1、减肥闭经多长时间恢复
闭经后立即调节正常两个月之内可以调节过来，时间长了需要的时间也长，不科学的减肥遗害终身，还是讲究点，别拿健康换身材，何况你也换不来。
希望帮助到你！
2、减肥后闭经
MM千万不能这样减肥了 对这点我深有体会
并不是说节食减肥不可取
过度节内食的害处实在多过容好处，而且一旦恢复正常饮食那么反弹是很恐怖的
我高二时候节食了一个暑假 每天除了水以外只吃苹果 非常的痛苦 在不满三个礼拜内瘦了二十多斤 结果就不来月经了
吓得我赶紧吃东西胖回去 总算是虚惊一场
再后来在杂志上看到另一个女生也是节食减肥 月经停了两年都没有去管 结果后来谈了对象才开始着急 区医院查了才知道因为在身体发育过程中过度刻意的去节食导致子宫发育不良。。。。
要知道大多数女生在体脂肪低于百分之十一时就会自动闭经 还有短期内体重下跌幅度过大也会促使大脑对身体发出闭经的命令
MM真的要三思啊 苗条身材要慢慢来 瘦得健康持久才最美！
3、急~关于减肥闭经
健康减肥瘦身方式
一、降低热量的摄取
营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热量太少；就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。
二、少吃1口肉 2个月减10磅：
专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等食物)，专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。
三、减少食物的摄入量：
要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。
四、每天1餐流食 5周减10磅：
通常，流食的制做是很方便的。若每天有一餐只食用流食或饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。流食要多样化，以免缺少营养。在医生指导下，甚至可以每日两餐流食。这样可在5个星期内减轻10磅体重。但要确保所选择的流食能提供身体所需的营养素和蛋白质，并要保证一日三餐。去肥肉塑造好身材
五、走45分钟 半年减10磅：
坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。
六、固定锻炼：
每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。
七、力量训练：
力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。
八、降低热量摄取与散步结合：
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
九、减少脂肪摄入与举重结合：
这种方法可以消耗体内多余的脂肪，保持好的体型，增长肌肉，加快新陈代谢，促进心血管的健康。每天少食20克脂肪，举重20分钟，每周进行3次，可在3个半月内减少10磅体重。
4、减肥停经会自行恢复吗
没效果
5、减肥引发闭经怎么办
过度减肥导致闭抄经的原因有：下丘袭脑有一种功能是促进黄体生成素，用来释放激素，刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡生成素，这两者对月经来潮和卵子的生成有重大的意义。当人发生厌食或者主观上强制少进食物的时候，全身的营养状况恶化，体重就会下降，大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食
6、我因为减肥闭经6个月了怎么办？还能恢复正常吗？有什么影响吗？
问题分析：
你好，所述情况可能是过度节食或减肥药物引起的内分泌失调，造成的专闭经症状，及时治疗和增加属营养，一般可以逐渐恢复正常月经周期的。
意见建议：
可以到医院查一下激素六项和B超，确诊后考虑有服用益母草颗粒、鹿胎膏调理月经，注意增加营养、保持营养均衡，适当锻炼增强体质，作息规律、配合药物调理为好，祝早日康复。
7、节食减肥出现了闭经怎么恢复
先坚持的原则就是循序渐进的补充营养，因为这病的根本就在于营养不良导致的脂肪量减少专而引属起的。
几个食疗的方子：
桂圆莲子粥
材料：莲子30克，去皮心，红枣10枚，去核，桂园30克，糯米60克，同煮为粥。早餐加糖食用。常用有效
适应症：血不足。月经闭止，面色苍白或萎黄，精神疲倦，头晕目眩，心悸少气，虚烦不寐，四肢无力，舌淡，苔薄白，脉沉细无力。治宜气血兼补，养血通经。
桃仁牛血汤
桃仁10～12克，鲜牛血(血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于 闭经，血燥，便秘等症。
黑豆羹
黑豆3克，益母草15克，砂仁5克。先将黑豆研碎，益母草、砂仁洗净与黑豆共煎取汁。具有活血化瘀，理气行滞，嫩肤美颜功效。适用于血虚气滞型闭经。