奥利司能减肥吗

1、奥利司他胶囊真的能减肥吗？

奥利司他胶囊真的能减肥吗？这种智商税还是不用交了吧，被坑一万多哪个新闻你去看看，我自己运动配合网上买的神芮减肥胶囊减下去很多斤，减肥的方法千千万万，看那个更适合你，其实就是运动，现在大多数人都要从9点工作到6点。他们必须在早上7-8点起床，提前准备上班。中午，他们要工作，白天也是身体新陈代谢水平高的情况，因为大家根据心理或劳动者会对身体新陈代谢水平造成伤害。
殊不知，夜里的情况下我们大家进行身体的新陈代谢能力水准便会通过降低，除开身体缘故外，由于我国许多 人到吃了晚饭后，也没有做运动方式或是一个主题教育活动，玩手机、玩游戏、看手机等这种影响个人信息行为，会造成学生身体发热量沉积，再再加上夜里身体需要耗费发热量减少，顺理成章，身体的人体脂肪组织沉积就愈来愈多。

 为了更好地防止夜间引起的热值沉积，在白天没有时间锻炼，增加热值成本，必须利用好夜间这段时间。 尽量让身体消耗大量的发热量，可以提高减脂效率，帮助你减肥瘦身。 因此，晚上一定要改善坏习惯，坚持一些好习惯，才能高效的让剩下的逐渐减少。
每晚只有坚持自己不懈4个良好的习惯，提升 减肥可以瘦身追求高效率，让休重渐渐地变瘦！
在丁尼之前1.水或汤
为何没有规定你那样做？由于学生身体可以根据自己一天的耗费后，在贴近夜里的时间，也就是利用晚饭的这段学习时间，饥饿的感觉会十分具有明显，假如用餐前马上开吃得话，非常简单容易出现导致内部控制不了发热量，造成 发热量摄取过少。因此 ，在餐前喝一杯水或是喝点汤，就能有效减轻企业饥饿的感觉，有益于公司降低发热量的摄取。
自然，不建议喝高汤，尽量多喝一杯水，因为高汤的热量会很高，虽然营养充足，但很油腻的感觉和高热，会让身体脂肪。
2、晚饭前三十分钟，摄取知识一点就是新鲜水果
晚餐前吃新鲜水果不仅可以减少饱腹感，减少饥饿感，填充矿物质和维生素，还可以减少发热量的摄入。 如果你饭后吃苹果，糖的摄入量会增加，这意味着热量的摄入量也会增加。
而晚饭前吃苹果，造成一种饱腹感后，就不那么容易可以给你摄取信息过少的发热量。
3. 晚饭后不要吃东西
每一次可以晚饭时间吃到七分饱就可以了，而且，一定程度不必吃宵夜了。由于吃宵夜便是我们立即进行提升 发热量的摄取，不利健康减肥瘦身。
胃肠道的胃肠成本也很弱。如果它确实非常饥饿，我们可以喝水来引起丰满，缓解。
4、晚饭后主题教育活动三十分钟
你不是说你不用运动就能减肥吗？ 是真的。 这被称为30分钟的餐后主题活动。 严格地说，这不是健身。
尤其是晚饭，大家没有吃过饭后，不必习惯性坐着看手机企业或是看电视剧，那样会危害胃肠消化系统吸收，降低发热量的耗费，另外，腹腔的人体造成脂肪也尤其具有非常简单容易导致沉积，长期发展下来会产生自己肚子赘肉。
因此，建议饭后多站起来走走，让身体主题活动，能促进胃肠消化吸收工作能力，促进热量消耗。
很多瘦下来的人，通常全是进行改进工作生活以及习惯性，并有规律性的控制中国饮食，才可以瘦下来。假如你不愿健身体育运动，那麼还可以通过严格监督管理企业自身，夜里搞好上边4个习惯性，也可以有效推动我国减肥瘦身高效率，让休重渐渐地降下去。

2、怎样评价奥利司他的减肥作用？

奥利司他和西布曲明是迄今为止获美国食品药品监督管理局和中国国家食品药品监督管理总局批准的两种减肥药物。奥利司他是肠道脂肪酶抑制剂的代表，肠道脂肪酶可将脂肪分子水解成小的可被吸收的成分，奥利司他因其对脂肪酶的抑制作用而减少脂肪的吸收。该药是脂抑素的水化衍生物，可有力抑制胰腺、胃肠中的羧基脂酶及磷脂酶A2 的活性，减慢胃肠道中的食物脂肪水解为脂肪酸及单酰基甘油的速率，可与甘油三酯竞争性结合脂肪酶，抑制其活性，减少脂肪吸收，降低体内脂肪贮存而减轻体重。由于它可与脂酶中的某些特异性氨基酸结合，发生亲核亲脂反应而使抑制反应不可逆。

奥利司他为非中枢神经系统作用的减肥药，该药几乎不被吸收，仅在胃肠道发挥作用。

当采取较为平衡、热量稍低的饮食方式时，奥利司他大约能抑制30% 的摄入脂肪的吸收。该药尚可明显降低肥胖症患者血清中总胆固醇及低密度脂蛋白胆固醇的含量，改善高密度脂蛋白胆固醇与低密度脂蛋白胆固醇的比例，降低血糖。据报道，奥利司他治疗肥胖症，大约有1/3 患者体重下降10% 以上。该药不会影响空腹血中多种激素包括甲状腺激素、儿茶酚胺及胃肠和胰腺激素水平。国外的临床试验报道，187 例肥胖症患者给予奥利司他120mg，每日3 次，在用药第1 年可有效降低体重，第2 年可维持体重不回升，并可减轻胰岛素抵抗、高三酰甘油血症、高胆固醇血症、高血糖等肥胖相关危险因素。应用奥利司他过程中，可能会出现一些轻到中度短暂的胃肠道反应，但需要停药者很少。

脂溶性维生素水平大多在正常范围内，仅有几名患者需要额外补充维生素。该项研究认为，奥利司他是治疗肥胖症伴2 型糖尿病患者十分有效的方法，在临床上可明显降低体重，并能使这一作用得以长久地维持，还有利于血糖的控制和改善血脂情况。

奥利司他结合微低热量饮食治疗可显著促进体重降低和腰围缩小，并显著改善多项心血管危险因素，安全性和耐受性较好，可用于肥胖症的长期治疗。

奥利司他的使用方法是每日3 次，每次120mg，进餐时口服。

加大剂量并不能使减肥效果增加。如果某一餐的脂肪含量较低，如早餐进食的是稀饭、酱菜，则这一餐不必服药；如果某一餐进食脂肪含量过高，相应的脂肪排出就要增加，增加服用者的不便，而且疗效会降低。

奥利司他可抑制需羧基脂酶完成的脂溶性维生素的水解和吸收，长期应用可造成脂溶性维生素缺乏。因此，在服药时应注意补充脂溶性维生素，包括维生素A、维生素E、维生素D、维生素K 和胡萝卜素。建议在服用奥利司他的同时，加服这些人体必需的脂溶性维生素，特别是长期应用奥利司他的肥胖症患者，更应注意防止脂溶性维生素缺乏。

奥利司他常见的副作用是脂肪泻、排便紧迫、腹痛、腹泻、排便排气次数增多，这些可能会给服药者带来不便。这是因为该药抑制肠道中脂肪的吸收而使大便脂肪含量升高所致。这些副作用多在用药初期表现明显，随着用药时间延长，机体会在一定程度上耐受。

奥利司他阻止了膳食中30% 脂肪的吸收，多余的脂肪就由肠道排出，当摄入的脂肪增加时，上述反应就会增加。

所以，服药时应配合饮食控制，减少食物中脂肪含量，这样既增加减肥效果，又可以减少服药的副作用。

在药代动力学研究中没有观察到奥利司他与乙醇、地高辛、二甲双胍、硝苯地平、口服避孕药、苯妥英类、普伐他汀或华法林之间有药物相互作用。另外，在其早期临床试验中，曾报道可使女性患乳腺癌的风险性增加，故在乳腺癌高危人群中，使用该药须谨慎。

不主张18 岁以下儿童和青少年以及妊娠期妇女应用奥利司他治疗肥胖症。偶有对奥利司他过敏的报道，过敏表现为瘙痒、皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿和变态反应。患慢性吸收不良综合征或胆汁淤积症及对奥利司他或药物制剂中任何一种其他成分过敏的患者禁用。

3、奥利司他片能减肥吗

它只要是抑制食物中30%脂肪的吸收，从源头上减少脂肪的摄入，就片剂和胶囊剂来说，胶囊剂更易吸收，而且所有的品牌中我们的纯度是做好的，您可以试试。

4、奥利司他真的能减肥吗，有副作用吗

就是有油排出来不过不见减重啊，可能是不太适合我自己吧，不知道版大家的情况了，每权个人毕竟不一样，好在我去年用了之后，现在也在减，也减了有17J左右了，换的其他一个，当然，现在注意好饮食，刚开始就是不习惯晚餐，现在都适应了，我看的周心蕾的那个瘦身日记里的饮食方法操作的，挺好的，可以去看下的。减肥不在某一餐的少吃，功只怕一曝十寒。
我现在早餐可以来点低脂牛奶酸奶，然后来点粗粮，再来点红枣或者有益的维生素蔬果，比如猕猴桃。早餐吃的均衡还要吃饱，主食可以是一个菜包，不要吃肉包，还可以吃全麦面包吧！中午就可以吃荤的，荤的推荐是鱼虾，鸡，牛肉，兔肉等红色肉类，蒸煮最佳，不要烧烤油炸。晚上不吃米饭主食，用粗粮替代，加部分蔬菜即可。所以晚餐一定要适应，是非常关键的！早餐一定要吃饱，吃的颜色全面，营养全面，还低脂低热量呢！

5、奥利司他减肥有用吗

奥利司他可以减来肥，源它是目前国内批准可以用于肥胖症和体重超重患者的治疗。一般用法是建议成人餐时或餐后一小时内服用一片。如果有一餐未进食或者食物中不含有脂肪，则可以不用服药。奥利司他常见不良反应就是油性斑点、胃肠排气、大便紧急感，还有一些脂肪泻，比如油性大便、大便次数增多，有的甚至会有大便失禁。随着膳食中脂肪成分的增加，这些不良反应的发生率也会相应增高，但是大部分病人在用药一段时间之后都可以得到改善。一般出现比较多的就是胃肠道的急性反应，比如腹痛、腹部不适、胃肠胀气、水样便，还有直肠部不适。观察到比较少见的一些不良反应，如上呼吸道和下呼吸道感染、流行性感冒、头疼、泌尿生殖道感染等。偶尔会有对奥利司他报道过敏的反应，但是这一类报道比较少见。常见的临床表现比如会有一些皮疹、荨麻疹、血管神经性水肿、支气管痉挛等过敏反应，但是这一类反应比较少见。另外，伴有高血脂、高血压、糖尿病以及中度以上脂肪肝病人，需要在专业医师的指导下对服用药物。

6、奥利司他减肥真的有效吗，有没有副作用

减肥，最简单就是少吃多运动，但必须要吃。，你早上如果不吃，中午肯定就版会吃的特别特权别的多。不建议去节食减肥，你荤素完全可以搭配起来的，不过最好就是青菜多吃一点。晚上的话就不要喝汤了，你可以吃水果沙拉+一颗鸡蛋的。跑步这个是可以的呢，不过大晚上就不要去跑了吧，你可以下午的时候去，或者早上的时候去。运动是好，过量就不好了，运动完不要喝饮料啊，喝白开水，平常最好也是以白开水为主，饮料那些停了。要注意安全

7、 奥利司他能够减肥吗？

能 其原理主要是脂肪酶抑制剂，抑制食物中30%脂肪的摄入，能够起到减肥的作用，其中我们的纯度是最高的，也是最好的。