1、手腕的筋扭伤了，怎么办
不用害怕，我和你一样，手撑地扭伤35天了，不过现在不痛，就是活动范围小，感觉筋在绷紧着，没事的，照常活动你的手，但注意不要太过于用力，就是平时拿东西，搓澡擦背的。自己慢慢就好的。急不来，长时间活动开就好，不存在筋错位的说法。
我自己性急，去了市内多家三甲医院的骨科看了，所有医生都是这样说，也没开药敷药什么的，白浪费我的挂号费了。。。
2、手腕扭伤怎么更快恢复？
在运抄动过程当中出现一些袭扭伤、拉伤这是很正常的事情，但是，如果你在第一时间不能做出正确的处理的话，就相当于是雪上加霜，甚至可能会使情况更加的恶化。 当遭遇手腕扭伤，需要紧急处理时，最重要的第一步是固定手腕，然后是适当地抬高手腕，要是身边没有任何可以借助的工具，那么最简单的办法，就是用你的好手把受伤的手腕固定住，然后把手高举过头，这么做有什么好处呢？ 一方面是借助与好手当做一个支点固定手腕，另外一方面，您的好手轻轻施压，可以控制血液，减少局部的肿胀，如果同时能够配合抬高手腕，也可以减少肿胀，减轻疼痛，那么为什么可以减少肿胀呢，理由是因为你太高了手腕以后，可以加速静脉血的回流，这样就可以减少局部肿胀。 手腕扭伤之后呢，第一时间的处理是三大要点而且必须要按顺序来进行，1制动、2抬高、高于心脏，3要冰敷，其实这个抬高和冰敷都是一个目的，都是要化淤，不要让这个血都集中到伤处去。 特别提醒，扭伤时要将伤手固定在自然平放的位置，并使受伤部位高于心脏，有条件的可以采用冰敷减
3、手腕扭挫伤了要怎么样才能快速治愈？
腕关节扭挫伤由于受力的部位与方向不同，可在相应或相反的部位发生肿胀、疼痛、酸版软权无力，腕指部呈现一定的特殊位置，局部有压痛，活动时疼痛加重，功能受限。调理以活血化瘀为主。
中药蜡疗有很强的机械压迫作用，使表面皮肤毛细血管轻度受压，热作用达到深部组织，能防止组织内淋巴流和血液的渗出，减轻组织水肿，因而其消散吸收炎性浸润及止痛作用良好。在扭伤中后期选用对应穴区配合中药蜡块，以达到活血化瘀、行气通络、消肿止痛加快恢复的作用
4、手腕扭伤筋要多久恢复
你好，根据你的问题描述考虑是手腕软组织损伤，一般可以损伤到肌腱，所以各方面活动还没有恢复。肌腱软组织损伤，是一个慢性恢复过程一般坚持用药一个月左右可以恢复。建议少活动，继续用药，贴贴膏药，
5、手腕扭伤怎样才能恢复的快？
腕关节损伤后copy,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。用消肿止痛舒筋活血的骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。
6、手腕的筋扭伤怎样能好的快点?急急急
手腕扭伤主要是休息,一般3周能够恢复,如果损伤严重还要适当的外固定云南白药可以用,只要没有禁忌症48小时后可以热敷,48小时前可以冷敷,口服活血化瘀消炎止痛药 软组织损伤:软组织是指人体的皮肤,皮下组织,肌肉,肌腱,韧带,关节囊,滑膜囊,神经,血管等.这些组织在受到外力作用下,发生机能或结构的异常,称软组织损伤.分急性损伤,慢性损伤.急性损伤分扭伤,挫伤,拉伤.慢性损伤称陈伤,劳损.临床表现为疼痛,功能障碍,肌肉痉挛,畸形等.软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和肿胀,营养性紊乱引起的肌萎缩,韧带松弛引起的关节不稳定,损伤性关节炎,关节周围骨化,关节内游离体等.治疗:各种软组织损伤（扭伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药.软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.
7、伤到手腕筋要怎么做恢复得又快又好
手腕筋扭的伤1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重
2.冷敷。冰块或者其它版冷敷可以帮助减少疼痛权和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。
4.抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。
8、手腕扭伤了?怎么才能恢复快点?
1、 在这个手腕扭伤以后，应该每四个小时进行一直冷敷来治疗，也版可以去药店买权一些那个治疗手腕肿胀的外敷药物腱鞘炎=福.顺.膏.来配合治疗下，平时的时候一定要运动的合理，适当的放松的去运动，防止这个局部负担过重，运动不要超过这个负荷，尽量的注意一下休息。
2、 一般这种扭伤的话如果是完全恢复的话也是需要2到3周的时间的，另外最好还是不要再做一些剧烈的活动了，以免加重了这个手腕的一个负担重，在感觉手腕特别疼痛的时候，可以吃一点活血止痛的药物来促进这个血液的循环，其实也是可以适量的扭动一下这个手腕的
3、 在手腕扭伤以后因为这个韧带处的血管相对也是比较小的，所以这个恢复起来相对的比较困难的呢，那么就要听从医生的建议进行治疗，不要太着急了，如果是太着急的话，效果没有达到一个更好的，俗话说伤筋动骨100天，那就好好的在家里休养吧！
9、手腕上的手筋扭到了，手动一动就会痛，要怎么样才能让它更快恢复
多吃点骨头类东西就行了！吃骨补骨嘛。
10、手腕伤筋怎样会快点好
腕关节损伤后,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度版活权动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨、腕月骨发生缺血性坏死。外敷骨伤药治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织快速恢复。