复合维生素b片可以长期服用吗

1、复合维生素B片可以每天都吃吗？

可以,VB和VC一样属于多吃也不容易中毒的维生素..
服用下去三小时后,没能吸收版完的VB会随着肾脏的过滤权排出去,这时你可以再服用一次VB.
VB一时半会儿吃多了没事,可长期吃多了身体就会上瘾,所以我的做法是一片切成两半,要均匀哦,找张纸折成纸袋,把VB全放进去带在身边,算好时间,三小时过完就再吃半片.我一天最少吃四半,就是两片.
另外,嘴唇干裂不一定是缺VB,因为我的嘴唇在冬天也很容易干裂.多半是上火缺水.

2、我想问一下复合维生素B能常吃吗？多补充复合维生素B有什么好处和坏处呢?

你好,经常服用来复合维生素自B是不会有什么副作用的,对身体健康是无害的,谷维素片是不能长期服用的,对身体有影响的,复合维生素B是水溶性维生素,需要每天服用的,过量可以随尿液排泄出去的,谷维素片需要通过肝脏和肾脏的代谢,才能排出去,因此长期服用,影响身体健康的,

3、请问维生素B片能长期吃吗？

维生素B族有20多种,是人体中所需的重要维生素,它对增进食欲,保护神经系统的功能,促进消化吸收,乳汁分泌等都有十分重要的作用.但如果超量服用维生素B6在200毫克以上,将会产生药物依赖,严重者还可能出现步态不稳,手足麻木等.常被认为是最健康的维生素.维生素B类是十分重要的水溶性维生素.有报道每天服用维生素B6200毫克即产生药物依赖,每天服用2至6克几个月可出现步态不稳,手足麻木不灵活.需要指出的是上述维生素中毒通常只发生在长期超量服用的条件下.对大多数人而言,能导致中毒的药量要明显大于通常的治疗剂量.如果病情需要额外补充维生素,则完全可以在医生的指导下安全用药,不必过于紧张.如果是单纯为了保健而用药,或是在没有医生指导下擅自长期服用维生素,儿童,孕妇,老年人,慢性病患者,肾功能减退患者,特异体质者,就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应. B2是水溶性维生素,容易消化和吸收,被排出的量随体内的需要以及可能随蛋白质的流失程度而有所增减；它不会蓄积在体内.摄取过多,可能引起搔痒,麻痹,灼热感,刺痛等.维生素B全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充.B族是所有人体组织必不可少的营养素,是食物释放能量的关键.全是辅酶,参与体内糖,蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族.所有的维生素B必须同时发挥作用,称为VB的融合作用.单独摄入某种VB,由于细胞的活动增加,从而使对其它VB的需求跟着增加,所以各种VB的作用是相辅相成的,所有细胞对VB的需求完全相同.建议您和维生素B一起吃,这样更有利于VB2的吸收,维生素B最好不要跟维生素C和维生素E一起服用,复合维生素B群往往具有提神的作用,所以不适合睡前吃,否则可能影响睡眠.维生素B群可以选择进餐时和饭后服用,效果最佳.
希望采纳

4、复方维生素B能长期吃吗？

是药三分毒
长期口服复合维生素b是不可以的。复合维生素b是多种b族维生素的复方制内剂，如果其中容某种维生素b体内不缺乏的话，仍然再摄入的话，就会导致过量甚至中毒的情况发生，因此，维生素的补充原则是缺什么补什么，不要多吃！

5、长期吃维生素b对身体有坏处吗？

你好
什么东西都是适量最好啊,不过现在有复合维生素B片,可以吃那个.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等.复合维生素B片[药品成分]：本品为复方制剂,每片含主要成份：维生素B13毫克,维生素B21.5毫克,维生素B60.2毫克,烟酰胺10毫克,泛酸钙1毫克 [适应症]：预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气并糙皮病等 [使用方法]：口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片；一日3次. [不良反应]：1.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等. 2.偶见皮肤潮红,瘙痒. 3.尿液可能呈黄色. [药物相互作用]：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师. [药理毒理]：维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份.维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必需.维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢.泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖,脂肪,蛋白质的代谢. [注意事项]：1.用于日常补充和预防时,宜用最低量；用于治疗时,应咨询医师. 2.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用. 3.本品性状发生改变时禁止使用. 4.请将本品放在儿童不能接触的地方. 5.儿童必须在成人监护下使用. 6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师.

6、复合维生素B片长期吃有什么副作用

1最好不要长期服用复合维生素B片预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气病、糙皮病等。
2不良反应：大剂量服用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等。偶见皮肤潮红、瘙痒。尿液可能呈黄色。

7、长期服用B族维生素有什么副作用吗？

男性每天服用20毫克（mg）维生素B6 或55毫克（mg）B12，相对于不服用该类维生素的正常人癌症发病率高出3倍之多。研究结果还提示人们维生素并非保健的万灵妙药，长期大量服用可能会诱发个人的致病基因突变或变异基因（肿瘤）而诱发疾病等。

另据著名梅奥医学中心专家的研究显示：维生素B6作为“维生素补充添加剂”，对于年龄在19-50岁的成年人来讲，每天服用剂量在1.3毫克（mg）范围内是安全的。但长期并超量服用可能会诱发心率不齐、肌张力降低或哮喘发作加重等。此外，大剂量B6还会引起血压降低。

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补充方法：

从目前国家的经济和生活水平来看，一般人群不存在缺乏维生素的情况。维生素补充剂是有适用人群的，对成人而言，只有当体内缺乏某种维生素时才需要酌量补充，切忌盲目。对已被确诊为维生素缺乏的人来说，肯定是要补充的。

专家指出，叶酸，维生素B、C等水溶性的维生素如果饭前空腹服用，很快通过胃进入小肠被吸收，在血液中的浓度升高很快，结果还没完全被人体利用，一部分就通过尿液排出体外。

此外，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素必须溶于脂肪类食物中才能被吸收，如果空腹服用，大部分脂溶性维生素不能溶解，导致大部分维生素不能被吸收。

8、维生素B可以长期吃吗？

你好，营养素补充过多有毒副作用
2012年中国疾控中心专家发布的《中国成年居民营养内素摄入状况的评价》显容示，对43672名中国成年居民膳食调查发现，我国成年居民宏量营养素供能比例不合理，膳食钙、锌、硒、镁、维生素B1和维生素B2摄入不足状况较为严重。具体钙摄入不足的比例超过95%，维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均达到了80%以上。
我国居民的营养素缺乏情况不容忽视，但是盲目过量补充也会带来副作用。在中国营养学会公布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中，规定了营养素可耐受最高摄入量UL，即平均每日可以摄入某营养素的最高量。当摄入量超过UL时，发生毒副作用的危险性会增加。其中就规定了维生素B1的UL为50mg，健美生的维生素B1含量已经十分接近这一数值。而根据自然之宝的服用建议“成年人每次1片，每日1-6片”，一天6片中的维生素B1实际含量已经达到了55mg，超过了可耐受最高摄入量。

9、请问维生素B片能长期吃吗？

什么东西都是适量最好啊,不过现在有复合维生素B片,可以吃那个.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等.复合维生素B片[药品成分]：本品为复方制剂,每片含主要成份：维生素B13毫克,维生素B21.5毫克,维生素B60.2毫克,烟酰胺10毫克,泛酸钙1毫克 [适应症]：预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良,厌食,脚气并糙皮病等 [使用方法]：口服,成人一次1-3片,儿童一次1-2片；一日3次. [不良反应]：1.大剂量服用可出现烦躁,疲倦,食欲减退等. 2.偶见皮肤潮红,瘙痒. 3.尿液可能呈黄色. [药物相互作用]：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师. [药理毒理]：维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成份.维生素B2为组织呼吸所需的重要辅酶组成成份,烟酰胺为辅酶I及II的组分,脂质代谢,组织呼吸的氧化作用所必需.维生素B6为多种酶的辅基,参与氨基酸及脂肪的代谢.泛酸钙为辅酶A的组分,参与糖,脂肪,蛋白质的代谢. [注意事项]：1.用于日常补充和预防时,宜用最低量；用于治疗时,应咨询医师. 2.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用. 3.本品性状发生改变时禁止使用. 4.请将本品放在儿童不能接触的地方. 5.儿童必须在成人监护下使用. 6.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师.

10、长期吃复合维生素B片，好吗？

在人体不需要的情况下每天补充维生素B片是没必要的,但是由于维生素B多是水溶性,容易排泄很难造成身体的蓄积性中毒,所以危害不大.另外维生素B不是去火的