红茶养胃是真的吗

1、喝红茶是真的可以养胃的吗

喝茶感到胃不舒服来常常是因为茶叶中的自茶多酚具有收敛性，对胃有一定刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。

养胃只是相对的，本身胃是正常的，可以起到养胃的作用，像体寒胃寒可以起到这个作用；如果胃是因为其它的原因有问题，可能反而起不到作用，红茶毕竟还是茶，有时茶对胃是有刺激作用的

医生通常会建议胃病不要喝茶，其实是没法针对性地告诉每一个患者每一种茶对他肠胃的刺激性，这也是把生活习惯对人身体可能造成的负面影响减到最低的一种措施，并不是说红茶不养胃。

2、为什么说红茶可以养胃啊？

答：
1、红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强人体对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬季食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。

2、在空腹的时候喝绿茶会感觉到肠胃不舒服。因为茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。但红茶却不同，红茶是经过发酵烘制而成的，对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

3、胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。喝红茶的时候，再加点糖或牛奶，还有消炎、保护胃黏膜的作用，对治疗胃溃疡也有一定的效果。

4、红茶要想达到一定的养胃效果，建议不要喝太浓的茶叶，通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可，茶与水的比例维持在50:1左右，那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中，喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，每杯红茶蓄水3次口感最佳。

5、红茶一定要热饮才有益胃效果。红茶最好现泡现饮。气温低的话，茶水很容易变凉，最好红茶温度不要太低，否则会影响暖胃效果，从而也会造成营养物质含量降低。

6、另外，冬季冲泡红茶时还要注意方法，水温不宜太高，以80℃至95℃之间为宜。如果用盖碗冲泡，每次茶量应控制在6克左右，如果用紫砂壶冲泡，可以视壶体大小适当加减。壶与茶的泡和养之间是相互的，以紫砂茶具来泡茶，可以使红茶的口感更加醇厚绵长，而且经常使用一把壶泡同一种茶，香气会愈加浓郁。

(2)红茶养胃是真的吗扩展资料：

1、红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

2、红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。

3、红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国明朝时期福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。武夷山市桐木村江氏家族是生产正山小种红茶的茶叶世家，至今已经有400多年的历史。

资料来源：网络：红茶

3、红茶真的养胃吗？喝红茶还有什么好处？

红茶到底养不养胃？上网一搜众说纷纭。把人看得头晕目眩，还是不能得到一个明确答案。下定决心要搞清楚的小约掏出眼镜戴上，开始翻看《红茶对人类疾病防治功效研究进展》、《六大茶类对部分肠道致病菌抑菌效果的研究》、《红茶对胃肠道生理调节与疾病预防作用的研究进展》等等诸多文献，一定要给各位看官们一个科学的解释。

红茶

红茶的确是可以起到养胃作用的。理由如下：

第一、红茶可以促进消化吸收。经研究发现，红茶可以促进消化液的分泌并增强肠道运动，加速食物的消化过程。红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲，并强壮心脏功能。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。

红茶

第二、红茶对胃黏膜、肠道黏膜能够起到一定的保护作用。其中茶多酚、茶多糖、茶色素在这个保护过程中起着不可或缺的积极作用。实验证明，在空腹的情况下饮用合适量度的红茶，还可以起到避免肠粘膜萎缩的作用。

第三、经过试验证明，红茶在抑制肠胃道有害菌生长的同时，还可以调节改善肠胃道的微生物群，促进有益菌的生长。

红茶

第四、红茶对慢性炎症起到预防和一定治疗的效果。研究表明，红茶提取物能够有效地减轻结肠炎的炎症，并且对胃溃疡导致的炎症也有着明显抑制效果。

第五、红茶对胃癌、结肠癌也有着一定的预防效果。

红茶

综上所述，红茶的确是可以养胃的。但是！划重点来了！不是所有的人喝红茶都能够养胃！这就像药是治病的，但还是不能乱吃药的道理是一样的，体质燥热的、胃酸分泌本来就多的人，喝红茶只能起到反效果。天天喝大量高浓度的红茶也是不可取的。如果正在用的药和茶性相冲，别说红茶，一定要听医嘱什么茶都不要喝。

4、“绿茶伤胃，红茶养胃”是真的吗？

也不一定。不是抄说绿茶一定就伤胃。红袭茶一定就染养胃。绿茶只是良性的而已。而红茶是温热的微信的。有的为。适合良性的，有的为适合。热心的。所以每个人的胃需要的不一样，也就。不同了。每到女孩子月经来的时候是不能喝绿茶的，因为绿茶是凉性的。会肚子疼。但是这会儿喝红茶就可以。因为它是暖胃的，会活血通脉。但是平常吃了油腻的。胃比较烧的时候就可以喝点绿茶。所以因情况而定。

5、红茶比绿茶更养胃，是真的吗？

这个说法是真的，为什么红茶比绿茶更养胃呢？下面就给大家详细地解答一下。

茶文化在我国有着很悠久的历史了，一般情况下，人们通常比较喜欢喝绿茶，而且相对来说，喝绿茶的人也会更多。但是，对于胃不太好的朋友来说，喝绿茶远没有喝红茶好，相对于绿茶来说，红茶更养胃。

由于绿茶没有发酵，茶叶中保留了较多的茶多酚和咖啡因等天然物质，其实这种物质对于抗衰老、杀菌等，还是有着很好的帮助的。但是对于过敏体质的朋友来说，喝这种茶有时候就是在“自讨苦吃”，喝完后容易发生呕吐。

另外，绿茶中含有较多的叶绿素，容易对胃肠产生较大的刺激，而红茶是经过发酵烘制而成的，茶叶中的茶多酚在氧化酶的作用下发生了酶促氧化反应，因此红茶中的茶多酚要比绿茶少很多，对胃部的刺激也就随之减小了。所以说，如果你患有胃病，又喜欢喝茶，那就把绿茶改成红茶吧。

也许您是个老茶友了，但不知你是否知道，红茶的祖先就在我们中国，根据史料的记载，最早的红茶是由福建武夷山茶区的茶农们制作而成的，名字叫做“正山小种”，这种茶属于全发酵型的，有干茶的色泽，而且冲泡的茶汤以红色为主调，因此叫做红茶。

喝茶时需要注意哪些问题呢？

喝茶不要空腹喝，因为茶叶中含有茶多酚，而这种茶多酚有着一定的收敛作用，对胃有一定的刺激作用，如果你空腹喝，那么刺激就会更强。但是红茶就有所不同了，红茶经过发酵之后，会产生茶多酚氧化物，这种氧化物有利于人体消化，因此说喝红茶不仅不会伤胃，对胃还有一定的好处。

另外，如果您对奶制品没有“特殊要求”的话，喝红茶时可以加点鲜奶，这样的效果会更好，不仅可以起到温胃的效果，同时对保护胃黏膜也是有一定好处的。所以说，喝红茶对于那些脾胃虚弱的朋友来说，还是不错的选择。

在喝茶时间的选择上，最好是在饭后，但也不要饭后马上就喝，过半个小时左右的时间，给胃留一个缓冲的“空挡”之后再喝，收到的效果会更好一些。

还有一个问题需要大家注意，那就是胃病患者，即便是喝红茶也不要太浓，对于老茶友来说，一般放3克左右就够了，而那些轻口味的朋友，可以再少一点。如果你很喜欢加有牛奶的红茶，那么茶与牛奶的比例在1:50比较好，3克的红茶加入150毫升的牛奶，这个比例还是可以的。

最后再提醒大家几点：无论是喝红茶还是绿茶，不要用茶水服送药物；服药前后一小时内尽量别喝茶水；参类不宜与茶一起冲泡不用；不要用浓茶解酒；少女尽量不喝浓茶。

6、红茶喝了真的可以养胃吗

因为茶叶中 所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用回，在空腹的情答况下刺激性更强。
而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。

7、喝红茶能养胃吗？

民间一直流传着这样一种说法——“绿茶伤胃，红茶养胃”。事实是，茶叶中的回茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺答激作用，尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高，对胃的刺激会明显一些，而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少，相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。红茶的多酚类化合物虽然降低了，咖啡因含量却升高了，而咖啡因也刺激胃，所以“红茶养胃”的说法并不严谨。另外，胃不好适合喝红茶的观点也是错误的。对于胃酸过多的人，红茶中的咖啡因不利于控制胃酸，反而可能造成身体不适。