1、成年人补钙一般补多久
你好，如果你没有缺钙，平时注意饮食就可以了，不需要刻意服用钙剂的。建议多食用含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用。
建议食用海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,糖醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。
一般保健性的钙片和维生素C他们的含量都不是很高，不像治疗作用的药物效果那样明显。如果你只是用于补充或预防钙质和维生素C，一般服用一个月就可以。
建议您通过食补来增强这些微量元素。平时多锻炼，多吃水果，多喝含钙的汤。祝您健康！
2、补钙一般需要补多长时间
主要看缺钙的程度，
时间不能太长的，
如果是预防的，就隔三差五的吃点就可以了！
3、补钙多长时间合适？
如果用补钙营养品来补钙的最好一个月后就停止服用，间隔一个月后再补钙，如此循环，一般半年之后就不用再补钙了。
钙不是补越多越好，一定要正确补钙。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
4、补钙多长时间补一次补多长时间仃多长时间
其实补 钙还是以食补为佳，每天合理的膳食对身体是有很大的帮助的。补 钙的食物有专很多，不过奶制品是吸收相属对较 好的，还有豆制品、蔬菜、海带、海鱼、鸡肉、鸡蛋、虾皮等等都是含钙很丰富的食物。
补 钙不能只通过食物来补充，人体每天对钙的需求量很大，单 单食物是无法满足每天的摄入量的，还要吃一些补钙制 剂。小孩缺钙对身体的成长发育影响很大，以后易患佝偻病、鸡胸等，所以平时要多带宝宝去晒太阳，合理饮食。
5、一般中老年人补钙要补多久
6、请问医生补钙一般要补多长时间？什么季节补最好？
你好，钙是人体所需的最重要的微量元素之一，可以长期的吃，任何季节都可以补，但是一般春天四五月分补钙效果最佳，人体吸收代谢最活跃，所以尤其在此时补钙最好了。
7、补钙药一般要吃多长时间在停
补钙就和吃饭一样，抄天天都需要补，而且每天要补够。人的骨骼就相当于一个楼盘的根基，储存的钙越多骨骼就越结实。在骨骼生长发育时期，补钙越多贮存到骨骼的钙就越多，但并不是人在23岁前补多少钙就吸收多少。
补钙是很有学问的，建议选择优质高效的补钙产品，或在专业人员的指导下足量补钙。
8、孩子补钙一般多长时间补一次
答：孩子补钙，每年的春秋两季各补两个月即可。
对处于生长发育期的孩子来说，内春季是骨骼生长的黄金季容节，此时补钙易吸收。
打个比方，人体像一家银行，而钙质像钱，只有不断地提前存入，才不至于入不敷出。
秋季海产品多，果蔬丰富，钙质来源多，也是补钙的好季节。
另外，给孩子吃钙剂选择在清晨早餐后半小时或一小时，人体更易吸收，下午宜在五六点或晚饭后。
9、孩子补钙一般要补多长时间，怎么办
一般来说，最长补到两岁，这个孩子到两岁的时候，如果他没有一些临床症状和体征的话，那我们就不需要再继续补了，假如说我们还看到这个孩子确实有一些临床的症状和体征，可能还是需要在医生的指导下，比如说再延续补三个月或者补半年。
孩子出生的头半年到一年这段时间，生长速度快，需要大量的营养素。而钙和鱼肝油作为宝宝成长必须的营养素在这段时间必不可少。实际上，准妈妈在怀孕时就要开始补钙了，以保证宝宝在胎儿期的正常发育。
由于母乳与配方奶中都含有一定的钙，因此宝宝所需的钙可从其中获得一大部分，但是由于头半年到一年的生长速度极快，单纯的母乳往往提供不了足够的钙量，此时则须根据临床医生对宝宝的体检，针对性地补充钙制剂。
常规来讲孩子补钙要补到两岁，两岁后的宝宝若没有缺钙表现(生长快的时期腿疼等)，完全可以通过正常的饮食摄取多种营养，其中也包括钙质。除了配方奶以外，牛奶是钙的最佳来源，每日喝500ml～600ml的牛奶就可以满足孩子对钙的需求。如果孩子不喜欢喝牛奶，喝一定量的酸奶、豆浆，吃豆制品可以起到一些辅助的作用。
市场上钙制剂品种多样，剂型也有很多种，父母们眼花缭乱往往不知该如何选择。市场上的钙制剂有分子钙、碳酸钙、醋酸钙等，不论哪一种钙，首先要先看其中元素钙的含量，其次再看乳状钙、冲剂和钙片等几种剂型哪一种更适合孩子。
儿童补钙原则为一岁以内的宝宝每天补充500mg钙，其中大部分来源于食物，需要从钙制剂中获得50mg～100mg的钙量。当然有的宝宝缺钙严重则要根据医生的建议针对性地额外补充钙制剂。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
10、补钙应该补多长时间？
伊可新是鱼肝油，是促进钙的吸收的，一般从宝宝满月后开始给他补充，可以吃到两岁左右，但是补钙的话就不要乱补，要确定宝宝缺钙才额外补钙，如果不缺钙的话就不要额外补钙了。