解到的是，产品采用纯天然中草药和绿茶精制而成，天然安全无任何毒副作用，即使是小儿和孕妇也可放心服用。因此可以长期服用。

4、碧生源常润茶有什么效果，一般不适合哪些人

碧生源常润茶效果有润肠通便、减肥瘦身。

碧生源常润茶的主要成分包括了绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，属于一种保健品，可以起到润肠通便的作用，坚持使用一段时间之后就会发现便秘的情况有了明显的好转。

此外还可以起到一定程度的减肥瘦身作用，气色也会好了很多，口中的特殊气味也会少很多。

碧生源常润茶里面加入了一些中药材，如果本身对其中的一味药材出现过敏的情况那么就不适合使用该产品。有的小朋友可能会出现了便秘的情况，那么也不适合通过使用碧生源常润茶来进行调理，一般适合成年人使用。

怀孕期间和哺乳期的女性朋友不适合饮用碧生源常润茶，因为可能会引起一些副作用，从而影响到宝宝的身体健康。

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碧生源常润茶的注意事项  

首先，我们不可以在空腹的时候饮用碧生源常润茶，可能会给肠道带来比较大的刺激性，从而会引起拉肚子的情况产生，一般建议在饭后20分钟饮用效果最好。  

其次，碧生源常润茶需要当天泡制当天饮用，可以反复的进行冲泡，但是绝对不能够过夜，因为过夜的时间里面会滋生一些有害物质，长期饮用会给身体健康带来很大的伤害。  

碧生源常润茶需要趁热饮用，千万不要喝凉茶，更不要放入冰箱里面进行冰冻，否则可能会影响到该产品的具体效果，甚至会让它的功效大打折扣。

5、碧生源常润茶副作用

在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供。

6、长期喝碧生源常润茶对身体有什么坏处吗？

长期喝碧生源常润茶对身体有坏处。长期喝会产生腹泻，而长时间利用这种方式来刺激肠胃，会对的肠胃产生伤害。

服用时间久了，对茶有了依赖感，肠胃也就失去蠕动的活力，一旦停用就会出现便秘的状况；甚至更严重的是以后要加大饮用的计量才能保持正常通便。

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一、主要功能：

清除宿便排出沉积于肠道内的毒素，因宿便导致的口臭，腹胀，乏力，小腹微凸，面色晦暗，暗疮，色斑，习惯性便秘，青春痘，都有一定的效果。

它可以不断的促进肠粘液分泌，使粘在肠壁上的宿便湿润变软脱落，通过生物成分对受损的肠道粘膜进行滋润修复。使肠道得到清洁滋润和增强肠道蠕动的效果。

二、注意事项：

1、不要空腹饮用或喝隔夜茶。

2、月经期停用。

3、在餐后半小时左右冲上一杯，趁热喝下，每日1~~2次。

7、碧生源常润茶有什么副作用吗

碧生源常润茶是改善肠道，并且碧生源常润茶并不代替药品，对人体不会产生任何的副作用，如果想达到瘦身的话，建议可以适当的运动，多喝水，保持充足的睡眠，可以让自己的皮肤越来越好。

8、碧生源常润茶对身体有危害吗

有危害。
长期喝的话copy，会导致肠道功能紊乱。
指导意见：
建议最好是不要长期服用，可以短期服用。
常润茶，精选土茯苓、淮山药、草决明等天然草本植物，经国际先进的工艺技术精制而成。能快速改善肠道动力，具有“排毒、平腹、润肠、通便”的产品功效。

9、碧生源常润茶喝多了会破坏肠胃功能吗？

会得。

常润茶并不能从根本上解决便秘问题，令人不安的是，医生们在临床发现越来越多因为长期过度服用含大黄、番泻叶的润肠通便产品而导致慢性便秘。而慢性便秘患者滥用大黄、番泻叶这样的强效泻药，终会使便秘进入恶性循环，产生对泻药的依赖性，肠功能明显减弱。

解决便秘主要从四个方面，不能过度依赖常润茶。一个是生活方式的改变，比如不要老坐，多走走、多喝水、吃水果；第二个就是改变大便性状；第三个吃点药增加胃肠动力；第四个排便训练，指不会解大便用劲方法不对，需要训练使病人盆底肌能够解调收缩，使大便顺利排出来。

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便秘饮食注意事项：

1、用酸奶代替牛奶。

很多人都有每天喝一杯牛奶的习惯，常便秘的人不妨把牛奶换成酸奶。因为富含有益菌的酸奶有助改善肠道菌群、调节肠道功能，从而缓解便秘。

2、吃带小籽水果。

大部分水果富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，特别是那些带细小籽的水果，如猕猴桃、火龙果、桑葚、草莓、甜瓜等，水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快排出体外。

3、少吃辛辣食物。

中医认为,酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜等辛辣温热和能起兴奋作用的食物，会使胃肠内积燥热，从而导致便秘。因此，常便秘的人应该少吃辛辣食物，当然偶尔吃并不会加重便秘。

10、天天喝碧生源常润茶会有副作用吗？

不要喝太多,保健品的作用只是辅助一下的,喝多了不好