1、按摩器按摩腹部能减肥吗
基本没什么作用。
想减腹部。还是注意饮食。
以及针对腹部的运动。
比如仰卧起坐这种的。
具体学学“稼瑾红shou身笔记”了解吧。
2、腹部减肥按摩器是真的有用吗
凡是copy不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念的行骗行为！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
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3、振动按摩器能减肥吗
肯定能减肥，作用有局限性。
效果不是很明显，减肥最好的方式做点燃烧脂肪的户外运动。
按摩器是帮助懒人享受的，以机械振动对人体的局部进行刺激性按摩的家用电器。它具有疏通经络、调和气血、镇静止痛、促进血液循环、解除疲劳、调整机体功能之功效。
工作原理为：电动机主轴的转动通过联轴弹簧传到偏心轮上，偏心轮的作用是把电动机的旋转运动转化为往复运动，并把往复运动传给振动头，由于电动机转速为5000～10000转/分，故电动式按摩器的振动次数亦为每分钟5000～10000次。
4、震动按摩器可以减肥吗
震动按摩器可使表皮下面的微细血管受到扩张，保健按摩器加速血液流动，促进新陈代谢，保健按摩器加速脂肪分解。特别是保健按摩器对肥胖部位的振动按摩可以达到减肥美容，美化肌肤的功效。
5、减肥按摩器
这些东西含有丰富的糖、盐和面粉：热量的摄取量必须少于你的消内耗量。必须注意减容肥的原则。要少吃盐，咸的东西吃得越多，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、热量负平衡、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5，越减越肥。运动减肥者，无不胃口大开、饮食要清淡。
4、平衡膳食、蔬菜和全麦面包，它会增加你的热量。
3，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃、靠运动减肥。
6、意志决定减肥的效果与质量。
7以下是我的原创，是我本人通过减肥总结而来的经验。
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量
6、按摩器对减肥有效吗？
1、消copy除因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉。
2、消除因长年气血循环不畅造成的疼痛。
3、消除因睡眠落枕造成的肩部痉挛。
4、消除因劳累或风湿造成的疼痛。
5、按摩头便于全身各部位的按摩。
6、红外线磁波，提高脂肪分解速度，改善风湿，便秘之痛楚，缓解肌肉、关节酸痛，燃烧脂肪，局部减肥。
7、强力磁场：增加细胞活力，改善微循环，使肌肤变得更加细腻光洁；
8、高频按摩：加快细胞分解速度，促进血液循环，加快人体新陈代谢；消除疲劳，对急慢性腰肌劳损引起的腰酸背疼、消化不良，单纯性肥胖有辅助治疗作用。
7、用减肥按摩器每天多长时间合适？
用这些按摩器的话一般每天大概20分钟左右就比较合适。然后坚持每天做下来才有一效果。
8、按摩器可以减肥吗，谁知道？
按摩器确实有能减肥的，最起码比那些减肥药要安全多了，不仅能疏松经络还能给我，抱着死马当活马医的态度，试一试，谁知道一试，效果竟然完全出乎我
9、腹部按摩器能减肥吗
我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。
腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。
还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低，屁股向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组
当然网络爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。
俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。
肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。
运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。
这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点击我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。
祝生活愉快，减肥成功。。。