吃香蕉可以喝牛奶吗

1、吃香蕉同时可以喝牛奶吗？

可以一起吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊这道菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素。香蕉有“智慧之果”的美称。婴儿食用此糊有益智作用，有利于大脑发育和骨骼的生长。 附： 哪些食物不能和牛奶一起吃 经常喝牛奶对健康好处多多，但食物总有互相抵触发生反应的时候，在日常生活中我们要留点神，记住哪些食物不可一起食用，以免危害你的身体健康，下面介绍一下牛奶和哪些食物不可同时服用？ <<橘子>>在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。 <<果汁>>牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。 <<糖>>牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶后等牛奶稍凉以后再加糖。 <巧克力>>牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。 <<药>>有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。 香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛. 香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑.

2、喝牛奶可以吃香蕉吗

喝牛奶可以吃抄香蕉。

香蕉和牛袭奶一起吃不存在相克现象，反而还有利于人体补充更多的营养。

一般来说，牛奶不能和酸性水果一起吃，香蕉属于弱碱性水果，同食不会有不良反应。部分人群两者同时食用后出现腹泻等不良反应，多半是由于食用不当或过量食用造成的。

牛奶含有钙、铁、磷、锌、铜、锰、钼、矿物质等多种丰富的营养元素，香蕉也含多种维生素和微量元素。牛奶和香蕉同食可以补充人体多种营养元素，有利于人体消化吸收。

(2)吃香蕉可以喝牛奶吗扩展资料：

牛奶不能和以下物质一起吃：

1、牛奶+糖：牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体  

2、牛奶+菠萝：身体不适  

3、牛奶+韭菜：牛奶中含钙；钙是构成骨骼和牙齿的主要成份；牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收  

4、牛奶+菠菜：一起吃会引起痢疾  

5、牛奶+红枣：影响蛋白质的吸收  

3、吃香蕉后可以喝牛奶吗

吃香蕉后可以喝牛奶。

牛奶与香蕉都含有丰富的营养，将二者结合在一起，能为人体补充蛋白质、碳水化合物、钙、铁、锌等多种营养素。

香蕉中含有膳食纤维和抗氧化剂，能够促进肠胃蠕动，有利于人体毒素的排出，有美容养颜的效果。而牛奶中含有大量的蛋白质，以及人体必需的脂溶性维生素，可使皮肤保持光滑滋润。牛奶中的乳清对消除面部皱纹也有很大作用。把香蕉和牛奶一起打成汁喝，还能起到缓解便秘的效果。

(3)吃香蕉可以喝牛奶吗扩展资料

香蕉不能和以下食物一起吃：

1、土豆  

如果香蕉和土豆一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。

2、芋头  

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。  

3、酸奶  

酸奶与香蕉同食对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

4、吃完香蕉能马上喝牛奶吗

香蕉和牛奶这两种东西对肠胃不好的人来说吃了容易滑肠，不过一般来说回没什么事，答都是好东西，可通肠润便，增强营养。

拓展资料：

牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子，影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养。

牛奶+韭菜 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙，还会出现头发干枯。

土豆+香蕉----同食生雀斑。

酸牛奶+香蕉 同食易产生致癌物。

豆腐+小葱 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。

西瓜+羊肉 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。

菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

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5、吃香蕉能同时喝牛奶吗？

香蕉和牛奶可以一起吃的。香蕉和牛奶一起吃营养丰富，含有碳水化合物，钙，钾版，磷，权铁，锌以及维生素c。有利于大脑发育和骨骼生长，但是最好不要空腹吃，会引起腹泻的。有的人肠胃不好就会引起腹泻，可能是对牛奶吸收不了所致的。