1、平躺着按压乳房没硬块,起来用手捏有
你好，根据你的情况，自己检查乳腺应该用手掌按摩检查是否有肿块。
2、怎样才能让平躺在床上的胸部变的挺拔
“苹果光”是摄影棚内专业灯光师运用的打光技术，用补光、调光、散射、衍射技巧，勾勒出演员清晰柔美的五官轮廓，修饰遮蔽皮肤瑕疵，展现演员纤细完美的肤质和气色。演员在银幕上个个肌肤亮丽、熠熠生辉，其中“苹果光”的作用功不可
孕期准妈妈的胸部保养方案
乳房有众多的乳腺体和脂肪，这两者决定胸部的大小和形状。乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的弹力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。当乳房大小有所改变时，就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不致于过于拉扯自然胸罩。
不穿内衣会让胸部越来越长
不穿胸罩可以吗？这个问题仿佛一直被讨论着，很多人视脱去胸罩就像脱去加诸在美眉们身上的枷锁，这代表女性意识的抬头。几十年过去了！虽然中国的美眉们不用再裹起小脚了，但是，胸罩却没有让女人遗弃在博物馆里，反而是增加了更多的功能性与外观的选择性呢！
胸部看上去更丰满的技巧
尺寸舒适为先，合体为宜文胸的主要作用是支撑和保护乳房，因此在选购文胸时一定要以合体、舒适为宜。不要因为你的胸部扁平，就假想自己应该戴A罩杯，或者因为你的胸部丰满，就假想自己应该戴D罩杯。其他一些因素也会对文胸尺寸产生影响，比如你胸腔的宽度
丰胸美食一吃就变大
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个乳腺
乳房自检手法 摸出胸部健康
乳腺是成年女性患病较多的器官，当今世界各国，包括中国在内，乳腺癌的高发病率严重威胁着女性的生命与健康。与乳腺癌的发病有关的所谓癌前期病变，如乳腺增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺导管内乳头状瘤、乳腺腺病等，发病率也比较高，对这些疾病的防治也是对乳腺癌防治
少女过早穿内衣可能抑制胸部发育
“我的胸部先天平整，每次看到丰满的姐妹从身边飘然而过，都会油然生出很多羡慕。如今我的女儿正值青春发育期，我真的很担心她今后会成为‘太平公主’……”随着《满城尽带黄金甲》的热播，身为健康记者
7种蔬果吃大胸部 吃细腰身
胸部可以“吃”大吗？腰腹可以“吃”小吗？可以！这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮
蔡少芬木瓜牛奶胸部A TO D
蔡少芬，上世纪90年代香港荧屏蹿红的经典美女，日前在央视热播电视连续剧《七剑下天山》中饰演飞红巾一角。17岁参选港姐时，蔡少芬的上围只有32A，但她不久前的平面广告却性感诱人，上围激增为34D。为了澄清隆胸嫌疑，蔡少芬解释说，为了健胸，她每天沐浴后会
4招 胸部越来越挺拔
即使通过手术获得了丰满的胸部，这些小绝招同样能使胸部紧致坚挺，让美丽持久第1招--催眠丰胸招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决
女性婚后的胸部保养方案
人体的某些部位对于性刺激特别敏感，它们被称为动情区。女性的动情区多于男性，因为它们在性刺激中比视觉及心理刺激要重要的多。动情区可以通过各种刺激形式和不同程度的接触得到刺激。根据动情区的敏感程度不同，将其分为三级：女性的乳房为一级动情区；大腿为
床上2个动作激增胸部弹性
很多女孩由于长期伏案工作，不能保持良好体态，会有些含胸驼背。这多是胸部肌肉过于紧张、而负责向后拉动肩部的肌肉力量太弱造成的。通过两个动作能有效矫正体态：仰卧扩胸和俯卧抬臂。仰卧扩胸：平躺在地板上，可在身下铺瑜伽垫或小毛毯，双臂向两
Bra挤奶术 让胸部一UP再UP
在以唐末五代十国为背景的《黄金甲》中，从皇后到宫女都是袒胸露臂，营造了一片“波涛汹涌”的场面。看完《黄金甲》你是否也想拥有如此的傲人双峰，可是又不敢尝试隆胸手术？其实想让胸部升级，可以很简单呦！穿对文胸就UP
16个绝招带给你丰满胸部
尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受
亲水游戏让胸部二次发育
广东省妇幼保健院乳腺病防治中心张安秦主任推荐，女性经常锻炼对乳房有益。特别是游泳，水对乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼。其中，自由泳和仰泳丰胸效果最好。此外，还可多做胸部运动，例如俯卧撑及各种球类运动，随时保持挺胸收
5种坏习惯让胸部越来越小
5种习惯让你的胸部变小，如果你的丰胸手法不对乱抓乱按、如果你为了减肥不吃蛋白质、如果你为了痘痘吃避孕药……那一定要仔细阅读这篇文章。为了抹去岁月的痕迹，保住优美的胸部曲线，一些女性费尽了心思，运动、按摩、整形等各种招数都派上了用场
6道菜让胸部尺寸激增猛升
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？其实用不着为胸部尺寸太焦虑，下面介绍的17种食物制成的6道菜将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。1.山药+青笋+鸡肝营养师私房话：山药是中医推崇的
大女人一定要经常摸胸部
不久前香港TVB电视台的一档《女人我最大》做了一期关于女人胸部节目，女主持人蓝心湄在节目中当场请家庭医生为其检查胸部。其实一贯“耍宝”的蓝心湄虽然风格如此，但在节目中展示胸部并亲身示范并不是为了提高收视而上演的噱头，而是希望女性能够重视自
胸部下垂怎么办
大约有60%的成年女性存在着不同程度的胸部下垂的问题，造成这种现象的主要原因是：1、产后（哺乳后）女性荷尔蒙分泌不足，断奶后乳房急剧变小又缺乏合适的文胸的保护。2、精神遭受重大打击，突然消瘦，内分泌紊乱。3、从进入青春期乳房发
狂野非洲舞抖出丰盈胸部
最近在台湾，流行跳非洲舞来瘦身，因为这种舞，配合鼓声全身都要律动，爆发力十足，一小时就可以消耗掉一千卡的热量！非洲舞主要发源于原始部落的非洲劳动人民，是大家在劳动和休息时跳的舞蹈，一般都是赤脚跳的，是模仿劳动耕作的动作编排出来的。非洲人生活
完美胸部最需要这些食物
事实证明：美国居民每人每日的脂肪摄入量是中国人的2.5倍，其乳腺癌发病率是亚、非、拉美地区的4倍。而日本人吃鱼和含维生素D的食物较多，乳腺癌的发病率也最低。除了注意脂肪的摄入量，还要多食下列食品，这些食品中所含的β胡萝卜素、维生素C、纤维素、单糖与多
丰胸：咪咪变大自摸按摩6个动作
提升胸线--沐浴+按摩丰胸产品+按摩可加强胸部的新陈代谢和血液循环，以刺激乳房细胞的活跃，达到丰胸目的。1、双手在腋窝旁，沿乳房外缘做圆形按摩。2、从乳房下沿着乳房外缘，向上按摩直到颈下锁骨位置。3、双手放在乳晕上方
集中挺拔消除胸部
明明不觉得自己肥胖，却莫名地在腋下长出多余赘肉，而且不管怎样都消除不了？腋下是主要淋巴结汇集的部位，当持续压力上升、无法放松时，就会导致淋巴回圈不顺，因此在胳肢窝两侧则容易发生肿胀情形，多余的赘肉也就是所谓的‘副乳’现象！接下来要教你
花生芝麻让女人胸部凹凸
高耸而富有弹性的乳房是女性青春健美的重要标志。乳房大小及丰满程度，与遗传、保养等因素有关，其中以营养素的摄入、雌激素的刺激关系更为密切。乳房是富于脂肪的腺体组织，约由20个乳腺组成。乳腺之间是结缔组织和脂肪，将每个乳腺隔成许多小房。每个
按摩2穴道胸部二次发育
胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍给你两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围UPUP！当然，配合精油会取得更好的效果哦！ 两个穴道胸围狂涨能够让你CUP顺利升级的穴位是膻中
拯救下垂胸部
1.跪坐压肩要点：采用跪姿，右手压在球上，左手撑地并稍弯曲。腰部下沉。将右肩向下压，直到上胸的肌肉有拉伸的感觉。效果：防止胸部下垂，丰胸，减低肩的退化节奏：下压坚持30秒，再回复。2.跪坐胸伸展
有弹性的胸部最性感
广州城中各大美容院中，丰胸的方式多种多样,可通过食补、药补、按摩等方式，但更多的女性会选择标榜自然的丰胸法，既达到丰胸的效果，又达到健胸的目的。自然丰胸是最美前段时间，各色女艺人连串的“假胸”疑云，让普通人对假体隆胸添
萧蔷胸部挺拔靠双手
萧蔷美胸要诀萧蔷不算是“波霸”族，但是她的胸部是大部分女性梦寐以求的“美胸”。对于胸部的保养，萧蔷可以堪称专家，要不然她也不会成为各种内衣及丰胸产品代言人。为了呈现自己最完美的一面，美胸一直是萧蔷最认真的“工作”之
16个丰胸绝招给你诱人胸部
◆另类篇第1招??夹书丰胸招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析：腋下
16个绝招给你丰满胸部
尽管维多利亚、芭莉摩尔纷纷选择缩胸手术把D、E罩杯减小到C，尽管国际T台上大有“小胸”模特，一样真空上阵、睥睨全场、将女性线条演绎得风情万种，但她们哪里能体会生活在“飞机场”阴影中的真实感受。于是大部分小胸女人仍在为提升胸部
3、平躺着用手触摸乳房内测边缘高出一块,像是肋骨,又不像,另一个乳房没有
这个可能是正常的乳房的组织，建议不要过度的担心，必要时到医院检查乳房的彩超
4、胸部手法怎样按呢
按摩胸会不copy会变大不知道，但是正确手法有好处是有的，简单粗暴的描述下。我的方法需要另外有个伙伴帮您完成。
1解开胸衣平躺，温水擦洗胸部，用热毛巾先敷在胸部。大概2分钟。
2在手部上倒上足够的精油，双手合十摩擦达到一定温度，这点很重要尤其是冬天。然后开始按摩，手法是由外向内由四周向中间条带状(因为我们的乳腺是这样长的，特别是初妈妈有宝宝的时候更加需要这样按摩，这样会打通乳腺，乳房就不会胀痛啦，乳液也不会出不来啦，因为很多初妈妈总觉得自己乳液不够，实际上不是你的乳液不够而是你的方法不对)，按摩时用的是手部的大鱼肌和小鱼肌压迫推送，而不是你的5个指头抓哇抓，按摩的人时身体是站位，腰部下弯，腿前后额分开站着，这样利用上半身重力传递手部，因为按摩时间需要20分钟，需要要体力的。精油干了再涂再按摩，一直重复。乳头部分不用太特殊处理，但是也可以做一做上下升缩运动。最后还是用热毛巾敷会儿，祝你健康。
5、胸部按摩是躺着做还是坐着做？
做胸部按摩一般在睡觉之前躺在床上比较好。
1、清洁胸部后平躺，将枕头放在版你的右肩，并把你的右手权枕在头上。
2、左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使乳房作一小圆周运动。
3、按如上操作，先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。
4、重复这些步骤及方法，按摩你的右乳房。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8-10次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
6、乳房的结构平躺能摸到吗
你好！根据您的情况一般进行乳房触诊可以摸到乳腺的组织结构，伴有较大肿块的可能跟乳腺增生或乳腺炎等病变有关，严重的进行乳房B超或乳透检查一下就可以了。