1、瘦小腿打瘦腿针有用吗
怎样减来肥最快最有效之自运动减肥
1、首先是运动减肥，运动减肥分多种：
跳绳减肥
单车减肥
半身浴等等、、、
2、跳绳是一种在短时间内即可消耗大量热量的有氧运动，每跳绳10分钟所消耗的热量相当于慢跑30分钟或者跳健美操20分钟。最初可连续跳一分钟，三天之后可连续跳3分钟，3个月后可连续跳10分钟，长期坚持效果更佳。
3、骑单车可以压缩血管从而加速体内血液循环充分激活运动细胞在消耗能量的同时到达减肥效果。骑车时先以慢速骑行2－3分钟，再以1.5－2倍的速度骑行2分钟，然后中速骑行，再回到快速，如此交替循环。
4、在37摄氏度左右的水中浸泡半身能激活体内细胞，加快新陈代谢。有效促进汗液排出，在浴盆中20分钟的浸泡能达到很好的减肥功效。
5、慢跑时人的腰、背、四肢都在不断运动能燃烧体内脂肪达到瘦身的效果。慢跑需要及时补充水分，每天慢跑3000－500米，慢跑完毕进行肌肉拉伸运动15分钟左右。
6、在日长生活中利用爬楼梯来运动有利于减肥瘦身，爬半小时楼梯可以消耗260千卡热量，相当于慢跑800－1500米所消耗的热量。
2、打瘦腿针有副作用吗
1、双腿不匀copy称——医生临床经验缺乏，无法根据每个人的实际情况量身设计瘦腿方案而导致；
2、腿部肌无力——注射针剂过量而造成小腿在短期内出现“力不从心”的现象；
3、淤青或血肿——医生注射过程碰触到血管或神经而造成淤青、血肿现象。
3、瘦腿针有效果吗？
1.安全，肉毒素瘦肌肉腿效果显著 直接注射方法，不开刀、不手术、无创伤、无疤痕，版见效快，权肉毒素瘦腿效果显着。
2.精准，粗壮小腿完美变细 肉毒素注射精准，达到匀称、饱满、真实、自然、协调的综合效果。
3.无痕 肉毒素注射瘦小腿肌肉不需要麻醉，只需要在两侧小腿肌肉肥厚处选择几个注射点，进行适量的注射即可，只需要十多分钟，注射后在针孔处有一些瘀血外，其它没有任何不适，可以从事正常活动。
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4、打瘦腿针有副作用吗？？？？
打瘦腿针的影响：
1.
要看选择的整形医院专家需要做好注入剂量、浓度、部位选择的管理，就可以有效地规避副作用的产生，而且还可以取得良好的治疗效果;而整个的整形机构所使用的瘦腿针的质量也会有保障，这样才能保证瘦腿效果。
2.
同时需要注意的是，并不是打了瘦腿针之后，就可以高枕无忧了，在进行治疗后，您需要穿上弹性衣裤，而且Botox注射进小腿后，不会有任何的伤口，而且也不容易让人看出有整形，而且术后不需要进行特别的保养。
3.
瘦腿针其实是只要控制到位安全无害的针剂，在经过人体的新陈代谢之后，当然前提要适量，如果过量的话就会对人体产生副作用。瘦腿针并不是所有人都能够打，首先要看小腿属于哪种类型。专家会根椐小腿类型打瘦腿针，不同类型的小腿胖，治疗方法也不尽相同。这就需要有资质的医院专家进行。
4.
肉毒杆菌能破坏一种名为SNAP-25的蛋白质，从而切断神经细胞间的通信使肌肉麻痹。肉毒杆菌的这一功能已被用于治疗斜视和肌肉痉挛等，后来整容医师开始用这种毒素麻痹面部肌肉以达到除皱，瘦腿部肌肉等。
5.
瘦腿针是比较安全几乎没有副作用的一种瘦腿方法。而且最大的特点就是无痛苦，它只是在腿部选择几个点来注射，不会给人太大的痛感，连麻醉都不必使用。
5、打瘦腿针有用吗？
瘦腿针实际上就是A型肉毒毒素，和我们平时所打的瘦脸针，除皱针是一回类药物，它的作用原理，答实际上和瘦脸针基本上是一样的，它就是通过阻断的神经肌肉之间的一个传导，使神经冲动不能到达肌肉，肌肉就会出现一个松弛的状态，在松弛的状态下逐渐的肌肉就会出现萎缩，在腿部来说，如果我们注射这个A型肉毒毒素到小腿部的肌肉以后，就会造成小腿部的肌肉无力松弛的状态，长期就会造成小腿的肌肉的萎缩，从而达到的一个瘦腿的目的，当然了，因为咱们小腿经常是在运动的，是要走路的，所以这个萎缩也是控制在一定程度的，它还在不断的进行锻炼，所以它是一个平衡的状态，所以需要大家间断的注射来维持效果。
6、打瘦腿针多久见效？
肉毒素瘦小腿两周以后，就可以感觉小腿曲线开始变化，这样的变化要到1-2个月版达到顶点，也就是说效权果要到1-2个月才达到最好。具体肉毒素瘦腿能瘦几厘米还需根据注射肉毒素的量来决定。肉毒素瘦腿主要是针对肌肉发达的情况，一般小腿承载了身体的重量，所以通常是肌肉发达。肉毒素瘦腿打完不能立刻见效，药物吸收起效要有一个过程，通常一周以后开始起效，一个月左右的时候肉毒素瘦腿的效果就比较明显了，一般三个月以后可以加强一针，这样维持的时间会更长久一些。
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7、打瘦腿针真的有效果吗
一般瘦脸针和瘦腿针打进去的都是肉毒素，就是消化肌肉的，如果是肌肉腿，可以打，如果是脂肪多的 就不建议了。
8、有没有妹子打过瘦腿针啊，有效果吗？几天出的效果哇？会瘦吗？有医生在嘛？求解答！
一般需要一个月左右才能看到效果，当然也会存在这个体差异，要做好术后的护理工作！
瘦腿针的量是个很重要的标准，为了安全起见还是控制饮食去瘦最安全，像 雷3 就能完 美的帮你瘦，也不用去打针这样受罪。
9、打瘦腿针有效果吗，我想打又不敢，副作用有吗
效果肯定是有的！但是这个是要长期打的！因为它是肉毒杆菌，让你腿部的肌肉萎缩，然后自版然看权起来就瘦了！但是肌肉自身有恢复能力，等过了一段时间，药效过了，还是又变成你没打之前的大小！所以太不划算了！还不如不打！
10、打瘦腿针有用吗？
瘦腿针适合肌肉型腿，一般会在一周到一个月后开始见效的。瘦腿针其实是只要控制到位安全无害的针剂，在经过人体的新陈代谢之后，当然前提要适量，如果过量的话就会对人体产生副作用。