让手指变得又长又细的方法

1、怎样让手指变又细又长？方法简单点，能快一点。

瘦手方法一：按摩手指关节
用左手大拇指和食指夹住右手手指的指根开始向指尖方向拉，到指内甲的时候迅速放开容，每个手指都要做哦。这个动作可以促进血液循环，有助于脂肪的分解。

瘦手方法二：手背按摩法
先在手背上涂护手霜，再以螺旋状在手背上打圈按摩一会后，再对手指关节进行拉伸按摩，然后再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手发热为止。

瘦手方法三：手指捏拉
先用右手大拇指和食指将左手的手指从指尖向外拉，到指甲部位的时候停下来按压指甲根部几秒钟，每根手指都要拉哦，重复几次即可。

瘦手方法四：摩擦手腕
用护手霜将手腕到手肘的位置涂抹后，再用另一只手握住手腕然后再从手腕向手肘方向磨擦。做完后再换手做，如此重复15次左右即可。

2、怎样让手指变得又细又长？

手指操使手指变细并柔软灵活：1.烫洋山芋式：
将手握成拳头，在迅速张开，有如拿着专极烫的东西想立刻扔掉属。
张开手时，手掌尽量展开，手指尽量伸直。2.快速摆动式：手臂置于前身，让双手剧烈抖动整整一分钟后，立即举高至头上，数到十再放下。3.捏挤式：用一只手紧握一个小皮球十秒后再放松，再换另一只手紧握，如此重复做三、四次手部按摩首先，倒一些护手霜在手掌，然后以左手拇指按摩右手，跟着以右手按摩左手。
利用看电视或打电话的短短数分钟时间，从手腕一直按摩到手指。起初是手掌心，再做手臂那面，然后以左手拇指按摩右手，跟着右手按摩左手。经常不断按摩可促进血液循环，使双手保持美观、富有弹性。

3、如何在日常生活中快速简单的使手指变得又细又长

可以的，我平时有空也是这么做的
1、手指的捏拉动作
用大拇指与食指，将另一只手的每专根手属指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
2、手指关节的按摩动作
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
3、举手
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
4、握拳神展。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。、
5、放松手部。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。

试试吧，记得有空就做

4、怎么才能让手指变得又细又长？？

这位朋友您好。
如果说。你想让手指变细有以下方法
1每天晚上定式按摩。每一根手指上的小关版节。左权右转圈按压，每一根手指1分钟。有时间就做，当习惯来做，每次做到发热效果为佳。
2不可以挤压关节。发出啪啪啪的声音。那样手指会变粗
3变漂亮。避免与水、风、沙、油、巨冷巨热接触，经常与这些东西接触手会变干变老变丑，这就要求少做家务，少将手暴露在大风、油水、寒冷等环境中。
经常用手使搬重物、使劲，也会使手长茧变粗糙。
4多洗手勤抹护手霜。特别是保湿滋养的护肤品，每次洗手之后都记得涂，因为洗手之手皮肤会更需要补充养分。
5晚上睡觉之前护理效果好，如果不怕难受，睡前清洁皮手后涂上护肤品，用袋子包一个夜晚上，第二天手一定变嫩变白。经常这样自然没有细纹了。

希望您能采纳。谢谢！。这对我很重要。
希望你有一个好生活

5、怎么才能让手指变得又细又长？？

方法一:经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜)
按摩手指的具体做法：
①两手十指交叉相握，然后突然猛力拉开，给指部肌肉以必要的刺激，做10余次；
②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次；
③拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。方法二:涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。此外，也可以一会儿握紧拳头，一会儿用力张开，或一、二、三、四地屈指做手指体操。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些.
据说在手指上绑保鲜膜也有用....可以试下
另外似乎弹钢琴,多打字之类也可以让手指变细的~~但前提是你的手指骨头本身就比较细才行~~~做这些顶多是减掉点手指上的肉了~~
听说还有一种护肤品可以让手指变细的~~~不是很确定~有心的话可以去找一下

6、有什么办法可以让手指变得又细又长吗？

对于我们每个人来说，大家都希望自己能够拥有一个美丽而优雅的外表，其中手指就是一个关键点，很多时候手指好看可以给这个人的外表加分。很多人就会产生这样的疑问，就是有什么办法可以让手指变得又细又长？对于这一问题，其实有很多的方法，比如必要的运动和控制饮食等，下面我们具体来分析一下。

我们的每个人的身体大多数情况下都是遗传父母的基因的，比如说升高以及性格特征的，但是有的时候也是可以通过外在的条件来改变的。我们每个人都很注重自己的外在形象，有的时候为了能够提高自身的颜值而采取一些必要的措施，由于现在我们的生活水平得到了很大的提高，在饮食方面也得到了很大的改善，但是由此也引发了很多的关于肥胖的问题。

我们都希望自己能够拥有苗条的身材，能够拥有又细又长的手指，其实对于这种想法，也是有很多的方法可以达到的。比如在平时的日常生活中我们应该养成一个良好的而饮食习惯，坚持荤素搭配的原则，控制住自己的食欲，由于现在很多人经不住美食的诱惑，管不住自己的行为，所以就导致了很多关于肥胖的问题，控制住自己的食欲可以起到减肥的效果，从而促使手指变得又细又长。

最后就是可以做必要的运动，我们都知道，当人体在运动的时候我们身体的各个器官也会随之运动，这有利于放松身体的肌肉，从而起到一种减肥的效果，运动是要长期坚持下来的，每天坚持几分钟，当身体的运动量达到一定程度时，手指就会变得又细又长，同时这也是一种健康养生而且很实用的方法。

7、什么方法能使手指关节变细啊，并且让手指变得又细又长

戴手套。首先要注意一点，干活的时候，特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套，有的人戴手套干活总觉得不得劲儿，但是，如果你坚持戴，那么经过一段时间，你就会习惯了，橡胶手套对双手的保护是很有作用的。
温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干净，而后，涂些护手霜在手上，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部按摩，其中重点是手背和手指。
活动手指。（1）双手握拳、伸开，再握拳、再伸开，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指弯曲，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋三下，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍；
（5）五指分开，手指肚对着手指肚，略微用力对顶，反复做十遍；
（6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。
以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护，这将对双手的保护很有帮