夫妻生活多长时间才算正常

1、性生活多长时间才是正常的？

同房生活是成年男女都会有的正常经历，一次体验良好的同房就相当于一次健康的有氧运动，不仅能够燃烧热量，还能促进体内激素分泌的正常。古代就有以房事作为养生之技的先例，足以见得，好的性生活对于男女的身体康健都可以有所帮助。

然而，困惑许多人的问题是，一次同房的时间到底应该持续多久，这样才是正常又或是对健康有益的呢？

　　健康男人的性爱时间

至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。

男性中年期与更年期的性交能力

男人在50--60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60--70岁。

40岁以后，做爱次数的限以不超过4天一次为好，50岁以后，则1周一次为宜。这个数值，只是一种界限值，而不是结论。

何谓正常的性能力

能给予以足够的性刺激。且将男性阴茎导入女性因道里。是性交的第一阶段。

男人性能力的合理尺度是5--10分钟。在这段时间内，男人骨盆挺进的动作效率可以高达50--100次/分钟。性行为的次数，受外来因素影响颇大，因此很难断定性能力的强弱。如果男人的做爱次数保持在一星期一次和一天两次之间，也就算是正常。

做爱次数论

马丁路德说：“每周两次恰恰好。”穆罕默德主张每隔 8天行房一次。苏格拉底认为10天一次最为恰当。

黄帝的性学老师素女说：各随其气质，不欲强快，强快即有所损。亦不可强抑，抑亦有损也。另曰："年二十，二日一施。三十，三日一施。四十，四日一施。五十，五日一施，年过六十，以勿复施泻"。

正常的性爱时间是多长呢？相信答案可能会令您非常的惊讶，但现实确实如此，所以各位男性要重新审视一下自己的性能力了，不要再一味的追求时间的长短了，这样反而会对您们之间的性爱产生影响，只要能够给对方足够的性刺激，而保持一星期一次就算正常了。

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2、夫妻生活正常应该是多长时间

性生活频率过高了，对身体有很大影响的！对男女身体消耗都太大了，会造专成很多负面的属影响！
一般来说，爱爱的次数与年龄基本成反比，即年龄越大，性生活的次数越少。一般性生活时间5-15分钟为宜，少则不足，多则无益！

20～30岁的夫妻，一星期2～3次;
31～40岁的夫妻，一星期2～3次;
41～50岁的夫妻，一星期1～2次;
51～55岁的夫妻，一星期1～2次;
56岁至60岁的夫妻，一星期平均1次。
这是正常情况下的，但现实是很多情况下不正常，特别是大城市的快节奏的生活，城市生活带来的各种生活上的压力，会导致时间下降！

3、夫妻生活多久时间算正常？

性生活的抄时间的长短因人而异，性/交时间没有确定的，几分钟到几十分钟都有的，这是与技巧与自身的情况来决定的！作为一个男性来说，在性刺激下，阴/茎勃/起插/入配偶的阴/道内，经抽/动一定时间后，开始射精，并达到性高潮完成了一个性反应周期，阴/茎开始疲软这个过程的时间虽然长短不一，但是，一般都能满足性要求。可以满足男性的性要求。然而对女方来说，往往因为男方射精太快，也就是我们常说的"早泄"，使得性生活显得不和谐。男子平均的性/交时间为2～3分钟。但不能认为，少于这个时间就是早泄。因为每对夫妻性生活的习惯不同，他们在不同年龄阶段的性/交时间也不同。新婚夫妻及小别重逢的夫妻，首次性/交都会过早地射精，这被认为是正常的生理现象，不能算早泄。从时间上看，阴/茎插/入阴/道抽/动2分钟后射精，此属正常。所以，有性学家给性/交时间正常与否下了两个标准：一是从医学角度看，能维持2分钟以上或抽动16次以上均属正常。另一标准是自己和自己比，譬如说他以往一直能够持续半小时，突然间下降到5分钟，那就属不正常。

4、夫妻性生活，多长时间算正常

一般对来于男性正常射精时间的自判断，应该在有正规性心理刺激下而勃起，进入女性产道之后大于10分钟以上的性生活时间后射精，这种情况都属于正常现象。如果男性在自慰的状态下，并非在正规性心理刺激下出现的射精，不计入正常射精范围，因为自慰并不属于正常的性心理刺激。如果男性在正常的性心理刺激下勃起后，射精时间大于60分钟有可能是延迟射精或者局部的神经不敏感，这就不属于正常情况，需要进行检查。有的是由于疾病导致的末梢神经敏感性下降，比如糖尿病周围神经病变或者近期的心理压力，以及劳累、疲乏而导致不射精，需要进行针对性系统的排查，一般正常的射精时间是在10-30分钟之间都属于正常的范围内。

5、一般夫妻性生活多长时间算正常

正常人的性生来活时间，一般5-10min就可自以达到夫妻双方比较愉悦的性生活状态，部分患者朋友说性生活时间要超过半小时以上，其实这是一种认识的误区，因为正常人的性生活平均时间大概就是5-10min左右。对于部分患者朋友时间过长，超过30min仍不能达到射精，以及在同房的过程当中1分钟都不到叫做射精功能障碍。

6、男人性生活一次在多长时间才算正常

一般性生活超过5分钟就是正常的，当然这是因人而异的，只要双方都满意就好的。

7、一般性生活多长时间算正常

医生你好,我自己感觉我的性生活时间有些短,不知道具体性生活时间多长才算是正常的呢?麻烦医生回答一下,谢谢! 南通文峰医学医院专家回答：您好,在医学上是没有很确切地时间限定性生活究竟要多长.性生活时间的长短不是判断是否是病态的因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦,都能达到高潮,有性快感就是正常的.但是如果性生活时间很短,有早泄或者射精过快的情况,就应该尽早到正规的男科医院进行检查,查明原因对症治疗,以免耽误病情,引发更为严重的后果。 ？判断三标准： 那么，现代医学认为性生活时间多久正常？判断性生活正常的标准，主要有三条： 一、性生活的全过程是自然而然地进行和完成的，没有不舒适的感觉，只要没有出现身体上和心理上的不舒适就都属于正常。 二、性欲是自然而然激起的，而且强烈到愿意性生活的程度。任何勉强的性生活或应付式的性生活都是过度。 三、性生活后根据次日的感觉作为判断标准。如果双方不觉疲劳，而感到精神饱满，工作有劲，不影响睡眠，身心十分畅快，精力充沛，不影响次日的生活和工作，也就属于正常。如次日体力疲软，精神不振，倦怠嗜睡，气短头昏，腰酸腿疼，食欲下降，影响生活和工作，那就是过度，必须自我调节。 性生活时间多久正常？由于个人体质不同，如有各种慢，性生活一旦过度，就易于复发，所以加以节制。因此，不要盲目地与别人比较，似乎比别人多一些，就认为是过度，就一定不好，而是要根据自己的感受来判断。 “阴茎背部神经阻断术”治疗早泄：微创无痛立竿见影！ 最近几年的国内外许多研究结果表明，早泄患者的阴茎敏感神经兴奋性，特别是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于在性交时射精潜伏期与射精反射弧较短，射精刺心阈值低，在性交时容易诱发过早射精。医生们在手术中发现：正常情况下阴茎敏感神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺心的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象，即严重早泄。因此，采取阴茎敏感神经有选择阻断，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺心阈，延长射精潜伏期，提高患者的性生活质量。 阴茎背部神经阻断术首先对分布在龟头冠状沟处和阴茎部的敏感神经进行准确定位，并根据每位患者阴茎敏感神经的具体分布情况以及早泄的程度，采用进口特制阴茎敏感神经阻断仪，对阴茎敏感神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此降低阴茎的敏感性，提高龟头耐受性，从而达到延迟射精治愈早泄的目的。根据患者情况，还可同时在男性包皮系带神经末梢与阴茎根部进行高定位手术，降低性兴奋程度，有效延长性生活时间，提高患者的性生活质量。手术切口很小，一般1-2CM，几乎无损伤，术后无需休息，一周后缝线自然脱落。

8、夫妻生活到底多久一次才是正常的？

夫妻运动次数根据不同人种，不同地区，不同社会文化背景，以及年龄、健康状况和心理状态不同而差距很大，这个是没法给出具体数值的。一般而言，二十多岁的新婚夫妇,每周保持3次的运动量即可。而随着年龄的增加，夫妻之间对双人运动的追求越来越低，四十多岁的夫妻之间基本上一周就进行一次。

 正常的夫妻运动时间一般都是5到15分钟一次，至于频率就取决于当事双方的心情与体能，那么如何简单的评价夫妻之间的运动次数是否适度呢？根据医生给出的客观标准来看，只要第二天早上精神饱满、身心愉快，那么前一晚的双人运动是比较幸福适度的。但要是在运动后第二日或几日之内，出现以下情况，就应该适当的减少运动频率。

 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，时常有种昏昏欲睡的感觉；

(2)全身乏力，腰酸腿软，头重脚轻，头晕目眩，眼冒金星；

(3)脸色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦；

(4)食欲减退，不想吃饭，甚至有轻度恶心感。

一旦双人运动频率过于频繁就会导致双方生殖器官出现发炎、红肿症状，还可能导致男方出现肾虚乃至阳痿的情况，例如腰膝酸软、头晕耳鸣的表现；而女方则可能月经失调，导致感染妇科疾病的风险增高，而这更是导致不孕不育的直接诱因。

 虽然双人运动是夫妻生活中必不可少的一项行为，而且伴随着双人运动而来的还有夫妻感情的加深，但也应该稍加克制，不要因为频繁的运动导致身体健康下降。合理节制的夫妻生活对于双方的健康都会有很大的益处。