1、精神分裂症 多少年不复发
你好,需要多长时间才能根治,这无法估计,各人情况不同。本病病因未明,目前回的治疗主答要是用药控制症状。精神分裂症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
2、医学上所说的疾病不复发是指永远不复发吗?
医学上所说的疾病不复发一般是指永远不复发?当然有一些特定的情况,也有可能复发的,这要看你是什么疾病?
3、得脑梗死后,五年内不复发,以后就不再复发了吗?有何依据?
脑梗多年没有复发也无并发症,全靠哪些“秘诀”呢?笔者觉得,主要就是从保持良好心态、注意生活节奏、勤锻炼、养成良好饮食卫生习惯等四个方面入手。
预防控制疾病,没有什么真正的秘诀,无非就是自己多加注意,改掉一些不良的生活饮食习惯,让自己的身体处于一个平衡、自然和谐的状态,让各个脏腑都能得到充分的休养生息,这样才可以做到健康每一天。
脑梗患者多年没有复发,可以说这是一个积极的信号,但也并没有什么秘密,对于任何患者来说,只要日常做得足够好、坚持以下四个“秘诀”,“脑梗不复发”你也可以做到:
秘诀一:保持良好的心态,这一点很重要,无论是脑梗、还是其他疾病的患者,包括我们正常人,能够做到心平气和,对身体都是非常有好处的。对于脑梗患者来说,怕的就是激动、心率加快、血压突然升高。另外,保持心情愉悦、良好的精神状态,也可以提高自身免疫力。对疾病的预防和控制都能起到积极作用的。
秘诀二:注意掌握好生活节奏,无论是从事脑力还是体力劳动,要讲究劳逸结合,过于疲劳,各脏腑得不到充分的恢复和休息,自身的寿命就会受到影响。人体就如同一台汽车,各个零部件都老化了,汽车的整体寿命自然就会缩短。别说是“老病”恢复了,不生新病就已经很不错了。
秘诀三:多运动锻炼、坚持服药,这一点就更不用多说了,唯一需要注意的就是根据自身需要选择合适的运动项目,对于脑梗患者来说,选择一些慢性有氧运动比较好,比如说散步、慢跑、打太极等等。同时也要根据医生的安排,定时定量服用药物。
秘诀四:养成良好的饮食习惯,注意饮食卫生,尽量多回家吃饭吧。
总之,对付疾病没有什么真正意义上的秘诀,更没有什么奇方灵药,只有靠自己多注意、多锻炼,按照科学的方法去积极预防治疗,才可以让健康常伴。
4、有没有抑郁症痊愈不复发的例子
有没有抑郁症痊愈不复发的例子?这个问题是我近期经常思索的,在当下信息爆炸的时代,各大门户网站或者不同新闻媒体经常会爆出一些新闻,比如某某明星因重度抑郁而怎么怎么样,又或者据某项研究表明,抑郁症患者数量庞大,而且越来越年轻化,那么抑郁症到底是怎么造成的?其实,抑郁症又称忧郁症,是一种独立的情绪障碍,简单来说是一种情绪反应,是出于人情绪变化而产生的应激反应。据广泛报道,RSHWHO渡氧脑神经舒缓因子脑神经舒缓因子具有增强情绪的特性,并提出了与情绪关系的几种机制。~~~
从我自身来说,作为新时代90大军中的一员,需要面对的不仅是工作中的人情世故、尔虞我诈,还有来自生活中的种种压力,房贷、信用卡、生活费、刚需消费,不仅如此,父母年迈需要赡养,孩子年幼,各种生活及教育费用,方方面面的压力像是一张无形的密网让人无处遁形!让人不由得滋生出焦虑、不安、茫然、自我否定等等情绪,偶尔的倾诉又会被人否定,甚至还会说一声:你都这么大了,能不能不作了?What??这是作吗?
那么究其根本,抑郁症到底是怎么造成的?抑郁症的发生,遗传占近50%,属于内因;剩下的是外界因素,包括压力。对此,《中国抑郁障碍防治指南》强调,要对抑郁症早期治疗、足量治疗和全程治疗。一旦抑郁症患者没有按照疗程治疗,很容易出现复发,每一次复发使患者更容易陷入病程慢性化,导致更多的功能受损。中国有这样一种说法:相由心生!我们每一位在社会上挣扎打拼的年轻人,哪一个不是从祖国的花园中成长起来的,为什么真正到了为国家做一些贡献的时候表现的这么吃力?就是因为每个人的遭遇不同!不同的遭遇、不同的认知、不同的情绪反应使得千人千面。或者你看到整天笑嘻嘻的阳光男生,内心中有多少的委屈和难过。。。。。。
近期抑郁症专家给出新的结论:抑郁症到底是不是病,专家认为只有及少数患者达到疾 病上线,而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质,不应以疾 病治 疗。并强烈呼吁关注抑郁症自然疗法,而非药品,并提出三点康复意见:
1、不要轻易给抑郁症患者打上病人的标签,一个没生病的人总是反复被提醒的病,会加重抑郁症状。
2、不要轻易用药,专家指出只有及少数患者达到疾 病上线,而多数抑郁症只是体内缺乏某些物质,合理针对性给予RSHWHO渡氧脑神经舒缓因子,其富含的营养就可以使其康复。
3、适当甜食、巧克力增加愉悦感,多走近大自然,活活泼的小动物,都可以合理释放情绪和压力。
年前因为工作的关系,我一度认为自己患了抑郁症,我开始自我否定、对未来失去希望、丧到极致,对任何事情都是去兴趣,不爱说话也不想和人打交道,我意识到了自己的问题,甚至身边的朋友也发现了我的敏感,试探性的询问我到底发生了什么事情,为了调整自己的状态,我从很多方面寻找原因,最终我意识到,这段时间负面情绪不断的积累,有可能我抑郁了!因为不管是自己情绪的反应还是从网上看到的信息都无限贴近抑郁症的症状。
身边的朋友非常担心我的状况,但又害怕我的敏感使得局面更加糟糕,于是相处起来也变得小心翼翼,生怕自己的原因刺激到我的情绪。这样让我很难过,更加让我变得敏感、焦虑、躁动、易怒,也出现了失眠、臆想症,甚至偶尔会产生幻觉或错觉。经研究表明,RSHWHO【渡氧】脑神经舒缓因子所含成分可以明显促进脑中枢多巴胺释放,提高脑内多巴胺生理活性。多巴胺是一种活化脑神经细胞的中枢神经递质,其生理活性与人的感情状态密切相关。有助于减轻工作压力,缓和疲劳的症状。镇静和抗焦虑。调节脑内神经传达物质的变化,消除疲劳,起到舒心、放松,能让人更好的进入睡眠状态。对神经细胞有保护作用。神经细胞的死亡与兴奋型神经传达物质谷氨酸有密切联系。
前一段时间和许久未见的朋友有过一次深入的交流,其实说白了就是各自的家长里短,其中有一件事儿让我非常唏嘘。朋友的母亲中年丧夫,一个人拉扯三个女儿念书成家,眼看着几个女儿出嫁,原本鸡飞狗跳的生活忽然间像是一汪池水没有了波澜,时间一长,老人家出现情绪低落易怒,并且经常出现眩晕症状,期初老人家还在硬抗,但是后来身体其他功能受到影响,应激反应越来越明显,朋友姐妹几个不得不送往医院就医。最终检查结果让朋友很是心酸。原来,那段时间,朋友查出生育方面有些问题,朋友母亲心里担心,睡眠质量不好甚至开始失眠、焦虑,使得身体出现应激反应。RSHWHO【渡氧】中的脑神经舒缓因子从脑神经末梢释放,提高γ氨基丁酸水平和促进睡眠。减少了入睡所需的时间并改善了睡眠质量,并且不导致嗜睡。脑神经舒缓因子中的物质,可产生镇静作用。通过增加大脑的γ氨基丁酸水平引起镇静。有助于调节神经细胞,缓解焦虑,镇静神经活动。
生活不易,面对各种压力各种问题我们还是应该理性对待,如果说自己已经意识到自己可能遇到了抑郁症,不要惊慌,也不要害怕,要知道在这个世界上我们不是单打独斗,在我们身边总有一些人在为我们负重前行,我的未来也承载了很多人的希望和未来,所以学会理解抑郁症,不要将抑郁症妖魔化,也不要认为它不可治愈,我们要做的是理性的接纳并且积极的配合治疗,争取在最早的时间内控制它、消除它,做生活的主人!拨开迷雾见青天,要积极拥抱美好哦!
希望我的回答可以帮到你!
5、如果癌症好了一般几年内会复发?不复发是否算真好了?
5年内会复发。如果5年不复发基本上可以算成临床治愈,5年生存率是用来评价肿瘤疗效和复发风险的指标,5年不复发代表肿瘤的疗效很好,复发风险很低,但是仍有复发的可能性,临床上肿瘤在5年以上甚至10年后仍有少量复发的风险。众所周知,癌症的恶化程度非常高,癌症出现后治疗难度也比较大,需要通过详细的治疗,才能达到控制癌细胞发展的目的。
很多人不知道癌症怎么样才算完全治愈,其实癌症治愈的标准有很多,需要了解清楚,判断病情是否得到控制。如果癌症还没有得到控制,有好转的迹象,就应该积极配合治疗,防止病情持续发展。
一,癌症多久不复发才算治愈呢?癌症治愈的标准和其他疾病不同,临床上癌症的治愈指的不是疾病彻底的治愈,而是得到了控制。患者的5年生存率明显提高,这种情况就算临床治愈了。
如果癌症患者在手术治疗后,三年内没有病情复发,转移等情况,加上5年生存率明显增高,就可算是治愈的情况。
二,有哪些标准可以参考?1,通过检查身体指标正常。
癌症真正的治愈应该达到一些相关的标准,例如通过检查许多指标都恢复正常状态,这样就算是真正的治愈了。因为癌症在发展过程中会对人体健康造成影响,引发各种各样的不良症状,加上身体受到癌细胞的影响,可能许多的身体指标都会出现异常的变化。如果通过检查身体这些指标恢复正常状态,说明癌症已经得到控制。
2,癌症症状好转。
想要判断癌症是否已经完全治愈,可以通过患者身体的症状表现来得知。如果身体没有不良症状,以前癌症发展过程中,出现的不良反应都改善了,说明身体恢复正常状态,这也算是治愈的一种标准。
因为在癌症持续存在的时候,许多不良症状是比较明显的,癌症得到了控制以后,这些不良症状就会慢慢的好转。
3,5年生存率提高。
如果癌症患者的5年生存率明显增高,患者的生存时间超过了5年,而且没有继续出现癌症的症状,就算是基本治愈了。不同类型的癌症5年的生存率不同,不能够一概而论,因此可以通过这一点来判断癌症是否得到控制。
综上所述,想要判断癌症是否已经得到了控制,有治愈的趋势,需要了解相关的标准。一般癌症的治愈标准和其他疾病不同,只能通过5年生存率高度来判断疾病是否受控。
如果依然有癌症严重的情况,需要及时治疗,通过合理的方式控制癌症的发展,这样才能避免身体持续受到伤害。
6、精神病如何不复发?
由于不少病人反复发病、多次住院,家属感到十分苦恼。%4?, 百拇医药大量的研究资料结果显示,导致精神病复发的因素是综合性的,除了与疾病本身的性质、种类、严重程度,以及病前因素如性格、遭遇、家庭气氛等因素有关外,最主要的因素就是能否坚持服药。有人曾做过这样的对比研究,把精神分裂症出院后的患者随机分成两组,一组继续坚持服药,另一组不再服药,其他条件完全相同。结果发现:不用药物维持的一组病人其复发率比用药维持的一组高2倍以上!此外,疾病复发还与药物剂量、维持用药时间的长短有关。所以只有坚持服药,且服用足量的药物,才能使绝大多数精神病病人不至于病情复发和再次住院。有报道称,精神分裂症患者出院后只要坚持治疗,大约80%以上的病人可重返工作岗位。%4?, 百拇医药由于精神分裂症病人多数是在急性症状缓解后1-2年内复发的,所以维持治疗时间需要在急性症状控制以后2年以上乃至更长的时间。一般在维持治疗2年后在密切观察下可逐渐减药。如果维持治疗期间病情波动,则应在医生的指导下加大药物的剂量。对于病情复发超过3次或者精神症状缓解不彻底的病人,则需要长期维持治疗,一般不考虑停药。因此,病人和家属切忌自作主张,随意增加或减少所服药物的剂量。(云南大理州第二人民医院 陈福新)
7、有没有精分治好后不复发的例z
精神分裂症是一种精神科疾病,是一种持续、通常慢性的重大精神疾病,是精神病里最严重的一种,是以基本个性改变,思维、情感、行为的分裂,精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。病因未明,多青壮年发病,隐匿起病,主要影响的心智功能包含思考及对现实世界的感知能力,并进而影响行为及情感。临床上表现为思维、情感、行为等多方面障碍以及精神活动不协调。患者一般意识清楚,智能基本正常 精神分裂症的一个特征:妄想 1、关系妄想: 患者坚信周围环境中的一些与他不相关的现象均与他有关。如旁人之间的谈话认为是在议论他,别人吐痰是在针对他。 2、被害妄想: 毫无根据地坚信别人在迫害他及其家人。迫害的方式多种多样,被跟踪、被诽谤、被隔离、被下毒等。 3、影响妄想: 自觉有一种被控制感。患者坚信自己的心理活动与行为受到外界特殊东西的干扰与控制。可以是无线电、光波、某种射线等等。患者体验有强烈的被动性和不自主性,此为精神分裂症的特征性症状。 4、嫉妒妄想: 患者坚信自己的配偶对自己不忠,与其他异性有不正当的关系。跟踪、监视配偶,拆阅别人写给配偶的信件,检查配偶的衣物等。 5、夸大妄想: 患者坚信自己有非凡的才能、至高无上的权利、大量的财富等等。 6、钟情妄想: 患者坚信自己受到某一异性或许多异性的爱恋。当遭到对方拒绝时认为这是在考验他,仍反复纠缠不休。 7、罪恶妄想: 坚信自己犯有严重的错误。轻者认为自己做错了事说错了话,对不起别人,应该受到惩罚,应该判刑,甚至罪大恶极,死有余辜,因而患者采用各种方式来赎罪。 8、疑病妄想: 患者坚信自己患了某种严重的躯体疾病,因而到处求医。患者反复找医生看病,重复做各种检查也不能消除疑心。 9、被洞悉感: 称内心被洞悉或思维被揭露。患者坚信自己的思想未经过言语或其他方式表达出来,就被别人知道了,甚至尽人皆知,闹得满城风雨。 精神分裂症的又一个主要症状:幻觉。 1、幻听: 是指没有听觉刺激也可出现听觉现象的体验。持续的言语性幻听常常是精神分裂症的表现。 2、幻视: 指没有视觉刺激时出现视觉相象的体验。幻觉多种多样,如简单的光、单色的颜色、单个物体、复杂的情景性场面,可能鲜明生动。 3、幻嗅: 能闻到一些难闻的、令人不愉快的气味。 4、幻味: 品尝到食物内有某种异常的特殊刺激性味道,因而拒食。 5、幻触: 感到皮肤有某种异常的感觉,如虫爬感、蚁走感、针刺感、液体流动感。 6、内脏幻觉: 患者体验到躯体内部某一部位或某一脏器有异常知觉体验,如感到肺扇动、肝破裂、肠扭转,能准确定位,常与疑病妄想、被害妄想同时出现。 精神分裂症的早期症状 认识精神分裂症的早期症状是十分重要的,可以早发现及早治疗。急性起病者病前很难发现或者根本就不存在早期症状。大部分患者是在无明显诱因下缓慢起病,仔佃观察分析一般都能发现有如下一些早期精神症状: 睡眠改变:逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深,整夜做恶梦、或睡眠过多。 情感变化:情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流 与朋友疏远,对周围事情不感兴趣,或因一点小事而发脾气,莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。 行为异常:行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解,喜欢独处、不适意的追逐异性,不知羞耻,自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡,夜不归家等。 敏感多疑:对什么事都非常敏感,把周围的一些平常之事和他联系起来,认为是针对他的。如别人在交谈,认为是在议论他;别人偶而看他一眼,认为是不怀好意。有的甚至认为广播、电视、报纸的内容都和他有关,察言观色,注意别人的一举一动,有的认为有人要害他,不敢喝水、吃饭、睡觉,有的认为爱人对他不忠而进行跟踪。 性格改变:原来活泼开朗、热情好客的人,变得沉默少语,独自呆坐似在思考问题,不与人交往; 一向干净利索的人变得不修边幅、生活懒散、纪律松弛、做事注意力不集中;原来循规蹈距的人变得经常迟到、早退、无故旷工、工作马虎,对批评满不在乎;原来勤俭节省的人,变得挥霍浪费,本来很有兴趣的事物也不感兴趣等。 语言表达异常:与其谈话话题不多,语句简单、内容单调,谈话的内容缺乏中心或在谈话中说一些与谈话无关的内容,使人无法理解,感觉交谈费力或莫名其妙,或自言自语,反复重复同一内容等。 脱离现实,沉湎于幻想之中,做“白日梦”。 早期干预与治疗的重要性:如果患者发病时间短,第一次被诊断为精神分裂症,这时尽早使用疗效全面、副作用低的新型抗精神病药治疗是治疗疾病及早日康复的关键。特别是发病于青少年时期的患者,只有迅速地控制症状,尽快地恢复其学习、工作和生活能力,才能使疾病不至于影响其今后的前程。 而患者在某一段时期疾病急性恶化,主要原因是患者或使用药物维持不当,剂量过少,或时停时用,或骤然撤药等。甚至急性复发,发生在药物治疗情况下。每复发一次会加重病情,治疗会更困难,反复发作导致患者社会功能逐步衰退。 还有失眠可能会导致精神分裂症。精神分裂症的五种分类:紧张型精神分裂症——此型患者极度社会功能退缩、孤僻,阴性症状严重,有严重的精神运动性障碍。 瓦解型精神分裂症——此型患者言语不连贯,情绪和情感体验与现实不适切,通常没有幻觉。 偏执型精神分裂症——此型患者对他人非常猜疑,行为受被害妄想的支配,幻觉和妄想明显。 残留型精神分裂症——此型患者当前没有妄想、幻觉或破裂性言语和行为,但日常生活缺乏动力和兴趣。 分裂情感性障碍——此型患者同时具有精神分裂症和情感障碍如抑郁症、双相情感障碍或混合型躁狂症的症状。 精神分裂症的复发及其危害:精神分裂症的高复发率已经成为世界卫生关注的焦点。由于疾病本身的特征,精神分裂症是一种反复发作的慢性迁延性疾病,病情容易反复。每一次复发都有可能导致患者大脑的永久性损伤,认知功能进一步受损、社会功能进一步下降;对于患者家属,复发意味着亲人病情的恶化和多次强制性的住院治疗,必须承担更大的经济负担和情感压力;对于医务工作者,复发会增加治疗的难度,以及最终预后的不理想。因此有效预防精神分裂症的复发已经成为一个需要迫切解决的问题。 在6月17日举办的“ADHES 中国发现”全国启动会上,中华医学会精神病学分会主任委员周东丰教授宣布启动的针对精神分裂症患者复发及住院危险因素的调查。周教授同时介绍:“精神分裂症患者对治疗的不依从或部分依从是导致患者复发和再住院的最主要因素。今天启动的调研就是尝试在多重的不依从影响因素中找到不同影响因素的重要程度,为更好的治疗效果进行积极的探索。” 导致精神病频繁复发的根源之一是患者对服药依从性差。所谓依从性是指患者遵从医嘱的程度。今天会上何燕玲教授如此解读此次全国首次精神分裂症门诊患者依从性调查的结果:“目前精神分裂症患者的治疗依从性仍然差强人意,至少约3成精神分裂症患者存在依从性问题。在患者、家属群体中有30%的被访者承认在治疗过程中曾经自行停药、减药或拒绝服药;来自医生组的调查数字则更为悲观,医生认为有四成的患者自行停药、减药或拒绝服药,而且有四分之一的患者曾经忘记服药。 此次门诊患者的调研结果也证实,仍然有38%的患者担心药物的不良反应停药、20%患者由于治疗不便而停药。 提高精神分裂症治疗的依从性,帮助患者回归社会长期的药物治疗容易使精神分裂症患者对治疗丧失信心。频繁的漏服药物必然导致病情复发,甚至恶化而不得不再次住院治疗。当患者复发几次后,每个周期病情恢复会需要更长的时间,抗精神病药物的疗效也会随之降低,随着时间的推移,治疗的困难逐渐增加。 药物的依从性是成功治疗精神分裂症的关键因素之一,因此通过多方努力提高患者的依从性对治疗精神分裂症十分重要。 专家们一致认为:“新药的研发和应用是提高治疗依从性的最有效途径” 。随着新型非典型精神病药物的陆续问世,在疗效更好的同时,也改善了传统药物容易产生的僵硬、行动缓慢、颤抖、流口水等不良反应,但是患者的依从性并未因此得到明显的改善。根据研究显示,口服非典型抗精神病药物18个月的治疗中断率高达75%。 在治疗手段上非典型精神病药物的长效针剂已经为医生、患者带来新的解决方案。这种新型长效针剂"恒德"采用“Medisorb微球体技术”使活性药物成分在体内稳定持续分解,持续发挥药效2周,并在完全分解后代谢成水和二氧化碳派出体外,比较安全。作为新一代长效抗精神病药物,"恒德"能确保药物稳定持续的传递,能够有效改善患者的服药依从性,保护易复发患者不受疗效中断的影响;"恒德"还能让医生更容易监控病情的进展,并促进患者与医疗团队的定期接触。新一代长效注射针剂"恒德"的问世和应用是精神分裂症治疗的重要里程碑。 在另一方面,新的治疗模式也在帮助患者及其家属在治疗过程中得到更多的支持与鼓励,精神疾病社区治疗模式为精神分裂症患者提供周到全面的服务,定期提醒患者复诊,帮助患者拥有更加独立、自由的生活,提升自信和自尊,并最终回归社会、为家庭和社会创造价值。 “我们没有理由因为他们感受与现实世界不符而责怪他们,因为这些感受对他们来讲无比真实,我们也没有理由不去帮助他们,因为他们根本无法自我分辨。”帮助患者通过治疗,回复社会功能、回归社会已经成为精神专科医生新的治疗目标。
麻烦采纳,谢谢!
8、痔疮怎样才能彻底不复发
痔疮是很容易复发的,多半是因为个人护理不到位,我经常跟就诊的病人建议,首先内要积极治疗,一定容要改变不良的生活习惯。平时要保持大便通畅,多食润肠通便和含膳食纤维多的食物防止便秘,清淡饮食,养成良好的排便习惯,不要久坐久站
9、得了癌症多久不复发,才能算彻底治愈了?
在肿瘤科的病房内,癌症患者问得最多的问题就是:“医生,我的癌症能治好吗?”
可能很多了解过癌症的朋友都知道,癌症是不可能被治愈的。事实也确实如此,医学发展到今天,依旧没有一种疗法或药物,能彻彻底底杀光癌细胞。
但是,我今天要给大家说一个词——临床治愈,这是一个医学名词,指的是表面症状消失便是治愈(临床治愈),所以对于癌症患者来说,经过系统的治疗,不论是西医、中医还是中西结合的治疗,患者在5年内癌细胞没有复发或者转移,则被临床上称之为治愈。
有些人群,可能对此持有反对意见,那你们可以想一想,难道没有癌症的人群,就不会死吗?显然不是这样的,我们人类是有寿命限制的,即使没有任何疾病,身体内的细胞也会不断衰老,最终老死。所以当癌症患者的寿命,被延长至本该活到的寿命时,就完全可以说“癌症,被彻底治愈了”。
因此在临床上,我们可以通过这三个指标,来判断!一、生命体征正常
对于出院的癌症患者来说,半年一次复查是有必要的,在复查中,要检查尿常规、血常规、甲状腺等长期数据正常,还有AEP(甲胎蛋白)和CEA(癌胚抗原),这两个是癌症的标志物,如果这些数据都正常的话,且患者没有出现不适的症状,则可以认为癌细胞被稳定控制了。二、体内无明显残留
通过影像学和肉眼检查体内,检测不到“肿块”,肿瘤标志物数值正常,并且体内长时间没有明显的病变和转移发生,则可以初步认为癌症打到了临床治愈。三、五年时间癌细胞无复发迹象
通过上文,我们已经知道了,五年时间如果癌细胞没有复发或扩散,那癌细胞在之后的时间,复发或者转移的概率也是非常低的,恢复好的患者,可以达到分毫不影响寿命的条件。对于任何一个达到临床康复的患者来说,都是在“鬼门关”逛过一圈的人,是在医生、家属、患者自己的共同努力下,从“死神”的手里逃了出来,所以说更要珍惜自己的生命,在后期的康复过程中,要遵循医嘱,在饮食、作息上多注意,平时要进行适量的运动,来提高自身的免疫力,保持乐观的情绪,以免促使癌症复发。
10、如何控制抑郁症不复发
抑郁症好后是会复发,想要不复发,就必须要进行自我心理调节,抑郁症的自我心理调节:内
1、平时多听音乐,容让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实,不要害怕承认自己的能力有限,而不能正确处理事务。
2、要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,身体健康,就能以良好的心态,增进友情,工作顺利,生活愉快。
4、饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。