走路膝盖突然猛的一软

1、走路时经常感觉腿软，膝盖一弯，到底是哪里出现问题？

这可能意味着身体的骨骼出现了相应的问题。有可能是骨骼缺钙导致走路出现一定的问题，经常性的感觉膝盖一软，也有可能是由于长期的不活动出现身体的虚弱现象，血液循环不通，需要一段时间的适应，原因可能有很多，注意区分，对症下药才能有更好的效果。

钙锌的补充对骨骼的健康保持尤为重要。我们的骨骼会受到日常活动的影响，食物是最大的影响来源，如果说碳酸饮料喝的过多，酒喝的过多，对于我们的骨骼就会产生非常不好的影响，导致骨骼吸收不到钙，自然就影响了个人的活动能力，如果说平常多吃蔬菜多运动就能够促进骨骼的吸收，我们的骨骼就会更加强健有力，让我们的生活状态更好，所以说选择一个合适的食物配比是非常重要的。

长期的不运动也容易带来膝盖的酸痛，没有力量。因为长期坐在办公室或者说长期躺在床上一直不活动，就会影响我们腿部的血液循环，在膝盖这个位置会影响它的活性，所以说要适当的运动，即使说每天没有什么必须要去做的事情，每天坚持15分钟的半个小时的跑步也是非常重要的，它虽然不能起到非常好的减肥效果，但是可以起到保持体型，保持体力的作用对个人健康有很大的好处。

经常性的散步以及多吃水果蔬菜，对于骨骼的钙吸收是有着很大的用处的。单纯的吃钙片其实效果并不明显，市面上卖的这些钙片，不见得就是我们骨骼所需要的钙成分，而且我们的骨骼也不见得吸收得了，所以说平常结合运动食物的方式来保持骨骼的健康就完全可以了，不必要太过于依赖钙片以及医疗手段。

2、走路时膝盖突然发软一弯疼痛难忍怎么回事？

腿部健康对我们来说是很重要的，在生活当中，有些人腿部状态不是很好，平时在路上走着，可能会突然感觉腿部一软，膝盖不受控制地弯曲，很容易摔倒受伤。这种情况在平时虽然不是太常见，但也是需要我们引起重视的。在走路的时候突然出现这样的情况，原因有多种，早点发现，早些治疗效果是比较好的。

走路时突然腿软、膝盖一弯，可能是这5种原因导致

身体缺钙

一般正常人走路时突然出现腿软，膝盖一弯的情况，可能是缺钙引起的。身体当中缺乏钙质的时候，对神经肌肉的控制能力会降低，这时候神经肌肉会比较兴奋，容易出现肌肉痉挛的情况，从而引起腿软。

年轻人出现腿软的情况，缺乏钙质的可能性会比较大，这个时候正是身体生长发育的时候，对钙的需求量比较大，如果平时适当为自己补充些钙质，一般是可以减少腿软情况发生的。生活当中含钙比较高的食物通常有豆类、奶制品等，自己可以适当吃些。

受了外伤

腿部受了外伤之后，膝关节的稳定性会受到影响，走路的时候由于膝关节失衡，有可能会有突然腿软的情况出现。如果你的腿部是因为外伤原因而腿软，一般是需要及时治疗的，不宜一直拖延，拖延到最后可能会更难治疗。

膝盖劳损

膝盖劳损比较严重的时候，腿部会承受不了行走的负担，这样我们在平时行走的时候容易出现腿软的现象。走路时出现腿软这种异常情况的时候，自己要注意去检查一下，如果发现是膝盖劳损导致的，自己就要多注意休息了，平时尽量不要长时间的走路，防止加重病情。除了注意休息之外，平时还要注意膝盖部位的保暖，受凉也可能会加重膝盖劳损情况，不利于恢复。

行走量增多

在平时生活当中，有些人走路时突然腿软，可能是行走量突然增多导致的。在平时自己可能很少走路，不是那么忙，可能最近一段时间忙起来了，需要走很多的路，这时候腿部可能承受不了，出现腿软、膝盖一弯的情况。

如果是因行走量增多引起的腿软，平时自己可以适当做些锻炼，加强腿部肌肉的力量，提高承受能力，这样对身体也有好处。

脑供血不足

脑部的供血不够的时候，行走之时也可能会有突然腿软的情况出现。如果是这种原因，一般需要去医院检查一下脑部，明确具体原因之后，再根据医生指导，合理进行治疗，不能忽视。若你有突然腿软的情况，自己可以先观察身体情况，大致判断一下，之后去医院检查。

走路时腿部突然发软，这虽然看上去不是特别严重，但却是不宜拖延的症状。导致腿软的原因有很多，出现这种症状的时候自己要重视起来，及时检查一下，不能忽视它。一直不管不顾可能会变得更严重。

3、偶尔走路突然膝盖一软跪地上 控制不住手 是什么症状？

正常抄走路时膝关节突然发软，最常见的原因是膝关节韧带损伤或者半月板损伤。通常是由于膝关节外伤以后导致半月板损伤，进而出现局部的炎症反应，有时还会出现半月板破裂，关节腔内出现破碎的半月板。行走时破碎的半月板在关节腔内游离，一旦出现卡压于股骨和胫骨平台之间，会出现膝关节酸软乏力，也就是打软腿。经过简单的膝关节活动以后，酸软乏力感即可以明显得到缓解，可以再次行走，但是此种卡顿或者腿软的感觉会反复发作。最好的解决办法是尽快完善膝关节核磁共振检查，明确膝关节内部损伤的原因和损伤的程度。最好还是去医院检查。

4、走路有的时候膝盖会突然发软，这是为什么？

一般来讲出现这个情况是因为筋骨失养所致。老年人出现是因为其自身消耗大于回吸收，所以出现这个情况。答
年轻人来讲，一般是两种情况。
1：血虚，女生来说一般是饮食不规律，营养摄入不均衡，造成筋骨不固，所以出现发软。同时伴随的症状有：例假不规律，时有头部发晕，突然起立眼前发黑或由亮点即火星。青年人一般是这种情况。
2：阴虚：肾阴虚。这种情况较为复杂，一一列举比较多。
所以建议你最好到医院找个医生给你检查下，再根据你的身体做好调理。
个人建议找中医

5、走路的时候右腿膝盖那里会突然的软一下怎么回事

一般来讲出现这个情况是因为筋骨失养所致。老年人出现是因为其版自身消耗大于吸收，所权以出现这个情况。
年轻人来讲，一般是两种情况。
1：血虚，女生来说一般是饮食不规律，营养摄入不均衡，造成筋骨不固，所以出现发软。同时伴随的症状有：例假不规律，时有头部发晕，突然起立眼前发黑或由亮点即火星。青年人一般是这种情况。
2：阴虚：肾阴虚。这种情况较为复杂，一一列举比较多。
所以建议你最好到找个医生给你检查下，再根据你的身体做好调理。
个人建议找

6、走路时膝盖发软是怎么回事？最近走路的时候右腿膝盖总会软一下，就像要跪下了一样，已经好几天了，最初只

应该是髋关节滑膜炎，最好不要负重。如果逐渐好，可不做检查。如要做，建议做核磁共振检查。
郑州市骨科医院-小儿骨科-宋相建主任医师

7、走路的时候突然膝盖一弯，打软腿是因为缺钙吗？

确实有可能是这种原因所导致的，而且这种原因一般情况下孩子比较多见，因为在孩子的身体生长过程当中，需要补充充足的钙质来完善和强化骨骼，如果在这个过程当中缺乏钙质吸收的话，那么很容易就会让孩子形成打软腿，想要解决这种现象的话，建议大家不要通过普通的方法去补钙，因为如果已经出现了这种现象，说明孩子缺钙的现象比较严重了，我们可以先到儿童医院去进行一下合理的检测，之后在医生的建议下进行注射钙针，然后在日常生活当中进行合理的补钙，通常只需要10天到半个月左右就可以有明显的改善了，那么在日常生活当中想要给孩子补钙的话，建议一定要注意以下几点：

1、喝牛奶

我们都知道牛奶当中含有大量的蛋白质和钙质，在孩子生长身体的过程当中多喝牛奶，可以帮助我们的孩子有效的补充钙质，所以建议有条件的朋友可以每天给孩子喝一些牛奶，一般情况下在睡前喝一些牛奶是比较好的，但是记得不要过量，因为过量容易导致肾结石。

2、保持良好的睡眠

一般情况下，孩子在长身体的时候都是在睡眠当中进行的，所以保持良好的睡眠是必须要注意的，成年人应该保持6~8小时的睡眠，但是如果是孩子的话，那么一定要保证8小时以上的充足睡眠，通常是8~10个小时左右为好。

3、保持适当的运动

适当的运动可以促进孩子身体骨骼生长发育，而且在充足的阳光下运动，还可以帮助孩子在晒太阳的情况下补充维生素d，这样的话可以更加有效的利用人体钙质的合成，所以可以在业余时间陪孩子多跑一跑，跳一跳都是有好处的。

8、走路的时候膝盖突然一弯，这种打软腿的现象是怎么引起的？要如何防治？

打软腿主要是由于人体的膝关节产生病变而引发的症状，简单的来说就是由于人体膝关节的软骨发生磨损导致的。这种症状的病发人群主要为上了年纪的中老年人和经常使用膝关节劳动的青年人。很多人误以为打软腿就是缺钙。其实这种说法是没有任何科学依据的，打软腿虽然不是因为缺钙而导致的，但它与缺钙也有一定的联系。

出现打软腿的现象主要是由于膝关节的软骨出现了问题，膝盖的软骨与人体的骨骼是不同的，我们知道人体一旦缺乏，就会出现腰酸背痛腿抽筋的现象。膝盖的软骨也是同样的道理，我们在走路的时候经常会用到膝关节，膝关节的表面会有一层软骨。千万不能小看膝关节的软骨，这层软骨的作用非常重要。它可以在人体进行膝关节运动时起到一个润滑减震的作用，但过量的膝关节运动会增加软骨的摩擦力，使软骨产生磨损，当磨损达到一定程度后就会出现膝盖疼痛、打软退的现象。

很多患者把这种症状误以为是缺钙，认为只要及时补充钙质，就可以缓解打软腿的现象。千万不能存在这样的想法。单纯的补钙并不能治疗打软腿的症状，反而会耽误病情的治疗，使患者病情加重。打软腿的现象如果没有得到及时有效的治疗，到了后期极有可能出现膝关节肿胀、无法正常行走的症状。

打软腿属于人体膝关节的病症，它的防治工作非常重要。一旦出现这种情况，就要及时的补充一种特殊的钙质，它就是氨糖软骨素。氨糖软骨素不同于普通的钙片，它会在膝关节软骨的表面形成一层保护膜，缓解患者在运动时对膝关节的摩擦，能达到一个预防和治疗的双重效果。普通的钙片对膝关节磨损的患者是没有任何作用的。除了服用氨糖软骨素之外，也要适当的减少自身的运动量，多注意膝关节的休息。

9、有时候走路，膝盖会突然软一下子，感觉没劲，但是一小会又好了

我也遇到这种情况，挣走了膝盖不知道咋回事就突然的软一下，差点跪下去。
遇到这种情况，就多走走，这不算啥情况，现在大冬天的就有这种情况！