胳膊扭到筋了一伸就疼

1、手臂伤筋了怎么办?

韧带、肌腱拉伤就是我们常常所说得“伤筋动骨”中的筋，如果完全断裂，需要手术，一般需要三个月才能恢复，但我看你可能因为没有进行热身运动，很容易造成腿部和手臂拉伤，从而影响生活和活动，下面给出肌肉拉伤的一般处理方法：

1、如果你在出现身体某个部位的拉伤请立即停止相关工作或者运动，首先可以使用冰块或者冷毛巾对受伤部位进行局部降温，这样可以降低局部血液循环，减轻受伤部位疼痛和肿胀（这个要看肌肉拉伤程度，肌肉拉伤程度大、造成充血量增加，肿胀增大，反之亦然）

2、在处理完成以后，可以使用外部干预治疗方法，首先可以使用修复拉伤肌肉的膏药，比如享贴膏药，能够在12小时以内作用于受伤肌肉部位，快速修复受损肌肉，在贴上一般6个小时以内疼痛和肿胀会明显降低，然后配合外部轻轻的按摩会使肌肉放松，加快修复速度。

3、抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流

4、修养是必不可少的步骤，建议拉伤的人，虽然有外部干预会加快修复速度，但毕竟不是立刻恢复，建议你可以休息3-4天，以保证肌肉尽可能的恢复。

2、左胳膊突然剧烈疼痛不敢动，就像扭到筋，哪里错位了一样。动了几下有响声，这是什么情况啊？

快去医院门诊看下，别越拖越严重

3、胳膊筋扭了，怎样才能减轻疼痛

跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，版此权时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。

4、胳膊扭筋了，很疼。。怎么能快点恢复呀？

扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选

5、胳膊一抬手就疼好像扭着筋了怎么办

扭了筋不要刻意去想把他快速看好，最好的办法就是养着<尽量不用受伤的胳膊做其他的事>。也可以买点消肿止痛红花油擦擦，红花油好像是治疗骨头损伤的，不过应该也起到止痛的效果。

6、一到冬天，脖子、胳膊等部位一动就容易扭到筋（不知道是不是扭到的筋），特别疼，得疼个十几分钟左右

可能是受寒了吧。冬天天气冷，人的身体机能为了更好的适应周围气温的变化会做出一些适应性的调整，睡觉的时候多注意保暖，外出也是。运动应舒缓为主，不要太剧烈 。

7、胳膊一抬手就疼好像扭着筋了怎么办

别大意，最好去医院看看，不然可能会后遗症的，最好让医院拍片子，我以前就有过，现在胳膊做某个动作的时候就会有咯噔一下的感觉，虽然不疼，但是很难受的。

8、我的胳膊不知怎么回事，伸直就疼，好像扭筋了

应该是拉伤了

9、我胳膊可能扭到筋了 特别疼 一伸直就疼 不红肿 怎么办？有三个小时了 还没好

您好！您的情况如果有外伤史建议先拍片以明确是否有骨与关节损伤，如果骨与内关节没有容问题，则考虑软组织挫伤，可先行患肢制动，对症镇痛治疗，如果任然没有好转迹象，必要时需进行MRI检查以明确软组织损伤程度再制定进一步治疗方案。