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天生的蹲不下去往后倒

发布时间:2021-01-20 20:13:05

1、双腿并拢就蹲不下去

目前你说的情况有大约2种可能性:
1.来自肌肉筋腱
由多种原因引起的臀肌及其筋膜纤维变性、版挛缩,引权起髋关节功能受限。就是所谓的臀肌挛缩或者叫GMC。目前据我所知能做的医院很多。均经手术松解、挛缩条部分切除治疗,治愈率在95%以上。
或者是跟腱短,不可拉伸。
前一种通过手术,后一种通过锻炼。都不可段时间解决。
2.来自骨骼
足部骨骼畸形(主要是距骨)。原因:(1)遗传因素;(2)先天性;(3)足部外伤或慢性劳损。根据你的情况可能这属于这种遗传病。根治的方式是骨骼整形手术,而且花费较大。

2、为什么有些人蹲不下去?

因为他是扁平足,扁平足的人是不可以像平常人那样蹲的,蹲下去的时候就会失去平衡!

3、为什么我蹲不下去。我要垫起脚尖才能蹲。如果整个脚碰地板蹲不下去。会往后倒。这是什么问题。。。

可能是脚踝的肌肉和肌腱的韧性不足,如果你的年龄还没到45岁可以学习一点按摩来缓内和自己的脚踝,年龄打了容就不要去试了,一不小心就会造成不可治愈的后果。另一种情况是,脚部的脚跟骨不正或者太小,这极大的因素是先天的,很难治愈。不过,你的情况应该是第一种吧。

4、为什么我蹲不起啊。一蹲就往后倒,

个人觉得……你是神经某部分出问题了。初步预计是腰椎靠近骶骨的部分回。但是也有可能是骨骼答形态有问题。
首先,是否有不良的习惯,比如站姿、坐姿等等姿势,有没有习惯使用单边的力量举起重物或者只用身体一边来发力?你的年龄骨骼还没有定型,很容易因为姿势不对而产生一定的畸形化(不是畸形了,而是稍微有点儿变形的意思)。
当然,比较悲催的话,就有可能是以下几个之一了……1.关节水肿2.小脑/脑干神经压迫(肿瘤啊什么的……)以及其他我没想到的什么东西。
嗯……大概这么多了,请和家人一起去看医生,进行全面检查。
另外……你是否是很胖呢……?肥胖导致的重心后移也是有可能导致这个问题的。(体型上,未必是重量上……)

5、为什么我蹲不下去,总是往后倒?

你说的是单腿吧?
那是正常的,因为一个人单腿没那么大力,除非你锻炼腿部肌肉,才可以做到能蹲下站起几次不倒下。

6、我双腿并拢无法蹲下 或蹲下向后倒这是青蛙腿吗 还是别的问题?

跟我一样,什么问题都没有,就是蹲不下去,当兵就因为这个被刷了,什么都过了,就只有手上还有一点烫伤疤,真的好气哦

7、我双脚并拢就蹲不下去,蹲到一半以下,身体就会失去重心往后倒,要想双脚并拢蹲下去,必须得踮起脚尖才行

双脚并拢蹲下去就需要踮起脚尖的,这个是正常的,因为蹲下的时候中心后移,如果不转移中心是会摔倒的,右腿响可能是因为姿势引起的,如果平时没有就没事,如果平时都响的话就需要就诊了。

8、为什么我两腿并拢做蹲下起立一蹲下去就往后倒?

多种可能。


1. 大腿后侧肌群太薄弱,导致无法支撑身体从而容易向后倒回。可以适当锻炼增强大腿答后侧肌肉。

2. 身体柔韧性太差,屈髋不足,导致蹲下后身体向前倾不足。也可能是脚踝,小腿与脚之间夹角达不到一定角度导致身体重心过于靠后。可以多做拉伸增强柔韧性,如果是脚踝柔韧不够可以在脚后垫书本或者杠铃片之类让重心集中在脚后跟。

3. 缺乏身体协调性或平衡感。多见于不常运动的人,对于这类运动没有足够经验,身体协调性不够,导致重心后移所以向后倒下。


还可以采取一下方案进行蹲下练习找感觉:

不要全蹲,改成深蹲,双脚与肩同宽,蹲到大腿平行与地面或稍低即可。

双手向前伸直以便让重心前移。

手扶着门把之类的物体向后蹲,以便保持平衡不要后倒。

9、上厕所蹲不下去,蹲下的时候老想往后倒。

也许要剪剪肥 了。呵呵

10、为什么我蹲不下去?一蹲下去往后倒

根据你的描述,应该是臀肌挛缩症的表现。建议你最好去医院骨科进行检查治疗。臀肌挛缩症可以进行手术治疗。手术后经过功能锻炼。可以有效的改善症状。可以局部麻醉下进行手术。手术比较简单。

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