绑腿睡觉

1、绑腿睡觉好吗

绑一段时间，就晚上睡的时候绑，但不要超过一个月，绑久了对脚不好，影响血液循环，必要时一般是建议手术矫正。

希望对你有用

2、晚上睡觉绑腿纠正0型腿正确方法

第一，从治疗原理看，以软组织失衡为主要成因的O型腿，病理机制是膝关节一侧的软组织紧张挛缩，另一侧松弛，造成膝关节内外侧的力学失衡，关节错位。针刀对紧张挛缩的软组织，可以松解延长，对松弛无力的软组织可以刺激激活帮助修复，因此从治疗原理上看是可行的。
第二，从治疗部位看，O型腿软组织失衡主要是膝内侧的软组织紧张挛缩，包括膝内侧副韧带、膝关节囊、鹅足、半膜肌等。针刀医学对这些软组织的松解延长早就有成熟的经验。从治疗部位和经验上看也是可行的。
第三，从医从性看，针刀治疗损伤较小，只有针眼，没有刀口，可以进行早期功能锻炼，从而避免手术切口的疤痕和手术部位的再粘连。
崔主任认为，从以上三个方面可以看出，针刀可以治疗O型腿。也正是考虑到以上的可行性，崔清国主任从2005年开始尝试用针刀治疗O型腿，报告中提出的学术观点，就是基于他十三年的临床实践。
崔清国采用“微创矫形针刀”治疗O型腿或X型腿。

3、夜晚绑腿睡觉有危害吗

其实有没有效果你试一试就知道了,绑一段时间,就晚上睡的时候绑,但不要超过一个月,绑久了对脚不好,影响血液循环,我

4、晚上睡觉时绑腿可以让腿变直吗？

不能，这样会影响到脚的神经，反而会搞坏双腿的，主要还是要有正常的饮食习惯，建议每天要喝杯牛奶，还有就是让自己多活动，如打篮球，跑步，但不要太激烈了，这也会影响到腿部的发育

5、睡觉时绑腿练劈叉方法。求具体绑法。(#ﾟДﾟ)

我以前试过把自己绑成横叉睡觉，但睡眠质量不好，几小时后因为不能翻身而醒来回无法继续入睡，只好松绑。后答来和练杂技柔术的专业人士聊过，她说绑着睡觉是练控制，不是柔韧。首先要把柔韧练得很好，很轻松的能劈叉搬腿，才绑腿睡觉，以练习控腿，就是用一条腿站着，另外一条腿搬过头顶。如果劈叉还很难，那么强制把自己绑成劈叉去睡觉是无法入睡的，效果不好。

平时多练，是增加柔韧的最佳途径。而且练的时候也增强了肌肉力量和心血管系统，一举多得。附上一张我练过度劈叉的照片。

6、晚上睡觉怎样绑腿？

有的宝宝会出现XO腿是由于先天性和后天性因素造成的，一般后天性因素的可能性内会比较大，很多家长们容知道宝宝得了XO腿是会影响宝宝以后的社交及心理状况的，所以都在想尽一切办法帮助宝宝进行缓解XO腿的现象，有些家长想知道宝宝XO腿睡觉的时候如何绑腿才可以治疗这种情况，那么xo腿睡觉如何绑腿呢？

1、一般情况来讲XO腿在睡觉的时候是不可以绑腿的，因为绑腿会形成腿部出现水肿及软组织损伤的症状，所以有XO腿型的人可以选择其他矫正腿型的工具也好过在睡觉的时候绑着腿进行治疗腿型。

2、同时睡觉时绑腿会造成局部充血的状态，时间久了会使部分皮肤坏死，这是一种不正确的矫正腿型的方法，不正确的矫正方法会起到一个反作用的效果，所以切勿听信他人的话进行绑腿。

3、平时出现XO腿型的时候可以采取改正坐姿和站姿等方法进行改善腿型，宝宝的XO腿在骨头还未定型的时候平时纠正日常行为习惯就可以改正XO腿，成年人可以通过一些针对腿型的锻炼进行改正。

如果宝宝出生只有发生了XO腿，这种情况绝对不是可以通过绑腿解决的，所以平时想要进行绑腿的人需要慎重考虑，最好带宝宝去医院进行治疗，通过矫正治疗让宝宝的腿变得正常才是最正确的做法。

7、睡觉绑腿有危害么。

绑腿对身体的健康是有危害的影响血液循环
压迫腿部的神经，其实你完全可以选择仪器进行恢复的，看着是浪费其实是节约的，压伤了神经后悔都来不及啊！

8、想要瘦腿,绑腿可以绑着睡觉么?一天最多能绑几个小时?

不可以绑腿睡觉，帮腿睡觉会影响睡眠中腿部血液循环，不但会影响睡眠质量，还回会影响腿部的正常供答血供氧，长期下去，后果很严重。
想要瘦腿的话，最好还是每天坚持腿部有氧运动，比如慢跑、瑜伽、普拉提、腿部拉伸等，长期坚持，勿负重，同时辅以合理的饮食。
如果想通过绑腿来增加腿部脂肪消耗的话，建议每天绑腿时间不超过一个小时。

9、我晚上绑着负重绑腿睡觉脚会有什么事吗

千万不能绑腿睡觉,因为睡觉时不运动,绑腿没有价值.再者,绑着的部位血液循环不好,会破坏血管及腿以下的肌肉组织,时间长了,有血管瘤的可能,更严重者局部有坏死的可能.