1、来大姨妈能不能喝碳酸饮料
大姨妈不能喝可乐！可乐一直是很多人非常喜欢喝的一种饮料，尤其是在炎热的夏天冰镇过的可乐总是受到人们的青睐，但实际上可乐作为一种碳酸饮料对我们的身体健康却并不 是有利的，而且过多地饮用还容易导致发胖的出现，因此建议大家在饮食选择上都应该更加重视
来大姨妈能喝可乐吗女性在经期需要注重的是自己身体营养的一个补充，比如多吃一些肉类或者动物的肝脏，这些物质都可以帮助自己起到补血保健身体的作用，喝可乐的话反而会容易导致铁物质的流失引起缺铁性的贫血，所以说女性来大姨妈的时候绝对不能够喝可乐。碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140卡 热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会 积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水;另外糖对牙齿健康也有不良的影响。碳酸饮料的另一成分磷酸磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并 使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快 速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女 孩，更容易发生缺铁性贫血.以上就是关于大姨妈不能喝可乐需要注意的问题，其实女性在经期的时候身体比较的特殊，任何一种食物的选择的决定都需要重视，只有这样才能够更好的保证自己的身体健康，减少一些不利的影响。
2、来了大姨妈能喝可乐吗？
你好，最好不copy要喝，热量大，而且里面的一些成分也不好。
碳酸饮料一成分磷酸
磷酸会降低体内钙的吸收，另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血.而且饮料里是气体脾胃容易堵气导致体内血液愈赌 气不通责血不流
3、月经期可以喝可乐吗
其实喝什么都行，但是喝红糖有助于缓解疼痛，喝红糖吧！暖一暖自己。
4、女生经期期间可以喝可乐吗？
嗒嗒嗒，Miss护来给亲亲解疑了哟~例假期间喝可乐不是不可以，不过亲亲要注意不能喝冰的哦。如果这时候吃喝太多生冷寒凉的东东，会很容易造成经血运行不畅，从而引起姨妈痛哒。
姨妈君难伺候在地球可是出了名的，这小妖精一驾到，咱们妹纸吃的喝的都得留心。关于生理期饮食方面需要注意的地方，亲亲可以参考一下Miss护的小建议哦。
1. 要低盐，这样能减轻身体的水肿，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含维生素、镁、锌的食物，如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜，它们能缓解压力、调节神经。
2. 另外，最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
3. 也可以尽可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通畅可避免便秘诱发痛经和增加疼痛感。如经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，也是经期素食的好选择。
4. 还要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。要吃含血红蛋白的食物，如菠菜、红枣煮鸡蛋，加强造血功能。
希望Miss护的解答能帮上忙，如果可以获得亲亲手上那无与伦比的采纳就完美了，谢谢～
5、来姨妈能不能喝可乐？
可以
可以和常温可乐，对月经没有影响。不能喝冰可乐，会刺激子宫大出血或者闭经。喝也不要长期喝，会影响铁和钙的吸收。aqui te amo。