木耳胡萝卜能一起吃吗_胡萝卜和黑木耳能一起吃吗

1、胡萝卜能和黑木耳一起吃吗

是可以一起吃的，而且还是非常有营养的呢。

木耳被营养学家誉为素中之荤，里面还有回铁量元素答比较高，中医认为具有很好的用药价值，对于治疗痔疮，便秘，吐血，等多种疾病最有效的，里面有一种特殊的植物胶原，能够促进肠胃蠕动，排泄肠胃里面的脏物质。

胡萝卜是一种质脆味美，营养丰富的家常蔬菜，里面还有胡萝卜素，维生素，等多种营养成分，每天多吃点有助于预防心血管疾病，也有保护眼睛的作用。

2、红萝卜和木耳可以一起吃吗

可以

木耳搭配禁忌：

木耳+白萝卜：引发皮炎专

木耳属+青萝卜：引发皮炎

木耳+麦冬：引发胸闷

木耳+海螺：腹胀

木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗

青萝卜为寒凉蔬菜，阴胜偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食青萝卜。

服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

扩展资料

现代医学证明，萝卜有较好的抗病毒作用，正常人体细胞中有一种干扰素基因，在诱导剂的刺激下，能产生干扰素。干扰素可抗病毒细胞，而生萝卜就是一种良好的干扰素诱导剂，动物实验已充分证明萝卜的提取物有抗病毒感染的作用。

同时，萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌吞吃异物和坏死细胞的功能，从而加强了人体抗病毒的能力。研究证实：生食雌性红萝卜抑制病毒能力最强，青萝卜次之，白萝卜再次之。熟萝卜经过高温蒸煮已经失去了其诱生干扰素的作用，所以洗净后带皮生吃效果最好，榨汁是一种明智的吃法。如果在茶余饭后经常摄食一点萝卜，定会受益无穷。

参考资料日常食物禁忌网络

3、胡萝卜和木耳能一起吃吗

大家都了解红萝卜具备丰富多彩的维他命和胡罗卜素，特别是在针对双眼较为有益，乃至有山参的叫法，但是，红萝卜最好是的食用方法便是用食油炒一下，添加油才可以让胡罗卜素溶解出去。黑木耳针对减少胆固醇合理，可是黑木耳与红萝卜能同吃吗？平常我们也是那么服用的，凉拌木耳和红萝卜这家常小菜也是很火爆的，是能够一起服用。

木耳与胡萝卜能同食吗

红萝卜是一种质脆味美、营养丰富的生活中蔬菜水果。中医学觉得它能够补肾气、健脾养胃、壮元阳、安五脏，医治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症等有不错功效，故被称作“修真小人参”。用食油炒过后吃，在人体内可转换为维生素D，提升机体免疫能力，间接性解决肿瘤细胞。美国科学家的全新科学研究又确认：每日吃二根红萝卜，可让血中胆固醇减少10%~20%;每日吃三根红萝卜，有利于防止心脏病症和肿瘤。

黑木耳，美味可口，可素可荤，营养丰富。黑木耳味甘，性温，具备许多药用价值作用。能养血强身健体，有活血化瘀效率，并可预防缺铁性贫血等;可益气养血焕颜，让人皮肤白里透红，光彩照人，可以输通胃肠，润化肠胃，另外对高血压病人也是有一定协助。但服用鲜木耳可中毒了。

都还没科学研究评定，红萝卜和黑木耳不可以一起吃。有一道特色小吃称为“黑木耳拌双脆”，说的便是以黑木耳和红萝卜、窝笋头主导材。所以说红萝卜和黑木耳能够一起吃。

木耳与胡萝卜能同食吗

一、箩卜食物禁忌

1、红萝卜和萝卜不宜配制在一起服用

萝卜的维他命C成分极高，对身体健康十分有利，而若与红萝卜混和便会使维他命C丧失殆尽。其原因是红萝卜中带有一种叫抗坏血酸的解水果酵素，会毁坏萝卜中的维他命C。

2、箩卜和橘子不可以同吃

当箩卜摄取身体后，可快速造成一种叫硫氰酸盐的物质。橘子中的黄酮素物质在肠胃转换成羟苯甲酸及阿魏酸，他们与硫氰酸盐功效提升成硫氰酸，硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效，进而引起或造成甲状腺肿大。

3、吃完箩卜别再吃柿子

吃完很多含植物色素的新鲜水果，便会在肠胃溶解出一种酸性物质，再吃萝卜，身体便会造成硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效，进而引起或造成甲状腺肿大。柿子饼、梨、苹果、红提等新鲜水果都带有很多的植物色素，吃完箩卜后，短期内内千万别吃这种新鲜水果。

4、箩卜忌与黑木耳同吃

吃完容易得到皮炎。

木耳与胡萝卜能同食吗

5、炒胡萝卜忌放醋

维生素D是身体生长发育中不能缺乏的营养元素之一，红萝卜被称作“维生素D的宝藏”。但不管直接生吃或熟吃，数最多只有消化吸收其维生素D的一半。若用醋来炒胡萝卜，会将胡罗卜素毁坏，被消化吸收的维生素D更少。

6、箩卜不能和山参一起吃

箩卜归属于凉性食物，而山参归属于性热中药材，二者同吃以后会相抵人参的功效。

7、箩卜不能和中药材同

4、木耳，白菜，胡萝卜能一起吃吗

不能。木耳与萝卜相克。

1、木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。

2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。

3、木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

4、萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎。

(4)木耳胡萝卜能一起吃吗扩展资料：

不能吃木耳人群：

1、黑木耳有活血的功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病，是一种天然抗凝剂。但是，也正因为如此，有出血倾向的病人，不宜用木耳进补。比如，发生脑出血后的人要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意，即使脑出血康复后，也不能大量食用。

另外，在手术及拔牙前后，也要避免大量吃黑木耳，咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。

2、木耳富含膳食纤维，因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。

3、过敏体质的人也要少吃新鲜木耳。因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉，食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而木耳经过加工干制，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉，这样就安全多了。

5、黑木耳可以和胡萝卜一起煮着吃吗

可以的。

准备材料：

西兰花一朵、胡萝卜两根、木耳、食用油、料酒一勺、盐、蚝油一内勺

做法：

1、洗净容所有蔬菜。木耳提前泡发，胡萝卜切片，西兰花切小块。

2、热锅冷油，将食用油烧热，放入胡萝卜片翻炒几下。

3、放入西兰花再翻炒几下。

4、加入提前泡发的木耳，撒入适量的盐，一勺料酒和一勺蚝油，翻炒至断生。

5、盛盘。

6、胡萝卜可以和木耳一起炒着吃吗

木耳炒胡萝卜加抄入自己调出来的汁，孩子特别喜欢！清肠道护眼抗癌

木耳能帮助消化系统将无法消化的异物溶解，能有效预防缺铁性贫血、血栓、动脉硬化和冠心病，还具有防癌作用。胡萝卜益肝明目，两者搭配，不仅色泽好看，味道也不错。不过昨晚我做了一盘加了自己调的汁，老公孩子都说特别好吃～

【材料】：胡萝卜一根，木耳适量，青椒，生抽，酱油，玉米淀粉，香葱，油盐，

【做法】：1，木耳提前两三个小时用温水泡发，去根洗干净备用。胡萝卜切片，青椒切丝。那个汁可以提前调好，具体量可以自己把握的，就是玉米淀粉适量，盐少量，生抽或者酱油适量，香葱，再加清水，搅拌均匀。

2，起油锅，我用的是普通油和芝麻油两种，因为胡萝卜用芝麻油炒出来味道更好。倒入胡萝卜先翻炒一会

3，加入木耳和青椒翻炒

4，快熟时，倒入调好的汁翻炒

你会发现加入了这样的汁，木耳更加爽口，有不一样的味道，平时清炒木耳胡萝卜他不怎么吃，不过昨晚做的这盘，我家孩子特别特别喜欢，吃了还想吃。

7、胡萝卜和黑木耳能一起吃吗

可以，黑木耳是一种营养丰富的食用菌，质地呈胶质状透明，薄而有弹性版，味道鲜美，营养丰权富，可素可荤，被现代营养学家盛赞为“素中之荤”。尤其是它的维生素B2含量超过米、面、蔬菜和肉类，铁的含量比肉类高100倍，钙的含量是肉类的30-70倍。

胡萝卜，营养价值很高，含有丰富的蛋白质和木质素，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素，对人体具有多方面的保健功能，因此被誉为“小人参”。胡萝卜和黑木耳放在一起烹饪营养极佳。

拓展资料

胡萝卜拌黑木耳

1、木耳提前一晚泡发。