1、小腿静脉曲张疼痛怎么办，如何缓解
缓解静脉曲张平时要注意下面几点：
1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低回跟鞋。
2. 控制体重答。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。
6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗与预防静脉曲张的一种医疗器械。
7. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。
2、小腿静脉疼痛怎么回事静脉曲张疼怎么办
腿部静脉血管出现疼痛，是腿部静脉曲张和腿部静脉炎的前兆。静脉壁软弱专,静脉瓣缺属陷及浅静脉内压力升高是静脉曲张的主要原因,静脉壁软弱,静脉瓣缺陷和遗传有关.而长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,便秘都可以使浅静脉压力升高,当股隐静脉连接处的大隐静脉瓣膜遭到破坏关闭不全后,血液倒流,导致静脉曲张!大隐静脉曲张时间过久容易形成静脉炎。最好到医院治疗。
3、小腿静脉曲张的危害有哪些？
静脉曲张的早期症状为：
1、觉得腿部沉重、酸痛、灼热，腿部出现轻微血丝版、水肿；
2、傍晚脚踝或膝盖处权可有轻微肿胀；
3、静脉血管有曲张表现，如腿部静脉血管浮现突出，或呈蜘蛛网与蚯蚓状迂曲扩张改变，站立时会有酸涨不适和疼痛，行走或平卧时消失。
4、皮肤有斑点、变薄、麻痒；
5、腿抽筋、痉挛，如睡觉时小腿抽筋等
4、小腿的静脉曲张怎么治疗，跑步时腿酸痛
一：如果工作需要长期久坐或者久站，可以过多久做一次腿部伸展运动，如抬高脚部内，然后再放下，或容者有机会的话就小走一番。这是属于静脉曲张的预防方式之一。
二：患者可以每天穿那种弹性袜做一个小时的腿部运动，不仅可以预防腿部水肿，而且还可以瘦腿哦。如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等，以免引发静脉曲张的发生。
三：患者每天抽出一些时间进行一些抬高腿部运动的方式，如躺下，然后将腿抬高，超过心脏的姿势，然后维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
四：平时还要注意体重不要过重，这是因为超重往往会增加腿部的经脉负担，不利于静脉曲张的治疗。
五：患者除了工作等需要尽量不要提过重的东西，如超过10公斤的重物尽量不要提。
5、做完体育运动后有静脉曲张的小腿一直酸疼，我该怎么办？
有静脉曲张一般是不建议剧烈的运动的，你这个情况还是多休息，快走和游泳对静脉曲张有益。做完活动可将腿抬高缓解症状，也可以在活动的时候穿上弹力袜。
6、静脉曲张，大腿和小腿疼痛是怎么回事
静脉曲张的发病原因是由于静脉压力增高，可能与重体力劳动及长期站立有关，内从事重体力劳动的人用力时都需要腹容肌的参与，结果使腹压增高，腹压的增高会使下腔静脉暂时性或间断性受压，这些都会影响下肢静脉血的向心回流。
7、腿部出现紧绷酸痛是静脉曲张吗
建议先去医院检查，如果是静脉曲张请尽早治疗。冰脉治适合各类静脉曲张。
8、静脉曲张会导致腿疼吗
可以先做一些保守治疗：
1、适宜早期轻度的下肢静脉曲张。主要为经常抬高下肢，白天用弹百内力绷带包扎容，或穿弹力袜。
2、避免度长时间的站立，主动活动下肢，促使肌肉收缩，增加血液回流。养成每日散步、快走、骑脚踏车、跑步等习惯。
3、一日数次躺下将腿抬高高过心脏的知姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4、每晚睡时，将腿适当垫高，并保持最舒适之姿势即可，不要道因此而让腿部僵直。回
5、曲张较重或有小腿溃疡时，要卧床休息，
6、注意保护皮肤，避免受伤，注意脚及腿部皮肤清洁，不可使用40度以上高温水长时间泡脚，并避免受外伤造成皮肤破溃。
7、保持正常体重不能超重，因过重会答使腿部静脉负担增加。避免提超过10公斤之重物。
8、忌烟、酒及刺激性饮品等。
9、大腿酸痛静脉曲张怎么办
1.泡个复热水澡，水温高约在37℃到制39℃左右，可有效地放松绷紧的肌肉与神经。
2.换上宽松的衣物，以棉质为主的家居服。女性也请卸除内衣，可穿深色的家居服。
3.室内灯光以黄色为主，不易刺激眼球，较能舒缓眼部的压力，也能缓和室内气氛。
4.晚餐时以清淡食物为主。避免吃辛辣、油炸食物，或是停留在胃中时间较长的高蛋白高热量食物，以免增加胃肠的负担。
5.晚餐后可来点不含酒精、不含咖啡因等刺激性物质的饮料。
6.睡前将腿抬高，或是脚下垫个枕头30度、45度或是90度都可。可有效缓解因为长期的站立或坐姿所造成的下肢血循不良而肿胀。
7.尽量在晚间11时到凌晨2时上床入睡。如果你真的有很多公事未完成必须通宵的时候，可以先去睡到2时以后再起床，因为11时到2时这个时间是人体经脉运行至肝、胆，若这个时间没有得到适当的休息，时间久了就会造成血液不畅。
10、为什么小腿静脉曲张后血管会感到疼痛？！
你好，患有
静脉曲张
要尽早的治疗，防止加重。平时避免久站久坐，现在你的症版状不是很严重，最权好穿一双
医用弹力袜
，可以减轻
下肢
压力，促进
血液
回流，坚持穿用可以从根本上
解决问题
的。静脉曲张目前治疗静脉曲张主要有手术治疗、
静脉
硬
化疗
和穿
医用静脉曲张袜
三种方式。目前还没有什么药物可以有效的治疗静脉曲张的。如果需要可以随时和我联系的，希望对你有帮助！