怕冷是啥病

1、怕冷是怎么回事？

怕冷的表现一般见于寒症，阳虚、气虚、血虚等，多属于寒性体质。寒症多由于版外界环境较权冷，人穿的比较少或者感受外感寒邪，阴盛则寒，恶寒怕冷，一般属于实证，穿暖和则好转。阳虚主要阴阳失调引起，阴阳相互制约，禀赋不足，阳气虚弱。阳虚则寒，阴盛则阳衰、所以阳虚状态，就会怕冷，一般多见于肾阳虚，肾虚不温阳，温熙功能减退则寒。多见于畏寒怕冷，四肢发凉等。气血虚多是由于，脾主升清降浊，主运化，营养四肢，脏器功能衰弱，脾阳不足化生气血功能减退，导致营养缺乏，循环减退，不能温熙则寒。治疗：温阳益气，温散风寒。可以生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，如狗肉、羊肉、桂圆、荔枝等，避免寒凉，多晒太阳，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜，戒烟限酒；适量运动，增强体质；生姜、艾灸适量泡脚。

2、怕冷是什么病

什么原因让你怕冷？

1.肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减专慢、血压下降，基础体属温较低所以怕冷。

2.缺铁：研究发现，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低，女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失。

3.腹部受凉：着凉导致血液循环不畅，也容易导致腹泻和便秘，这样人就感觉冷。

4.浮肿：多余的水分从血管渗出，积压在血管周围影响血流通畅。

3、怕冷是怎么回事？

考虑实际比热容

干燥空气和潮湿空气相比，比热容小很多。即同样体积的干燥空气和潮湿空气，温度变化相同，则潮湿空气需要吸收更多热量。

人处在不同环境中对环境温度的感受到的温度其实是体表温度。热量由体表散发，和体表层的空气接触并热交换。因为潮湿空气比热容较大，则相同初始温度的环境中 接近体表的潮湿空气上升温度小，感觉更冷。

夏天要考虑汗液蒸发带走热量的情况。

设想：干燥（比如沙漠）环境中放置一盆水，很快会蒸发减少，但在潮湿环境（比如浴室）中，就很难蒸发。

在气相、液相转化过程中，蒸发热是一个因素，还要考虑气液系统平衡。因为潮湿环境中汗液不容易蒸发，很难通过汗的蒸发带走体表热量，所以感觉闷热。

南方湿冷，越湿越冷，我们可以用水寒效应来解释：水汽不仅会把衣服上的暖空气层排挤掉使其失去保温作用，保温层被破坏后，热传导作用会更快地从人体上吸收很多热量；同时，水汽的蒸发作用会带走更多的热量，因此人会感觉到比实际要冷。

一般来说，夏天怕冷手脚冰冷可能你是寒性体质，这反应了你体内气血运行不畅，或气血虚弱。你可以多些腰部活动，让腰部气血循环畅通，使肾气得到不断充养。也可以多吃些温、热性食品，将红糖、姜、红枣等煮水喝，建议平时注意加强身体锻炼。

怕冷、夏天怕冷在中医学上被称为“寒”症，又称“虚冷症”，有内寒、外寒两种。内寒是指人体阳气虚弱，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵袭而引发现象。

夏天可以通过多喝热水来尝试一下。

4、身体怕冷是怎么回事？

怕冷可能是由以下原因引起的：一是胃肠功能不调或身体虚弱，身体散热回能力低，抵抗力低，抗答寒能力差，容易感到寒冷；二是身体长期处于营养不良状态，贫血，低血压或甲状腺功能减退也会引起局部和全身血液循环不良，从而使人感到寒冷。

5、身体怕冷是怎么回事？

参考：
中医学认为：“阳虚则外寒”。人体阳气衰微。气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，故而怕冷。现代医学通过实验研究表明，所谓阳虚体质特别是有的妇女对寒冷的耐受力特别差，主要是人的血液中甲状腺素水平降低，以及铁元素含量不足之故。
甲状腺是人体内的一个内分泌腺。它位于甲状软骨的下方、气管的两旁，由中央的峡部和左右两个侧叶构成。甲状腺的主要功能是合成、贮存和分泌甲状腺素。甲状腺素的主要功能是：1．可增加全身各组织内细胞的氧气消耗及热量；2．可促进人体对蛋白质、碳水化合物和脂肪的分解；3．可促进人体的生长发育及组织分化。因此甲状腺素分泌较多的人就不怕冷，反之就怕冷。那么怕冷的人怎样才能增加甲状腺素的分泌呢？
人的甲状腺的分泌功能与人从食物中摄取碘的多少有关。这是因为碘是合成甲状腺素的主要原料。而在所有含碘的食物中，海带的含碘量最高。因此，畏寒怕冷的人每逢冬春两季不妨多吃些海带。经常吃海带就可以提高自己的耐寒能力。
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血液循环的问题，中医来说气血虚弱的人往往会怕冷。主要是气虚不能推动血液，而血运行不畅，从而怕冷。冬天吃点补血补气的药品，能改善这种现象。这种主要是发生在老年人身上.

6、怕冷是什么疾病

你好，这可能与阳虚有关的，属于肾虚的一种类型，经过中医医生辨证后可以用一些温阳的中药调理的。一般临床上使用金匮肾气丸等中药，建议在医生指导下使用。

7、畏寒怕冷是怎么回事?？

一般女孩子太瘦弱或者有一些疾病都会畏寒怕冷。

8、畏寒怕冷是怎么回事？

 冬天来了，有一些女性朋友到了冬季就会感觉到手脚冰冷，这该怎么办呢?如何才能缓解手脚冰冷呢?今天小编就教你几招来缓解手脚冰凉。如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。

1、保暖

美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。

2、运动

一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。上下班快走，简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。

3、饮食

多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进胃肠血液循环。

4、按时吃饭

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

5、精油泡澡

在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 

经常按摩以下4个穴位　

1、揉搓劳宫穴。劳宫穴位于手心部。先一手握拳，去揉搓另一只手的手心部，直到手心微热为止。然后，再换另一只手，交替进行揉搓劳宫穴。2、揉搓涌泉穴。涌泉穴位于脚心部，每天早晚用手掌快速揉搓，最好直到有热感为止，接着揉搓各脚趾100下。

3、按揉、拍打肾俞穴。肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力拍打这个穴位，两边各拍打100余次。4、按揉气冲穴。气冲穴位于大腿根里侧，此穴下有一根动脉。首先，按揉气冲穴，再按揉动脉，使用一松一按的方法，交替进行按揉气冲穴，直到按揉腿脚有热气下流的感觉为止。

泡脚按摩 

 晚上入睡前30分钟可以泡脚，足上有众多穴位汇聚于此，又是承担着一身的重量。泡脚时如果对脚部血位进行按摩，则会促进血液循环并缓解疲劳，同时脚自然而然的也就不冷了。

9、身体怕冷是怎么回事？

身体怕冷常见由于胃肠功能不调或身体虚弱引起的，导致机体散发热量的能力比较差，抵抗力较低，感觉到寒冷；也可能是身体长时间缺乏营养，患有贫血或低血压，可导致全身的血液循环不良，使人产生冷感。

10、怕冷是怎么回事？

怕冷的体质多为阳虚体质，中医理论中有阴阳平衡之说，人体的阴阳不平衡是导致人体产生疾病的主要原因。你应该去找中医检查治疗，以中药调理身体机能达到阴阳平衡之后就不怕冷啦。