1、小孩子夜惊是什么原因
儿童夜惊症属于一种睡眠障碍,生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因。睡个好觉,也许孩子需要你的帮助。
晓辉是个有些内向的小男孩,他刚刚过完5岁的生日。“十一”放假,他到奶奶家住了几天。可是奶奶却发现,几乎每天夜里,晓辉都会大哭几次,而且都是号啕大哭,怎么劝怎么哄都不管用,每回都得等他哭一阵儿,自己停了,然后再慢慢睡去。奶奶本以为他是因为
做了恶梦,可是孩子不可能每夜都做恶梦,还要梦几回!爸爸妈妈说晓辉最近在家也偶尔会有这样的情况,当时也就是以为他做恶梦了呢。奶奶不放心,带着晓辉到医院检查。经医生诊断,晓辉这种情况被称为“儿童夜惊症”。全家顿时担心了,奶奶尤其着急:什么是夜惊?这是一种什么病?为什么会发生夜惊?如何为孩子治疗呢?
在4-10岁的孩子中,约1-3%的孩子会出现与晓辉类似的情形,其中,5~7岁的孩子更为多见,男孩略多于女孩。在医院小儿神经科的患者中,有1%是具有这种症状的孩子。现代神经医学将儿童时期孩子出现的这种症状称为“夜惊症”。夜惊不是病,大多数情况也与疾病无关,甚至可以把它看作是孩子正常成长的证据之一。它与梦魇(即我们俗称的做恶梦)也不是一回事。儿童夜惊症和梦游症同属于儿童睡眠障碍。
夜惊症的表现
夜惊在孩子入睡后的两个小时内出现的频率最多。
熟睡中的孩子会突然惊醒,然后或放声大哭或大呼小叫,也有时连说带哭且话语含混不清,更有时还会挥舞着双臂像是要和谁打架。而这时不管家长如何地劝抚,妈妈抱着、爸爸哄着,或询问或安慰,一概都无济于事,孩子不加理睬,依旧继续说着那些谁也听不懂的话,面色苍白、呼吸急促、脉搏加快、大汗淋漓,依旧目光中透着恐惧,哭泣着叫喊着,怎么也叫不醒。这样的状况持续几分钟后,孩子又会自己乖乖地睡觉了。偶尔父母能把他唤醒,孩子的眼神却也是迷迷糊糊的。也有个别的孩子会同时伴有夜游的情况,即孩子起床走动,做一些简单的机械的动作,如开抽屈什么的。到了第二天,爸爸妈妈再问他昨夜发生了什么事情、做了什么梦,孩子却是一脸的茫然无知,好像这件事从来没有发生过一样。
夜惊发作的次数不一定,可能一夜发作数次,也可能几天或十几天发作一次。
是什么导致了夜惊症?
孩子发生夜惊症的原因,迄今尚未有确切的定论。一般认为,发生夜惊可能与以下几方面的原因有关:
* 儿童时期的神经、大脑发育尚未健全。中枢神经系统的抑制部分,尤其是控制睡眠觉醒的大脑皮质发育的不成熟,对孩子的睡眠都会有一定的影响。这是孩子正常生理发育的自然现象。如果孩子发作夜惊的情形不很明显或偶一为之,父母们则不必过分在意。随着孩子的成长,身体各部分发育的逐渐成熟,症状就会逐渐消失了,这种状况属于是一过性的。
* 心理因素占有一定的比例。我们这里所说的心理因素,包括情绪的焦虑、压抑、紧张不安等等。有些情绪刺激是暂时或临时的,比如白天玩儿得太疯狂、晚上看了恐怖惊险的影片或听了恐怖故事。这个年龄的孩子语言能力和思考能力都有了大幅提高,想象力也变得丰富,因此这些刺激会使他们做各种各样的梦,也就可能导致孩子当晚或这几天夜里出现夜惊;还有一些情感上的刺激,比如有亲人突然离世(尤其是自小就与他生活在一起的老人)或分开(爸爸妈妈出差之类的情况),再比如单亲家庭,这些心理情感上的刺激,往往会比较微妙和深入,给孩子精神上的压力和紧张感也会更大;再有就是家长对孩子的要求过高过苛或者态度激烈,也会让孩子感到焦虑不安,从而夜晚睡觉出现惊厥。
* 持续的夜惊则可能是由一些病理因素引起的。如大脑神经营养供应不足、大脑发育有异常、大脑皮层中枢、丘脑、垂体等大脑器官之间的相互调节不好,内分泌等原因造成的肥胖,以及严重的钙缺乏症,都使可能导致夜惊发作的病理性原因。这就需要到医院请医生诊治了。
如何应对和预防夜惊
应对
按医学上的看法,孩子夜惊发作时不宜将当事者唤醒,父母们的各种唤醒行为反而会使夜惊加重和延长。父母应该冷静,不再过度惊动孩子,一会儿孩子就会再度入睡了。
夜惊一般无需刻意治疗。随着年龄的增长,待孩子神经生理发育成熟后,或排除了主要的心理因素,夜惊就会逐渐消失了。当孩子出现夜惊症状时,如果孩子白天没有异常,最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上,家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询,并根据医生诊断的原因,看是否需要用药(夜惊症严重的孩子便需要药物的帮助,依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期,干扰病情发作)或采用心理疗法。
预防
虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素,但父母们还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症的:
* 睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。
* 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。
* 白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。
TIPS 夜惊与梦魇不一样
* 夜惊(night terror)与梦魇(nightmare,即俗称的做恶梦)是睡眠中发生的两种不同的现象。
* 夜惊的发生时间,是在入睡后两小时内,正值睡眠期的第3~4阶段,此为沉睡期,沉睡期内是不会作梦的。梦魇现象的出现,则通常是在黎明前发生,此一睡眠阶段,正是快速眼动睡眠阶段。因此两者并无直接关系。
* 梦魇发生可以确定是由于做了可怕的恶梦。孩子醒后也多半能记得梦中的情境。梦魇与孩子白天的情绪压力有关。白天情绪不安,夜晚睡不好,焦虑压力也没有消除,故而使孩子在清晨起床前,形成心理上的焦虑和恐惧。
* 父母如若发现孩子在早晨起床前反复出现梦魇现象,一定要注意孩子白天的的生活和情绪,需要时可以请心理辅导人员或小儿精神科医生帮助。
2、儿童夜惊症频繁发作白天也有症状
病情分析:
你好,这种情况考虑属于惊吓等症状,
指导意见:
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3、为什么孩子总在半夜惊醒
儿童夜惊的病因与治疗对策 引起儿童夜惊的病因主要为紧张、受惊等心理因素所致,例如家庭成员中有人患重病,或突然发生死亡等;初次与父母分离进入一个陌生的环境;外伤和意外事件致使患儿焦虑和恐怖不安等。此外,在睡前听恐怖紧张的故事或看恐怖紧张的电影、电视节目等,都可导致夜惊的发作。 经常出现夜惊的患儿,往往表明自身存在着持续较久的焦虑。因此,需要进一步了解患儿的心理状态,以进行心理疏导。家长对儿童夜惊发作不要过于紧张,需要重视的是防止孩子夜惊伴夜游发作时,可能出现的意外事故,因此一定要作好各种安全防护措施。在夜惊发作后,要尽快促使患儿重新入睡,并给盖好被子。 儿童夜惊一般不需药物治疗,但反复发作、次数较多者,可在医生的指导下使用镇静剂,如佳静安定、舒乐安定等,以控制夜惊发作频率。睡前服用氯丙咪嗪,也有一定的效果。 必须指出一点,有些癫痫患儿也有夜惊发作。不过,他们的夜惊现象只是癫痫发作的一种表现形式。对于经常出现夜惊的儿童,还应该同时做一下脑电图检查,及早进行鉴别。 为了预防夜惊发生、发作,父母应该注意培养孩子的勇敢精神,平时避免听紧张恐怖的故事或看紧张恐怖的电影、电视节目,尤其是在晚上。 本病一般预后良好,当诱发因素解除后,或随着孩子年龄的增长,夜惊即能逐渐自愈,父母不必心理负担过重。
4、我们常说的宝宝“夜惊”,到底是怎么回事儿?
如果宝宝夜间睡眠的时候,翻来覆去,或者有一些动作,或者有夜间哭闹的情况,而且宝宝没有清醒,这个应该是属于夜惊的范围。
儿童夜惊症属于一种睡眠障碍,生理因素和心理因素都可能是导致夜惊出现的原因。儿童在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,有的还自言自语,别人却听不懂他在说什么,有的孩子会用手摸着嘴,或者手到处乱指,有的孩子甚至下床行走,神情十分紧张、恐惧,而且呼吸急促、心跳加快、面色苍白、出汗,但对周遭事物毫无反应,数分钟后缓解,继续入睡。这种发作即夜惊,若经常出现又称夜惊症。
从以下几个方面注意调整就可以,一般来说这种情况如果不是非常频繁的话,也不会影响宝宝的生长发育。
第一,这种情况没有遗传倾向,常常有家族史,爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。
第二,宝宝如果有一些睡前过度兴奋,或者哭闹的情况,睡眠情绪不稳定,夜间会出现这种情况。
第三,消化功能紊乱,宝宝会有夜间睡眠不踏实的情况。
从相应情况的调整看看有什么变化,睡前1小时做一些安静的游戏,或讲讲故事宝宝会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给宝宝洗澡,洗澡之后给宝宝做全身的按摩。然后手臂、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样宝宝在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。
睡前别太累。很多头疼于宝宝睡觉问题的爸爸妈妈会放手让宝宝去玩,认为宝宝玩累了,自然就睡着了。殊不知这种哄宝宝睡觉的方法很不利于宝宝的健康。因为睡前太过兴奋,宝宝虽然生理上进入了睡眠状态,可精神活动还在继续,睡得并不踏实,从而影响宝宝的身体发育。
因此,特别提醒爸爸妈妈,宝宝偶尔玩累后睡觉没关系,但长时间如此弊大于利。爸爸妈妈还是应该让宝宝养成良好的睡前习惯:睡前可进行一些如看书、听故事等安静的游戏,或者放一些轻松的音乐。睡前1小时开窗户通风,在进入卧室前关上,新鲜的空气也有利于宝宝安睡一整夜。
也可给孩子常喝些龙眼粥,龙眼肉10克,红枣3枚,粳米适量,水适量,将各物洗净,加水煮成稀粥。中医认为:龙眼肉性平味甘,主五脏邪气用,安神志,久服强魂魄,聪明,与大枣粳米同用,可起到安神定惊、和中理脾的作用。
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5、儿童夜惊症会持续多长时间消失
如何应对和预防夜惊
应对
按医学上的看法,孩子夜惊发作时不宜将当事者唤醒,父母们的各种唤醒行为反而会使夜惊加重和延长。父母应该冷静,不再过度惊动孩子,一会儿孩子就会再度入睡了。
夜惊一般无需刻意治疗。随着年龄的增长,待孩子神经生理发育成熟后,或排除了主要的心理因素,夜惊就会逐渐消失了。当孩子出现夜惊症状时,如果孩子白天没有异常,最好是继续观察几天。若每天都出现夜惊的症状并持续3周以上,家长就应带孩子到小儿神经科进行咨询,并根据医生诊断的原因,看是否需要用药(夜惊症严重的孩子便需要药物的帮助,依靠药物打乱孩子原有的睡眠周期,干扰病情发作)或采用心理疗法。
预防
虽然夜惊的诱因很大程度上是生理发育的因素,但父母们还是能够科学地帮助孩子尽量避免出现夜惊症的:
* 睡眠质量的好坏直接影响着孩子身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠卫生(包括睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西,等等),能够促进大脑正常发育并得到充分的休息。
* 帮孩子放宽心。排除了生理和身体上的因素,父母们就要尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生,从客观上解除孩子心里的压力。同时,以讲故事、做游戏的方式,对孩子进行有针对性的心理疏导,让他们解除焦虑、放松身心,培养他坚强的意志,开朗的性格。在上床后,家人亲切地陪孩子说说话,或共同听一段轻松的音乐,也往往能让孩子心情愉快地入睡,这是避免夜惊的好方法。
* 白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。
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6、孩子为什么会夜惊 孩子夜惊如何治疗
睡眠对于孩子来说非常重要,但是夜惊症的发生就让很多孩子晚上睡不安稳,家长们也要在晚上哄上半天,而这不仅会让家长在心理上担心,身体上也会非常的疲惫。而弄清宝宝夜惊的原因,是可以有效的避免这种状况的出现的,那么,孩子为什么会夜惊呢?
夜惊症为发育成熟过程中的某些因素所致,发生率约占正常儿童的1%--3%,成年后可自行消失。研究发现,夜惊发作的原因可有以下几点:
遗传因素:约有一半的夜惊症儿童有家族史,其父母某一方也有过这种情况,因而推测可能与大脑发育缺陷有关。这样的儿童在心理因素作用下比较容易发作。
心理因素:一些心理刺激因素也会成为夜惊症患病原因,比如孩子受到惊吓,突然与父母分离,父母争吵,发生意外事故,受到严厉的批评或听到看到一些恐怖的事情等,均可引起夜惊症。
其他原因:研究发现一些幼儿由于患有饶虫等寄生虫病,也可导致夜惊的发生。
夜惊症的发生程度与频率和儿童的年龄、性格有一定关系。往往敏感、胆小的儿童容易发生或经常发作。但随着时间的推移,夜惊的现象也会消失。
孩子在夜惊后,会有以下表现:
夜惊症又称梦恐症或夜间惊悸,常发生在夜间入睡30分钟至2小时内,多见于3~7岁儿童,1月或数月发生一次。病儿常被噩梦惊醒,突然坐起,双眼睁大直视或紧闭,大声吼叫、自言自语,别人却听不懂他说些什么;有的孩子手足乱动,或从床上跳下,表情紧张、恐惧、出汗、瞳孔散大、呼吸急促、面色苍白、心悸,有时有幻听、幻视、神志不清、不认家人。一般情况下发作持续1~10分钟,又继续入睡。恶梦中发作时,病儿不能回忆起发作时的情况;如在觉醒前发作时,则可能回忆一种压迫、闷塞或窒息感。但大多数病儿对完全清醒前的内容不能回忆或只说好像感到很害怕。
一般情况下,夜惊症为发育成熟过程中的某些因素所致,发生率约占正常儿童的1%~3%,成年后可自行消失。
治疗儿童夜惊,可选择下列方法:
1、辨证施治
脾虚的患儿可服用小建中汤、四君子汤等健脾之剂;内有积热或惊恐伤神的患儿,可口服小儿七珍丸。
2、饮食调理
多食麻山药粥及蔬菜水果,少食肥甘厚腻之品,晚餐不能过饱,饮食要规律。
3、捏脊疗法
患儿俯卧,撩起上衣,露出整个腰背,施术者先以温暖两手在患儿背部上下按摩数遍,使肌肉放松,然后两手半握拳,施术 时从患儿尾椎下的长强穴开始,用拇指挠侧缘顶住皮肤,食、中指前按,3指同时用力,一起将长强穴的皮肤捏拿起来,然后沿着督脉自下而上,左右两手交替合 作,按照推、捏、捻、放、提的先后顺序,自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴,此为一遍,一般每捏三下将脊背皮肤提一下,如此反复6遍,2周为1 个疗程。
7、女儿10岁了每天晚上还夜惊怎么办
您好,儿童的夜惊症属于一种睡眠障碍,生理因素和心理因素均有可能导致夜惊出现。常见专的症状为儿童属在入睡后突然坐起、尖叫、哭喊、双目睁大直视,有的还自言自语。夜惊常发生在非眼快动睡眠的第四期内。。如果夜惊症不是经常频繁发生,那么不需要特别担心,随着年龄的增长会逐渐消失。在平时要注意避免白天的过度兴奋、劳累,养成按时睡眠的习惯。希望回答对您有所帮助。
8、我儿子四岁了,每天晚上睡着了半夜都会爬起来有时候还会哭,这是什么原因呢????
有的小孩在半夜就突然醒来,哭闹或不停的说话,好象做了噩梦似的.不知道是怎么回事?
小孩要是有出现这种现象,可能是夜惊现象 .夜惊有这样几个特点:
1.往往是在睡觉后的前半夜发作,发作时乱叫,乱哭.
2.有时候会说些含糊不请的话,有时候还会做起来或站起来.
3.有时候会睁大眼睛,但是并没有醒,发作过后会自动入睡,白天精神也正常,夜里发生的事情,早上醒来就忘了.
如果是这种情况,你可以试着要小孩这样做:
1.平时生活中 ,不要让小孩过于兴奋或过于疲劳.因为孩子兴奋和疲劳时,容易睡不塌实,更容易出现夜惊现象.
2.睡觉前看一下卧室环境. 比如:温度.光亮.声音.卧室等,是否适合睡眠.
3.睡前半小时不做激烈的运动.,不要让孩子看兴奋的电视节目,不要给讲另人害怕的,有悬念的故事,让他安静入睡.白天讲的故事,看的饿电视节目,做的活动,选的饿内容也要比较温和.
4.看到孩子夜惊现象发作时,不要去叫醒他,否则会延长发作的时间.家长也不要紧张,只要注意不发生危险,大约10--30分钟后,孩子就会自己安静下来,继续睡觉.
5.在夜惊发作的第二天,早上,孩子醒来后,如果他自己不提夜里发生的事情,家长也不要提醒.因为在夜里哭闹,自己基本上多是不知道的.你提了这件事情,会使他迷惑不解的.
6.如果夜惊想象频繁发作,则要到孩子去医院的儿科看看是否有病了.