1、锁骨这里突出一块骨头?
根据当前情况的话来表现也是没有事的主要还是因为您太瘦了要多吃饭望您积极生活保持乐观
2、锁骨突出~~
锁骨突出的人一般都身材高挑,体型偏瘦。锁骨突出只是生理表现,不会影响人体功内能,既然你不希望突出太明显,容我建议2种方法你可以作参考:1每天坚持做俯卧撑,2有条件的话买个拉力器坚持拉练,这两项均可练起发达胸肌 。
3、锁骨突出一点好看吗?
不好看 没有安全感
4、锁骨突出有什么好处
外貌方面:在男的眼里女生有锁骨显性感、好看。不过在女生眼里男生一般肉肉的或者穿衣显瘦脱衣有肉这样的身材比较多人喜欢,不过我班里有个女生就喜欢锁骨突出的男生。
其他方面暂时没去研究过
5、锁骨突出好看吗
锁骨突出的女人不尽看起性感而且很有女人味,锁骨被称为美人骨,说明锁骨的漂亮与否对于一专个人的属美丽有很大的关系,其实很多男人都是“锁骨控”,锁骨比较漂亮的代表是章子怡,非常好看,楼主有空可以去仔细观察一下。
锁骨其实可以通过平时的锻炼和保养变突出和漂亮的,想让锁骨不安突出,比较快的运动锻炼方法是经常做抖肩动作,还有就是注意平时站姿和坐姿,正确的姿势会让锁骨自然声场最堆成完美的形状,还有就是用
姿黎雅
塑美锁骨,平时也要注意锁骨部位的皮肤保养。
6、麻烦大家帮我看看我锁骨下面骨头凸起,有图,谢谢
如果是你左手食指按压的那个地方,就是锁骨的胸骨头部。那地方正常是就比其他地方大一些。还有一种办法判断是否正常,就是双手上举,看看两侧的这个地方一样不,应该是差不很大的。发张片子过来。看看。
7、怎样锻炼,可以让锁骨突出
一、运动拉伸锁骨
向后拉伸锁骨
1.找一根松紧适中橡皮筋套在双手背后的手腕上。两脚分开与肩同宽,下颚上扬。
2.两手手臂伸直向上抬,同时挺胸仰头。在临界点保持5秒静止。
3.如果觉得2做起来很简单的人,可以踮起脚尖增加难度。
扩胸运动
1.橡皮筋交叉8字套在两手上,然后双手如图放在胸部上方,上半身向前倾的同时呼气。
2.然后吸气上身直立,同时双手打开。注意手臂要抬的与肩同高。
锁骨闭合
1.将橡皮筋交叉成2圆环状,套入手腕,双手抬高,与肩部在同一水平线高度。
由基本的站姿开始,橡皮筋交叉成2个圆环状,套在手腕处。用鼻慢慢的吸气,将被套住的手臂抬至大约与肩部相同的水平高度位置。
2.含胸使背部成圆弧状,手肘部位在胸部前方位置。
3.背部保持含胸弯腰姿势。由嘴巴慢慢的吐气,同时两手手背合十,按压胸部中心位置。
向后拉伸锁骨
1.身体站直,双腿打开与肩同宽,脚尖成内八字型站立。站立过程中,两腿成字母“A”型,也可以双足外侧成平行状站立。
2.由基本站姿开始,用橡皮筋套在双手腕处,然后双手臂的向正上方高举。过程中保持背部挺拔、脚型不变。
3.慢慢的由嘴巴吐气,同时上半身向身体横向倾倒,此时臀部及腰部要向相反侧面突出,充分拉伸身体侧面肌肉。
二、睡前锁骨按摩
按摩方法:握拳,用中指指关节按摩。
步骤1:沐浴后,将按摩霜均匀涂抹在脖子到锁骨方向,以画圈方式摁压脖子俩侧的胸锁乳突肌1~2分钟。
步骤2:利用2根手指,从下颚到锁骨轻轻摁压2次,躺着做的效果更好。
步骤3:按压耳垂与下颚的分界线部分时,若感觉疼痛则表明有肩背部斜方肌之筋膜症候群。用双掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉。
步骤4:从双肩到锁骨中央方向,稍加力道按摩,再交叉按摩从锁骨中央到胸沟部位,动作反复2次。
8、怎样能使锁骨突出?
一般而言人来瘦了锁骨自然就突自出了,不过有的人天生锁骨就低。但是下巴、脖子和锁骨的皮肤都是连着的,想必下巴皮肤紧了,锁骨皮肤一紧,锁骨就应该有些突出吧。这里教给你一个减下巴的方法:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。
9、右锁骨突出是怎么回事?
如果有的话copy,有可能就是那时候引起的骨折,随着年龄的长大,骨头就长歪了,这种情况如果骨头突出的地方没有压到内脏,除了外表不大好看之外,一般不会有问题的.如果你觉得外表不好看的话.可以去医院整形科向医生咨询一下.或者缺钙是一方面.可能是和你睡觉的姿势有关.到医生检查一下!病情分析: 锁骨的突出可以由于多种因素引起,在多种疾病中都有表现,所以根据您的描述,不能做出具体的诊断,建议能到医院做个影像学检查,如胸部的X线摄影检查,CT检查等,及时了解有无病变,病变的位置,原因,程度等情况,便于准确的诊断和及时有效的治疗.平时多休息,避免锁骨的意外损伤,营养充足,避免感染的发生.
10、为什么我得锁骨这里会有突起
锁骨突出的原因分一百下几个情况:1、双侧都比较突出,看起来比较明显但是日常生活中并没有什么不舒服,这个情况考虑和遗传因度素有关系。另外考虑和胖瘦有很大关系,瘦的话皮下脂肪比较少,这样会问显得比较突出。2、要是两侧锁骨不对称,只有一侧发现比较突出,这个需要排除外伤导致锁骨骨折后畸形愈合导致的答,要是没有外伤,版考虑是锁骨局部骨肿瘤、骨囊肿,或者锁骨局部软组织肿物导致的可能比较大,需权要做锁骨拍片检查,必要时需要做锁骨CT扫描进一步确定具体原因。