1、我应该咋办,更年期焦虑症；应该怎么做啊!
参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。
2、请问更年期焦虑症怎么治才能好?
有条件的话可以使用爱莉青春宝知名的产品补充，见效比较快，当然也可版以用植物雌激素调整。都权是不错的选择 建议 1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。 3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
3、更年期郁郁和焦虑能治好吗得几年
你好，首先我想说的是抑郁症和焦虑症不是绝症，绝大多数抑郁症和焦虑症是可以治愈的。 第一:抑郁症和焦虑症的确是今人头痛的疾病，让患者感到前途暗淡无光，度日如年(一些具体症状我在这里就不多说了)但是你要想到的是这是你在发病期间情绪在负面的情况下导致的这种感觉和痛苦，好了之后自然会消失。 第二:抑郁症和焦虑症目前有很多治疗的办法，心理治疗，药物治疗以及两者相结合治疗等等，随着科技的发展和药物的不断研制开发，现在的药物不光疗效好而且副作用小。 第三:也是个人认为最重要的一点，抑郁症和焦虑症不是绝症是可以治好的，患者需要坚强的毅力和自己不懈的努力，我说指的不是要患者强迫自己做一些自己不愿意做的事，可以做一些力所能及的事情来转移自己的注意力，还可以做一些体育锻炼，比如早上慢走，慢跑，打打羽毛球。这些运动对抑郁症的恢复能起到不小的效果，还有自我认识和自己调节也是很重要的，有些患者一旦得了抑郁症和焦虑症就整天郁郁寡欢，唉声叹气，感觉生不如死，不去和病魔做斗争，是问长期这样下去能好吗?心理自我调节和对自己要有信心是战胜抑郁症的法宝。 第四，得了抑郁症和焦虑症倾向就应该引起自己的重视，千万不要盲目服药，请到正规医院做心理咨询.让专业的心理医生给你诊断是否真的是抑郁证,如果有病应及时治疗，以免贻误病情。 虽然我的回答不是很完善，全面，但是我希望我以上所说的能给你带来一些帮助和启示，最后敞开心扉祝你身体健康，开心愉快。{敞开心扉原创}
4、我想知道更年期焦虑症如何治？
一般女性到中年以后，卵巢功能开始衰退，这时排卵数减少，激版素分泌水平下降，甚至月经权停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此，中年女性要特别注意保养卵巢，保养得当的话能延缓衰老、维持女性的特有性征，国外的女性现在很多是在使用爱莉青春宝生理保健品来保养卵巢。
5、更年期焦虑症如何治，有什么特效药吗
其实更年期焦虑是正常现象，首先你别太关注自己的这个问题了，你多把注意力和精力放在回其他事情上答这样你好起来就容易了。欲速则不达，如果是急性焦虑症建议服用药物，但根本上还是要从心理层面入手，毕竟焦虑的诱因一般是心理出现危机，推荐你看一本书籍《走出焦虑风暴》，这本书是充满正能量的书籍，其中有许多可实际操作的方法，与其它只讲症状却谈及方法甚少的书籍好多了，加油，慢慢来，会好起来的。
6、更年期焦虑症怎么办？
特别心烦 可以试一试甘麦大枣汤 平时可以听听音乐 让自己轻松 可以减缓症状 药再好 不如自身调节
7、妇女出现更年期焦虑症怎么办?
(一)、要做好心理准备copy，认识到更年期是一个正常的生理过程，出现的症状是暂时的，而且可自行缓解，不必忧心忡忡。其次，生活要规律，防止工作负担过重，尽量避免精神刺激，同时注意锻炼身体，经常参加文体活动。
(二)、要定期检查，如果出现了更年期焦虑症的一些表现，可用药物减轻症状。家人要对进入更年期的女性给予正确的理解和关爱。
更年期焦虑症是一种常见的神经症，在诊治过程中必须重视心理治疗，做好病人的心理安抚工作。与此同时，心理专家提醒，更年期焦虑症由于症状复杂，不同患者的临床表现和治疗方法各不相同，因此，建议患者一定要在专科医生的指导下进行医治。
8、更年期焦虑症的主要症状是什么 康宁医院治更年期焦虑症怎么样？
更年期的主要症状是，心烦易怒。多汗。而且还会伴有各种小疾病。治疗版更年期权的症状不能只靠药物，还要靠我们自身调节。在更年期一定要保持良好的心态。可以多到外面呼吸新鲜空气，增加适当的体育运动。还有就是家人的理解和支持。
9、请问更年期焦虑症治能彻底好？
更年期妇女应该注意以下方面： 1、增加蛋白质类食品 2、适量摄取碳水化合物 3、补充含维生专素类食物 4、养成良好的属饮食习惯 另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。 当然见效最快的是选择一些生理保养品，爱荔菁春宝，不过虽然效果好，价钱也不菲。
10、更年期焦虑症怎么办？
哦，我前段时间给我婆婆买的是那个hailvmi的延更套装，打电话问她她说挺好使的，呵呵，还夸我呢！现在的睡眠啊，吃饭啊，心情啊，都变好很多了！