1、腿上汗毛孔起了很多疙瘩怎么办
你这是典型的毛周角化症。
毛周角化症
这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。
仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
能改善吗？YES
“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚， “鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
. 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的, 我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种...
或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用.
3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve.
由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。
不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
日常生活保养之道
医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。
2、皮肤毛孔堵塞出现红疙瘩怎么办
那是毛囊炎，中医认为，毛囊炎系因湿热内蕴，外受热毒，郁于肌肤所致；或因素体虚弱，腠理不固，外受热邪所致。临床常见的证型有：
1．湿热型：证见臀部或四肢有散在的红色丘疹，肿痛，小便短赤，大便秘结，苔薄黄，脉弦。
2．阴虚型：证见素体虚弱，面色苍白，舌质淡或红，脉沉细。
一、可选用的西药
1．局部治疗：剪去毛发后选用下列药物：
(1)2．5％碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。
(2)1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。
(3)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次。
2．全身治疗：
多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。
二、可选用的中成药
1．疮疖膏药：外用，视疮疖大小选用小张或大张药膏，加温软化后乘温热贴于患处，稍加按压，2－3日换药1次；如果疮疖溃破出脓，则宜每日换药1-2次，待脓出净后可再贴1-2次，使其根盘硬节完全吸收。凡正常皮肤在贴膏药后发生红斑、皮疹或瘦痒，应及时停用本品。
2．连翘败毒丸：每次口股6－9g，一日2次，温开水送服。
3．清血解毒丸：每次口服6g，一日2-3次，温开水送服。
4．丸圣散：外用，用花椒油或食用植物油调敷或撒布于患处。
5．拔毒膏：外用，加温软化，贴于患处，隔日换药1次。
6．小败毒膏：每次口服15g，一日2次，温开水送服。
3、堵塞汗毛孔起的疙瘩能自己吸收吗？
病情分析： 你好,应该是毛周角化,毛周角化症一般不需要治疗。可以自愈的
意见建议：内多吃蔬菜容和水果，角化明显者可口服维生素A，辅以维生素E增加疗效，局部可外涂3%~5%水杨酸软膏、湿疹霜及鱼肝油软膏等。具体剂量请遵医嘱.
4、我腿上的毛孔好像堵塞了一样，就象腿上起了很多痘痘。谁能告诉我解决办法！帮帮忙
腿上的毛孔堵塞还有很多小颗粒其实就是鸡皮肤。想要解决掉鸡皮肤，首先需要了解的是鸡皮肤，又叫毛周角化症，据统计，百分之八十的人患有此病，它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊--有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已，这种病不是个例，“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。
想要消除退上鸡皮肤，那就得戒烟戒酒，不管你是男的还是女的。你觉着烟酒会使你看起来特别有气质有气场，不过一旦皮肤被毁了，那你什么气场都没了。烟和酒绝对是皮肤的死敌，想要消除鸡皮肤从现在开始一定要戒除烟酒。
保证睡眠，点前上床睡觉“晚上十点？有没有搞错？夜生活才开始啊！”或许晚上十点是你夜生活的起点，但是为了消除鸡皮肤，夜生活这三个字就从你的字典中删除吧。大家都有听过“美容觉”一说吧？那就不用多费口舌了，为了消除鸡皮肤，十点前上床睡觉。
保持一定运动量
保持运动保持一定的运动量。能用自己双脚的时候，尽量别借助其他工具。另外，夏天的时候一直窝在空调间里对鸡皮肤也不好。夏天倘若不流汗，那许多垃圾就一直囤积在体内，对皮肤绝对是一大伤害。
饮食上也要有调理
饮食尽量要清淡，“多吃水果蔬菜”要多吃些富含维生素C的瓜果蔬菜，效果很好。一些动物肝脏也含丰富的维生素A，对消除鸡皮肤也有好处，也可以适量食用！
其实消除退上鸡皮肤的重中之重就是产品的修复，这样能避免第二次伤害外界刺激，以防引起皮肤一系列炎症，后期引起皮肤表皮受损，加重鸡皮肤症状等问题，产品修复能从去角质和滋润肌肤、修复受损肌肤等同时入手，做到了真正消除鸡皮肤的目的。
5、毛孔容易堵塞,起很多小疙瘩,怎么办!
那些小疙瘩抄，其实就是粉刺，原因有几种可能：
内分泌失调，
饮食不合理，
休息不好，
化妆品使用不当，
面部清洁不到位。
这些都会导致脸上长粉刺
建议你停止使用珍珠粉，芦荟胶是促进细胞生长的，并不是对皮肤什么问题都是万能的，如果是粉刺，用芦荟胶也没有用。
关于粉刺，我有经验：
你可以买那种洗面盐（我用的是汇美舍），每周用2-3次，在容易长黑头粉刺的地方按摩几分钟，洗干净，用清爽型的化妆水，润肤露。
平常一定注意睡眠和饮食，我自己的经验：熬夜后，粉刺黑头剧增，吃油腻的东西也长黑头。
对于面部清洁不到位的问题，洗面盐也可以解决，但一周最好只用一次，不然会伤皮肤。
安利的深层洁净面膜效果不错，一周用一次，不要跟洗面盐一起用，会伤皮肤。
还有，建议你买些吸油膜随身携带，平常用小镜子看看脸上哪儿出油了，用吸油膜吸吸，防止脸上的油跟灰尘混合，堵塞毛孔。
超市里有卖可伶可俐的吸油蓝膜效果很好。
6、腿上的汗毛孔堵住了，起了一个一个的小疙瘩，汗毛也堵在里面了，是怎么回事，应该怎么办？
这是毛囊角化症，与维生素A缺乏有关，可以口服鱼肝油丸配合外用鱼肝油软膏或者维A酸软膏
7、请教，脸上汗毛孔堵塞起痘痘咋样办？？？
你好，由于皮脂腺分泌增多毛囊堵塞后引起的毛囊的炎症。对于痘的治疗版须要用减少皮脂腺分泌权和抗生素治疗，西咪替丁片，维生素B6是能够减少皮脂腺分泌的，过氧苯甲酰凝胶也是用来治疗痘痘的药。建议你在以上治疗的同时在口服罗红霉素等消炎药治疗
8、毛孔堵塞成为疙瘩的样子，胳膊上，腿上都有，怎么办
这就是来毛周角化俗称鸡皮肤源。外观有如针点般的小丘疹，顶端有淡褐色角质栓，内含卷曲的毛发，剥去角栓后可见漏斗状小凹陷。
首先，基因遗传的是无法完全根治的，但是我们可以通过护理来改善的。
其二，可以采用温和的去角质产品定期使用。沐浴后涂保湿润肤的，来缓解皮肤干燥紧绷的情况。
其三，如果你的情况是十分严重的，干扰了你的生活，那么可以用角质舒华膏来治i疗，一个月即可。