泻肝火最快的方法

1、怎样快速降肝火。

中医讲食物分为“酸，苦，甘，辛，咸”五味，春季饮食调养，宜选辛，甘温之品，忌酸涩.饮食宜清淡可口，忌油腻，生冷及刺激性食物.所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太绝对.而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药.五谷杂粮，大部分都算“甘”，性温味甘的食物首选谷类，如糯米，黑米，高粱，黍米，燕麦；蔬果类，如刀豆，南瓜，扁豆，红枣，核桃，栗子等等
春天气温升高后，细菌，病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调料拌为凉菜.

1.常喝菊花茶

这个是好东西，可能大家都知道，但是一直都没有重视起来，中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干等。而菊花茶有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛和降脂抗衰老的功效。

2.龙胆草泡水

龙胆草，性大寒，可以去湿热，泻肝火。而且效果相对比较明显，越是体热的人效果越明显，和苦瓜有点相似，但是我觉得比苦瓜更猛烈，所以非大热体质不要轻易的服用

3.
菠菜猪肝汤
原料：菠菜、猪肝、生姜

制法：
砂糖、生抽、烧酒和盐各少许和生粉调匀，
做成腌料猪肝切成薄片，
用水洗净，
晾干，
加入腌料拌匀
菠菜用水洗净，
去须根，
切短度
加入于瓦煲内煲至水滚，
放入菠菜、生姜，
滚熟菠菜，
再放入猪肝，
候肝熟透，
加入盐调味，
即可饮用

4.逍遥丸

这个是一种中成药，调理肝郁引起的内分泌失调的

5.欣安茶

很好的一个泻肝火的东西，比菊花茶效果要明显很多，但是又没有龙胆草那么性凉

6.黛蛤散

如果你是肝火旺盛到达一定程度开始咳嗽了，请注意下面的这个偏方，就是黛蛤散，传说宋徽宗的宠妃咳嗽很严重，晚上睡不着觉，御医面临杀头之际，从一个陌生的江湖游医那里买来这味药，治好了嫔妃的病。其实，这个所谓的黛蛤散就是用蚌粉在新瓦上炒红，然后加入少许青黛制成的黛粉散而已。现在药店里也有得卖，买回来加入开水冲着喝就可以了。吃药当然很好说，但是如果不把问题的根源解决掉的话，疾病还是会频繁发作。引发肝火旺盛的原因有很多，其中很重要的也最容易被忽视的一条就是生闷气和发怒，肝主情志，是受情绪影响最大的一个器官。

有一点的肝火的，通畅爱发脾气的肝火都比较大，便秘说明你体内缺油有火，要多吃粗粮，吃点苦瓜，喝点菊花茶看看，我感觉可能欣安茶应该更对症些。

2、哪些方法可以降肝火

龙胆泻肝丸可以降肝火。去肝火的食物1、清肝火的水果荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。2、清肝火的蔬菜百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。3、有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。4、菊花粥 秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。5、芹菜粥 新鲜芹菜60g（切碎），粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。

3、降肝火的方法

肝为“将军之抄官”，主疏泄，主藏血。其影响情志方面是具体表现为：调畅气机，调畅情志。暴怒伤肝，喜调达而恶抑郁。肝郁化火，气火上逆。
肝火多由外界刺激引起，故首先应调情志，树立乐观的人生观，心胸坦荡，火自灭。世上本无事，庸人自扰之。调整自己的情绪也非常重要。焦躁的情绪会“火上浇油”，保持心情舒畅有助于调节体内的“火气”。
多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。
平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用
中药龙胆泻肝丸，丹栀逍遥散，都对肝火有很好的治疗作用，同时还可以按揉行间到太冲。

4、吃什么泻肝火?

爱发脾气，情绪容易激动的人，常常被视为“肝火大”。其实，一般俗称“肝火大”的体质还有下列一些症状：口干舌燥、口苦、口臭、睡眠不稳定、身体闷热、排便不畅或大便粘腻、嘴唇红、干、裂，舌苔增厚等。

虽然以上症状都被通称为“肝火”，实际上则可能是由不同器官组织造成的，如肝脏、胃，脾脏、胰脏、横隔膜、大肠、小肠、腹膜等，不同的病因最好能选用不同的配方来 保养。
下面提供一些简便的“降肝火”中药茶饮，适合“肝火大”的人平时饮用。
小麦苗茶
材料：小麦苗一把，滑石粉2—3钱。
作法：水煎、去渣、代茶饮。
主治：身热口渴，胸腹闷胀，汗多，小便不顺。
柴甘茅根茶
材料：柴胡3—10钱，甘草2钱，白茅根10钱。
作法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温，代茶频服。
主治：口渴、身体烦热，感冒未愈，小便黄。
清暑茶
材料：茵陈、香薷3钱、车钱草、半边莲各三钱。
做法：水煎后取汁，加红糖溶解、保温代茶频服。
主治：口干舌燥、头昏热、小便短黄、身体烦闷。
茵陈干姜茶
材料：茵陈3—5钱、干姜1钱。
作法：水煎后去渣，加入红糖溶解，保温代茶饮。
主治：身不太热，口不甚渴，喜饮温水，皮肤暗黄、手足不温。
民间常用五爪金英、半支莲、白花蛇舌草、黄花蜜菜等中草药清热退火，这是适合体质壮硕、口干舌燥、大便不软散的人，而体虚、易怕冷、大便稀溏的人较不适合。但即使如此，清热退火的方药短暂使用尚可，长期使用则容易苦寒败胃、伤害元气，因此最好能闲歇服用，若有任何不适即需停服为当。

5、想要泻肝火，有什么好的方法吗？

想要泻肝火，有什么好的方法吗？

想要降肝火可以采取以下几种方式综合性的治疗:

第一种，在日常生活中可以用夏枯草、桑叶、菊花、金银花、绵茵陈或者是蒲公英泡水喝，这些都是性质寒凉的中草药，有着良好的降火功效。

第二种，在药物方面可以服用龙胆泻肝丸治疗；

第三种，平时在饮食方面也可以多吃一些枸杞菊花茶或者是冰糖雪梨水；第四种，要养成良好的生活习惯，在晚上11点之前入睡。

泻肝火最快的方法可以考虑应用龙胆泻肝丸。如果肝火比较严重，就去中医院挂号中医内科，请医生开中药处方，如龙胆泻肝汤调理，这样好的会快一些。

肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状。

如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 对症下药：对于肝火上炎的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择。以前的龙胆泻肝丸中含有木通，长期服用会对肾脏造成损害。

但现在的新药都改用通草等药物替代木通了，只要不长期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。

生活当中经常发脾气，也会使肝火旺盛。每天晚上睡觉前可以用热水泡脚十分钟，然后再做足底按摩，肝火旺盛会引起头痛，耳鸣，眼干，口苦口臭。

去肝火可以多吃一些新鲜的瓜果，也可以用菊花，枸杞子泡茶，每天坚持运动，可以使肝脏功能更好，还可以用绿豆熬汤也有下火的作用。

肝火多由外界刺激引起，所以第一要调整情志、稳定情绪非常重要，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。

第二是不要熬夜，经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。

6、如何降肝火

日常生活中祛除肝火是最简单有效，而且方便的方法：
1.清肝火的水果
荸荠：其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适宜食用。
柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛等有肝火者极适宜。
2.清肝火的蔬菜
百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。
茄子：性寒凉，可以清热解毒，食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。
白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
3.有肝火者多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱者最为适宜。
4.菊花粥秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，或阴干，然后磨粉备用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥将成时，调入菊花末10-15g，稍煮一、二沸即可。
5.芹菜粥新鲜芹菜60g(切碎)，粳米100g，放砂锅内，加水如常法煮粥，每日早晚温热服食。应现煮现吃，不宜久放。
希望能够帮助到您，谢谢！

7、怎样快速去肝火

主要症状：肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有“肝主目”版的说法，因此权肝火旺盛常常表现为一些眼部症状，如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等。 对症下药：对于肝火上炎的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择。虽然前段时间有“服用该药会影响肾功能”的报道，但大家不用过于担心。以前的龙胆泻肝丸中含有木通，长期服用会对肾脏造成损害。但现在的新药都改用通草等药物替代木通了，只要不长期大量服用就是安全的。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对缓解肝火上炎引起的头痛、耳鸣症状效果很好。 如果是女性肝火旺盛，出现乳房胀痛、口苦等症状，还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹枝逍遥丸。
希望采纳

8、肝火怎么快速去除????

快速copy去除肝火方法

1、多食用去火的水果，比如柚子、荸荠、梨等，它们多数属性含量，能清火润燥，对去肝火很有好处。

2、食用去肝火的蔬菜：比如百合、苦瓜、莲藕、茭白、茄子、芹菜等，也多是些属性含量的食物，清热润肺，对清火很有帮助。

3、绿豆也是对降火很有帮助的食物，性寒味甘，具有清凉解毒的功效，肝火旺的人多喝绿豆汤或绿豆粥很有好处。

4、菊花茶可以降肝火茶饮，每天能泡一杯喝上，不仅降火，还能明目，好处很多，但需要注意身体寒凉的人要少喝。

5、按摩阳陵泉穴：这个穴位有泻肝火的作用，是胆经上的一个穴位，按摩它可以起到疏肝利胆的效果。具体找穴方法是：屈膝90°，膝盖外侧有两个明显突起，前上方为胫骨小头，后方偏下位置为腓骨小头，将两点连线做一个直角三角形，第三点就是阳陵泉穴的位置。每天用力按揉3分钟即可。

9、如何泻肝火

解决肝火过盛的疗法：睡眠不够或是睡眠品质不好，会造成肝火上升。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火或“降”火。预防肝火上升或是要清肝火，中医常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治，效果不错。方法如下：
1.取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
注：以上为1至2人的分量，可根据人数增加。
2.用金银花、绵茵陈各15克。将金银花、绵茵陈加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，即可代茶饮。可用黑糖或片糖或蜂蜜调味。
此外，预防肝火上升，也可喝“枸杞菊花茶”，方法如下：
枸杞先煮30分钟，加入菊花后再煮3分钟，就可作茶饮，适用于头晕脑胀、眼赤目乾，经常用脑者。
另外，中医也认为，养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其是那些看东西经常模模糊糊，用神太多者。可以采用滋补肝阴的饮食。酸补肝阴。平时多食具有酸性药味的食物如牛奶、番茄、赤小豆、柚子、李子、山楂、葡萄等。

益肝养阴粥：将熟地、何首乌、沙参各10克，桑椹、枸杞子各6克，白菊花3克，洗净后加水煎煮15分钟后过滤去渣。将猪肝250克切碎，加生姜、葱、盐、鸡蛋清、味精、胡椒等各适量调味，用油炒熟备用。在药汁中加入粳米100克，煮至半熟时，倒入炒好的猪肝末，共同煮至粥熟时即可食用，具有养护肝阴、清肝明目作用。

补益菠菜猪肝汤 (此汤水补益营养身体而不亢燥， 适合一家人饮用 如肝血虚、肝阴不足， 精神疲乏 头晕， 心跳， 眼睛视物不清， 夜盲， 便秘， 可用此汤水佐膳作食疗) 主治： 养阴补肝 消除疲劳 滋补营养材料： 菠菜十两、猪肝六两、生姜一片制法： 砂糖、生抽、烧酒和幼盐各少许和生粉调匀， 做成腌料 猪肝切成薄片， 用水洗净， 晾干， 加入腌料拌匀 菠菜用水洗净， 去须根， 切短度 加入于瓦煲内煲至水滚， 放入菠菜、生姜， 滚熟菠菜， 再放入猪肝， 候肝熟透， 加入幼盐调味， 即可饮用。
另外有种中医穴位疗法，压肝经的“太冲”--“行间”穴位可泻肝火，网上可查到学位图