舌苔厚白咋办

1、舌苔发白且厚怎么办？

病情分析：舌苔系胃气上蒸而生.正常人仅有一层薄白苔,干湿适中,不滑不燥,是胃气正常的表现回.病苔是胃气答挟邪气上蒸而成.因此观察舌苔及其变化可以撤知胃气存亡及邪气的性质,从而有助于诊断脏腑虚实.
所以,说;苔乃胃气之所熏蒸,五脏皆禀气于胃,故可借以诊五脏之寒热也.
本患者舌苔白一两年时间且有口臭,严重时有黄苔,有几天还发黑.
薄白苔,本是正常的舌苔,今苔白厚一两年布满舌多由湿格热伏,湿浊,熏蒸,秽浊于舌面.严重时舌苔发黄说明病邪入里化热.
黄苔为热邪熏蒸所致,故主热证.
苔色越黄,反映热邪越重.
舌有几天还发黑.舌苔夹黑说明胃热以极,热毒内盛,胃阴肾阴已伤,多见久病,重病.故说;凡舌苔见黑色,病必不轻,寒热虚实各证皆有,均属里证,无表证也.说明黑苔的严重性.
患者口臭,舌苔厚且多,秽浊之气,湿热之气,热毒熏蒸所致,但舌苔虽厚可舌刷
且能刷掉,说明有腐苔也存在,这与吸烟有关.
烟为热毒,局部熏勺刺激于舌,
烟毒即损坏脏腑又破坏脑神经,故忧思多梦,精神压力也比较大手淫也频繁.肾胃之津夜上呈于舌,一层薄白苔,干湿适中,不滑不燥的舌苔随胃气而生于舌面.意见建议：

2、舌苔很厚怎么办。

舌苔厚中医为邪己入里，病较粢或里有滞。苔厚主要体现体内湿滞或脾不建运专，如果厚白滑者为属外寒引动内湿之证；厚而发黄者为胃有湿热；厚白而干者为浊邪，浊气不化；以你苔厚而口无味的证状可用平胃散(苍术、陈皮、川朴、甘草)加减。

3、舌苔白厚怎么办

正常人的舌苔是呈现浅红色，有一层薄薄的白色舌苔，如果舌中间靠后的舌苔很厚，白色遮住了红色舌头，说明身体脾胃虚弱，需要尽快的调理了。
1、饮食宜清淡
舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃健脾胃的食物。
脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。
3、多喝养生粥
粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。
4、坚持锻炼身体
如果能坚持锻炼身体，每天保证半个小时，能增强身体抵抗力，加速身体血液循环，对增强脾胃功能大有裨益。锻炼要讲究方法，而且要劳逸结合，不要过度了，否则会伤身的。

4、我的舌苔很厚很白，怎么办

舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易回干也说明脾答的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.
其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如牛羊肉等,水果可以吃苹果,龙眼肉等.

5、舌苔发白怎么办？

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6、舌苔厚白怎么办

不是什么湿热，是脾胃已虚，寒湿重
避免生冷食物 用淮山50克，薏苡仁(薏米）150克，茯苓20克煲粥早上9-11点时喝
健脾祛湿升阳

7、舌苔厚白怎么办

建议 中成药 藿香正气和平胃散调理

8、舌苔发白应该怎么办？

正常舌苔的颜色都粉嫩的，但我们的身体状况如果出现了问题，那么舌苔就会有一系列的改变，而舌苔厚白就是其中的一种，那么，舌苔厚白是怎么回事?舌苔厚白要怎么办?下面我们一起了解下。

舌苔厚白是怎么回事

一般来说，舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物，它就是舌苔了。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。“薄白而润”是舌苔的健康状态，但是一旦身体出现病症，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就会变厚了，不仅如此，有些疾病还可能会导致其他色泽的舌苔出现。

专家表示，舌苔发白有很多原因引起，有时候不一定是疾病的表现，如果出现舌苔变厚或者发白的情况而身体有没有其他不适症状，那么很大可能就是因为上火，这时常常也会出现口臭现象。此外如果长期出现舌苔发白，最好到医院口腔科看看，可能是肠胃疾病的症状，当然一下几种情况也会出现白苔：

1、患有轻病、表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等。

2、白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。

3、各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔厚白的原因

舌苔厚白的原因有以下三种，如果能够及时的了解，能够让你远离疾病，尽早治疗，所以千万不要忽视这些健康小细节哦!

1、患有轻病

表征初起或者疾病的恢复期病人也会出现白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等;

2、体内有水湿停留或痰饮

白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔;

3、各种慢性炎症感染

如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等患者舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。

舌苔厚白的病理表现

胃热炽盛，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎，或为齿痛龈肿，或为衄血，火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血。

如果了解了舌苔厚白是怎么回事，就要根据厚白的原因对身体进行调理。如果有炎症，要及时进行消炎处理。如果是肠胃的问题，不仅要调理肠胃，还应注意平时的饮食。有的人喜欢刷牙的时候把舌苔都刷掉，这样一来，不利于对身体情况的及时把握。

舌苔厚白要怎么办

很多人出现了舌苔厚白的情况都会很紧张，事实上，无需要担心，日常中改变原有的生活习惯就可以及时调整过来，只要身体健康了，那么舌苔颜色也会正常的。

1、饮食宜清淡

舌苔较厚说明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如芹菜、油菜等，增加胃肠蠕动，促进消化。

2、多吃健脾胃的食物

脾胃不和，舌苔就容易厚重，平常要多吃健脾胃的食物，比如苹果，能健脾补气益胃，生津润燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡萝卜等，对补益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果，可以把人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配成药膳，效果更好。

3、多喝养生粥

粥最养脾胃，主要是粥类容易消化，尤其是八宝粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等，各种豆类充分煮烂后喝下，对胃有好处。其中新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护脾胃。持之以恒，舌苔就会慢慢恢复的。

4、坚持锻炼身体

每天保证三个小时的健身时间，可以有效的帮助你增加抵抗力，促进体内血液循环，从而最大程度上增强你的脾胃功能。当然，锻炼也要讲究方法，千万不要过度锻炼，这样只会伤身。

5、保持心情愉悦心情好了

饮食工作中身体自然感觉轻快，身体的脾胃会正常运转，对缓解舌苔厚白症状很有好处。如果经常郁郁寡欢，大喜大悲，对五脏六腑伤害很大。所以平常应该注意缓解压力，不要当工作狂，毕竟身体才是革命的本钱。

结语：所以，当出现舌苔厚白的情况时，大家就要关注自己的健康问题了，因为可能就是某些地方出现了问题，才会让你的舌苔颜色发生改变。及时的预防与治疗，能够有效的恢复健康哦。