维生素e能长期吃吗

1、维生素E可以长期吃吗？对身体会有副作用吗？会有依赖性吗？

您好很好高兴回答您的问题，维生素E可以起到美容的效果，一般不建议长期吃维生素，因为有些人的肤质不同，若您要食用的话建议根据医生的嘱咐服用。希望可以为您提供帮助。

2、维生素E能长期吃吗

不能，因为它是
脂溶性维生素
，长期用会使体内含量高于正常。

3、资生堂维生素E能长期吃吗

其中较严重的有：copy血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱； 皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。此药还和一些药物有拮抗的，任何药物都不要过量服用，包括此药。意见建议：

4、长时间吃维生素E好吗

长时间吃维生素E不好

人体正常维生素E需要量：成人建议每日摄取量是版8～10IU；一天摄取量的60％～70％将随着权排泄物排出体外。维生素E和其他脂溶性维生素不一样，在人体内贮存的时间比较短，这和维生素B、C一样；医学专家认为，维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克，每日1至3次。一般饮食中所含维生素E，完全可以满足人体的需要。因此，老年人长期服用维生素E不仅是不需要的，而且是不安全的，还能产生副作用。

大剂量服用指每日400毫克以上，长期服用指连续服用6个月以上。

长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱；皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

5、可以长期吃维生素E吗？

维生素是人体营养的重要来源，它能维持维持正常人体的生理功能，与人体健康内关系密容切。在各种原因引起的摄入不足或需要增加时，适当的补充所缺乏的维生素，对人体是有益的。
但如果长期或过量服用，就会因为排泄不全，在体内蓄积而引起中毒。水溶性维生素如维生素C、B能够随尿液排出体外，但在排泄之前，它们要经过人的肌体，服用过量则有损健康。脂溶性维生素A、D、E、K等容易沉淀在脂肪组织和肝脏，服用过量可引起中毒。

6、维生素c和维生素e可以长期吃吗

不可以的。

长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。

美国科罗拉多大学癌症研究中心的癌病专家拜尔斯及其团队，查阅30年间的相关文献，并对维他命E、β-胡萝卜素和叶酸3种最普遍的非处方药片或补充剂进行研究。结果发现，每天摄入过量的维他命补充剂，反而可能弄巧反拙，增加患癌风险高达56%。

(6)维生素e能长期吃吗扩展资料

需要注意的是，由于植物组织中含有抗坏血酸酶，所以放久了的蔬菜中维生素C的含量会下降；另外，加热、酸碱都可破坏维生素C，所以，补充维生素C以生吃或凉拌蔬菜食用为佳。

食物（尤其是新鲜蔬菜、水果）是维生素C的最佳来源，保持合理饮食的健康人群无需另行补充。由于其他原因，如水果蔬菜摄入不足、吸收能力下降、长期野外和海上生活、处于病理（发热、创伤、感染等）状态、共服药物相互干扰、妊娠及哺乳等引起的维生素C缺乏，则需要适当进行补充。