女的蹲了起来头晕眼黑

1、蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事

蹲下去站起来头晕眼黑的原因：、

1、颈椎病

颈椎病患者在蹲着突然站起来时也会出现头痛和眩晕的情况，因为椎动脉供血不足所引起的，此类人群要去医院做颈部检查和CT，在正规的医院接受治疗，推荐选择理疗或者按摩和针灸等。要保持正确的坐姿，工作一个小时之后应该站起来活动10分钟。

2、体位变化引起的

在蹲着的时候站起来过程中发生了就会改变，蹲着时下肢血液量比较少，头部血液会增多，站起来时会让受到压迫的下肢血液快速的增加，突然的减少头部的血液，容易出现暂时性的头痛头晕以及发黑等，一般几秒钟左右就能够缓解。

3、贫血

一般贫血的人群也容易出现此情况的产生，因为贫血时血液中携带氧气的能力不足，血容量明显的下降。此类人群下蹲的时候会出现大脑缺氧的情况，从而导致眼前发黑以及头晕。患上缺铁性贫血时会减少血红蛋白的数量，让患者出现头晕眼花，耳鸣，记忆力和思维能力下降等。

4、血脂高

当血脂升高时就会让血液变粘稠，减慢了血液流动的速度，大量的胆固醇会在血管壁沉积，慢慢的形成斑块，导致血管壁变得狭窄，影响了其供血功能，在蹲下突然站起来出现头晕的情况。

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1、调理：

避免熬夜，要做到早睡早起，不能让身体过度劳累，每天晚上睡觉前可以泡个热水澡，促进全身的血液循环。不能做过于猛烈的运动，推荐选择缓和的有氧运动，能够改善体质，增强了心肌的收缩力，提高了心肺功能。多为身体补充营养，比如山药红枣或者核桃等，控制盐的摄入量。

2、易发人群

根据临床观察，有一半以上的人都曾经有过体位性低血压的情况，其中又以女性居大多数。这跟人体的神经反应、血液循环有关系。一般来说，男性的血液循环比女性佳；而年轻人的血液循环又比年长者佳；至于孕妇，则是以妊娠中后期者居多，因为胎儿日渐长大，使得下身的血液回流不佳。

2、蹲久了站起来为什么会头晕眼黑

或低血糖联系起来，但如果是蹲久了突然站起来后有这种症状则是人体的正常反应，一般几秒内后便可得到缓解。容

正常成年人的血液大约有4000-5000毫升，这些血液被心脏泵往肢体的每一个末端进行能量供给与物质交换。压迫血管等会导致局部地区供血不足，比如睡觉被女朋友枕着胳膊轻则麻木重则截肢。大脑和眼睛对于供血的需求很强，稍微的供血不足都会产生反应。

人在蹲着的时候，腰和腿都处于弯曲的状态，血液上下流动不畅，当突然站起来时，下肢血管受压的情况以下得到了解除，全身的血液会迅速向腿部、腰部流去。此时人的大脑和眼睛会有短暂的供血不足，因而就产生了眼前发黑，头晕目眩的感觉。医学上称之为直立性低血压，或体位性低血压。

虽然这一症状是正常反应，但是如果平日里锻炼比较多，身体机能好，则症状的严重度会下降。另一方面，要注意一个动作不要持续太久……

3、女人为什么会头晕眼前发黑，特别是蹲下的时候！

如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为内头部一时性贫容血引起的。
v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到头部去的血液则相对分配得多一些。
当你突然间站立起来时，下肢的血管突然解除了压迫，于是有相当多一部分血液流向身体下半部。
再有，血液在身体内也有一定的重量，当你猛然站起来时，血流由于重力的吸引，惯性的作用，也较大量地向身体下半部流去，分配到上身去的血液就会减少。再加上站起来时，头部也直立起来，由心脏向着高高在上的头部喷射血液就比较困难。
所有这些，都使得头部的血液相对地减少了。人的脑子是最需要血液供氧的，短暂的减少供血可使人因一时性脑贫血而感到头晕。此外，由于头部血液减少，眼球内的供血自然也少一些，这样，就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。
同时，贫血、低血糖会加重此现象。

4、蹲久了站起来头晕眼黑是什么原因？

我们经常会有这样的经历，躺着或是蹲坐着的时候，突然站起来！眼前一黑，感觉整个宇宙在脑子里旋转......甚至还有想倒下的感觉。但是稍微过了几分钟又恢复正常。回味整个过程，仿佛身体被掏空，这难道是贫血了吗？还是.......？眼前一黑，到底怎么了？蹲下站起后眼前发黑，是很常见的“低血压”。它和贫血完全是两码事，在医学上叫做体位性低血压，或者称为直立性低血压。

这是血压太低导致脑供血不足，才会出现的症状。由于人长时间蹲着或坐着的时候，血液循环受阻。突然站起来，下肢血管受压的情况一下得到解除，全身血液迅速流向腰部、腿部，这样一来就造成上半身特别是头部缺血，致使大脑暂时性供血不足。要知道，人体的大脑和眼睛对缺血最为敏感，只要缺血1-2秒钟就可以出现头晕眼花的症状。

真的和贫血、低血压无关？也许你会问眼前一黑和贫血、低血压真的无关吗？其实并不是的，贫血和低血糖患者也会出现这种状况。它们之间的差别是：贫血和低血糖患者出现的眩晕情况与体位的突然变化并没有直接的关系，而是在任何情况下都有可能出现。

如果因体位的突然变化而产生晕厥现象，只是偶尔出现一两次，则不需过于担心。但如果平时，经常伴随着脸色苍白、手脚无力等现象，就应该及时就医检查，对症下药，以免耽误治疗。

5、蹲久了站起来头晕眼黑是病还是正常现象？

我觉得蹲久了站起来头晕眼黑是正常的现象，这是本人的亲身经历，有的时候回蹲着做一些事情，然后答突然就起身之后，会眼前一片漆黑，什么也看不见，但是过了十几秒就又会自己恢复了。

原因就是，血液一直在身体流动，但是从蹲姿到站姿，突然起身，我们的血液由于惯性还在下部，所以就造成了脑供血不足，因此就会产生头晕眼黑的现象。建议就是蹲久了可以慢点儿起身，可以有效的避免这种情况的发生。自己的身体自己要时时注意，一个健康的身体才是基础。

6、蹲下然后站起来会头晕眼黑是什么原因？贫血吗？

可以考虑为体位性低血压，建议你平时吃饭多吃高蛋白高营养饮食

7、女生蹲下去站起来头晕眼黑是怎么回事

体位性低血压。是体位改变而引起的脑供血不足导致的。蹲下后起身时，动作慢一点，不可猛的一下子起身。平时也要加强体育锻炼。