1、每天胡思乱想而恐惧害怕头疼，～做事情的时候老是乱想没事的时候一个人的时候就会想到那些乱七八糟跟朋友
问题分析：
头痛抄一般有多种原袭因的，可能是血管神经性头痛,偏头痛，丛集性头痛，三叉神经痛,高血压等，需要及时的明确原因的，注意预防疾病 ，比如常 见引起头痛诱因的感冒，情绪激动等,平时的饮食应该清淡，比如鱼，肉类食物，低盐低脂，
意见建议：
避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物，补充丰富的营养，多吃水果蔬菜。
2、整天胡思乱想后一种恐惧感怎么回事
胡思乱想时想了关于什么的事？恐惧的又是哪一点？怕见人可能是社交恐惧，但也可能是抑郁症。很多心理疾病的某些症状是相似的，希望你能说得再清楚一点儿。
3、心里恐惧害怕，整天胡思乱想
你是个感性的重情重义的人 对亲人的思念充斥着你现在的脑海 家人的身体状况他自己最清楚专了 你能做到的就是不属要惹他们生气 每天让他们开开心心的 一个良好的心情会治百病的 你现在给自己划了个圈圈 而自己又走不出来了 最好的办法就是约上几个好朋友 带着自己的父母 出去郊游一下 尽情的放松一下心情 喝点小酒 扯会儿闲篇儿 保证你回来后心情会变好
4、恐惧死亡，整天胡思乱想怎么办？
16岁的女生，花季年华。生活才刚刚开始，死亡的事离你还远着呢，不必考虑的。回应该还是个学生答吧，把主要精力放到学习上，不断充实自己。使自己有能力应对未来的生活。
其实我们人从一生下来就在排队等待死亡。医生也只能阻止那些相插队的人。既然我们的归宿是死亡，那我们今天活着是为什么呢？我想这个问题不同年龄段有不同的目标。年轻时是为了父母活着，因为你是他们的希望是他们的未来。老年人就是为了子女而活着。自己身体健康，不给子女添麻烦，不要让子女有之子欲养而亲不待的遗憾。
对死亡的恐惧是人类的天性。因为人类有思想，动物可能就没有这种恐惧了。但你恐惧和不恐惧，结果都是一样的。不要说我们人类就是地球，太阳系乃至整个宇宙。都有发生发展和死亡的过程。这是自然规律，不以人的意志为转移。所以我们只能坦然的接受人的生老病死。你的年龄还小，等你在经历了生活的历练之后，就会逐渐懂得和接受这个现实了。
不要想那么多，做好当下的事儿，好好学习生活。祝你健康快乐！
以上纯属个人观点，如有不妥，敬请谅解。谢谢！
5、请问总胡思乱想怕害怕的事会发生怎么回事呢？
平时是否有反复检查，反复回忆，反复询问的习惯？
如果是的话，专那可能有点强迫症了属。
建议你咨询一下心理医生。
日常生活中，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。
确立积极、合理、可行的理想、目标、计划，充实自己的生活。养成良好的生活习惯，适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，适当多一点户外活动、体育运动、人际交往，平时多与他人交流、谈心，发现并纠正自己不正确的思维方式、生活理念。
6、最近老是胡思乱想，心里害怕紧张，怎么办
如果是回避的事，直面处理是最好的，如果是其他恐惧那要看看根源了
7、心理害怕一些事，整天胡思乱想，怎么克服心理恐惧？
问题分析：
中医来说，你这有可能是心虚胆怯，其临床表现为失眠多梦，遇版事善惊，心中悸动，神疲乏力权，精神萎靡，饮食减少等症状。
意见建议：
建议就诊中医科治疗，治宜镇惊安神，养心定惊，可服用朱砂安神丸治疗。平时应调节情志，排除杂念，保持心情舒畅；应注意饮食，饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有利于疾病的恢复。
8、人过度紧张害怕 恐惧 胡思乱想 身体会有那些症状
人在恐惧的时候来,大脑会马源上产生一种自我保护意识
这种意识反应到人体上表现为以下几点
第一,肌肉紧张,瞬间爆发力会增强
第二,视力高度集中
第三,大脑反应速度急剧增加
具体要说完的话,几千字吧
给你说个简单的例子,自己去领悟
一个人开车,在出车祸撞车的一瞬间,他可以明显感觉到视力增加,会将那些画面的细节捕捉的很细致(视力高度集中)
并且感觉时间凝固(大脑反应速度增加的效果)
全身呈高度紧张状态以自我保护躯体
虽然事后很多人会忘记,其实那也只是一种意识上的对精神的自我保护,打个比方,就是删除不好的记忆
过猛,会导致暂时失忆
过缓,会影响人的精神状态
..........这不是几句话可以说完的......
要真静下心来写,随便写个万把字是好玩的.....
9、心理恐惧,莫名的害怕,胡思乱想.
做自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点!当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.试一试这些方法. 补充： 别想那么多，主要是要保持平和的心态！能够持有平和的心态，关键在于自已对外界各种事物的反应持有一颗平常心。在求学扩识中尽可能地了解事物的因果关系和知悉事物的变化动态，理智而冷静地看待外界事物并且无所企求时，就会产生平常心理，有一种超然的平和心态与之打交道了。这是一种高境界的行为表现和心理状态。 当然，采取临界式的方法，如深呼吸和自我提醒，也能临时抱佛脚的去应对交际，但不能从心理深处解除恐慌心态。 追问： 我也想保持一颗平和的心,但是怎么样也无法让自己放松下来, 能说具体点吗.? 回答： 为什么 你的心无法平静呢？最大原因就是你想的太多！人总是会老 会死 这和你想或不想 都没任何帮助！与其这样 不如开心的过好每一天，放弃想那些你无里去改变的事！将来就是老去 起码也能拥有健康的身体!~你说呢？ 追问： 我现在已经不是害怕老死那种程度了,我现在只要是受身边一点影响就会想到什么病,什么病. 自己身体有点不舒服就想自己是不得病了,我也知道其实自己没病,但是就是胡思乱想. 想到害怕. 回答： 既然知道 无病乱想又何必呢？少做无用事 多做有人心人 望共勉之！多给自己些自信，生活不是一帆风顺的，有些事需要自己努力，方向已给你了 接下来只能靠你自己把握！
求采纳
10、晚上胡思乱想,害怕恐惧,怎么办?
晚上是人思想最活跃了，胡思乱想会有，害怕恐惧，肯定是有原因的，。有人怕黑，点个夜灯就好，有人怕寂寞，放点歌就可以，可以根据自己喜好调节，实在害怕就找个人陪你，一起睡。