早晨嘴巴臭

1、早上起来嘴巴又干又臭，有哪些方法可以改善呢？

很多人有过这样的经历：早上起床后，嘴巴发干发苦，一张嘴还有一股异味，而大部分人对此都选择忽视，觉得这是经过一夜睡眠后的“正常”现象。其实一般来讲，口苦口臭现象，会出现在睡醒后与用餐后的时间里，属于正常现象，不用过于担心。可有些人却发现，自己刷牙后还是无法改善这种情况，下面我来介绍几个小方法。

首先早起后口干口臭，暗示身体存在什么问题呢？如果胃消化不良，那么经过一晚上食物郁积，就会产生比较臭的气味。这些气味会上行，经过食道通过口腔排出体外，所以人们会感觉到嘴巴里的味道非常的难闻。在饮食方面要注意尽量选择膳食纤维和维生素含量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多些摄入膳食纤维，如芹菜、番薯、大米、花生等，可以促进肠道的蠕动。

饭后要注意漱口，对于预防口腔疾病也很重要，平时还应定期洗牙，定期的去牙医店检查是否有口腔疾病，日常可以多喝茶，可以抑制致臭细菌的生长和产臭能力，而且茶香会冲淡一部分口臭的气味。

平日里不管是在饮食上还是在生活习惯上，都要注意对肠胃的养护。还要戒烟戒酒，酒精会产生乙醛或其它有气味的物质，然后从嘴里排出，形成“酒臭”味。最后就是建议进行适当的运动，适度的运动能够促进体内的气血流动，有益于健康。

2、为什么早上起来的时候嘴里臭臭的？

这个情况有很多种可能性。

首先，如果前一天晚上睡觉之前没有刷牙的话，那第二天早上起来口腔肯定会有异味。大家想想，一个晚上的食物残渣留在口腔里，能没有异味吗？

所以，从小开始我们的父母就教育我们一天至少要早晚两次刷牙，不仅是爱护牙齿，也能够减少口腔问题。

第二，有些人的牙齿有蛀牙，或者是有牙周炎，这样即便是前一天晚上刷了牙睡觉，第二天早上起来还是会感觉有口臭。

因为嘴巴里的厌氧菌会大量的繁殖，如果是牙齿有问题，那么臭味情况会更严重。

 第三，肠胃问题。在中医上，有口臭就是认为脾胃功能不好。像很多人有胃病，有幽门螺杆菌。这个病菌作用之后会产生尿素酶，分解之后就会变成有异味的气味。

第四，某一段时间饮食比较重口味。有些人只是某一段时间感觉自己早起好像有口臭的情况，但是大多数时间是没有的。

那么，很有可能就是这段时间的饮食比较重口味，比较经常吃油炸、辛辣的食物，然后加上熬夜晚睡，这样就引起了内分泌失调，进而导致了口腔异味。

其实很多人早上起来都会感觉自己嘴巴臭臭的，所以在没有刷牙之前都吃不下任何东西，觉得嘴巴很“厚”。

但是，只要刷完牙之后，这种情况就会得到解决，而且口臭的问题也就不见了。

如果是这种情况的话就不必太过担心，但是刷完牙之后没一会儿又感觉自己嘴巴臭臭的，那可能就是身体哪个部位出了问题。

3、早上起来嘴巴里有臭味怎么办？

口臭怎么防治？

定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生，消除牙周疾病，且定期请牙医师洗牙、洁牙，都可有效减少口臭。而不论口臭的主因是什么，良好的口腔卫生仍是最重要的，每天刷两次牙并清洁一次牙缝，若有假牙，晚上必须取下休息，隔天清洁干净后才可戴回，如此对口臭的消除都大有助益

口臭为临床常见疾病。患引病者，不仅令人厌恶，而且患者也常为交际、洽谈而苦恼。为帮助患者消除口臭，特将口臭的种种表现及治法，浅述如下。

胃火口臭：多由火热之邪犯胃所致。其证除口臭外，每兼面赤身热，口渴饮冷，或口舌生疮，或牙龈肿痛，流脓出血等。应清泻胃火。宜用清胃散（黄连、升麻、生地、丹皮、石膏、当归）治之。大便秘结者，加大黄。

食积口臭：多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其证口出酸腐臭味，脘腹胀痛，不思饮食，嗳气口臭等。应消食导滞，保和丸或枳实导滞丸，均可随症选用。

热痰口臭：多由热痰犯肺或热痰郁久化脓化腐引起。其证除口臭外，每兼咳吐痰浊或脓血，胸痛短气等。应清肺涤痰。未化脓化腐者，宜用小陷胸汤（半夏、黄连、瓜萎）治之；化脓化腐者，宜用千金苇茎汤（桃仁、苇茎、冬瓜子、苡仁）加味治之。

虚热口臭：多由阴虚生内热所致。口臭而兼见鼻干，干咳，大便干结，为肺阴虚弱之候。当清润肺脏，宜用清燥救肺汤（石膏、桑叶、杏仁、枇杷叶、人参、麦冬、阿胶、胡麻仁、甘草）化裁治之；口臭而兼见心烦不安，失眠多梦，肌肉跳动，爪甲不华，为肝之阴血亏损。当补益肝之阴血。用酸枣仁汤（酸枣仁、茯神、知母、川芎、甘草）合四物汤（熟地、当归、川芎、白芍）加减治之，其效颇佳。口臭而兼见腰腿酸软，多梦遗精，口干咽燥，夜间尤甚，为肾阴虚损，相火妄动之证。用知柏地黄丸滋阴降火，久服必验。

4、儿童早晨起床嘴巴臭是怎么回事?

一般起床之后口气重，一是因为前天晚上睡觉之前口腔没有清理干净，有食物残渣存储在牙齿缝隙里。二是肠胃不好或便秘会造成口气比较重。

5、早晨起床时，嘴里臭味太重，怎么才能缓解？

很多人早上起床的时候都发现口臭比较严重，就算刷完牙也会出现这样的情况。因此大家要看一下到底是什么原因引起这样的症状，也许做好有效的护理办法，不会出现太多问题。下面介绍的就是早晨起床口臭的缓解方法，希望大家都能够找到合适的调理方案，让自己的咳嗽症状更快消失。另外如果想要有效的恢复，其实有多种不同的方式，大家可以谨慎对待。

1、不要吃重口味的食品，包括洋葱大蒜，以免口腔发臭症状更明显。

很多人都不太重视个人的饮食调理，经常吃太多洋葱，大蒜等等重口味的刺激性食品，那么对口臭的问题会有所加重。就算没有口臭，吃到这些食物之后，口臭的现象会更加明显。所以大家平时还是以清淡的为主，尤其是在早上起床之后，可以喝一杯牛奶和豆浆等等，都能让自己的口臭症状消失更快。

2、在口袋里放口香糖，以后发现口臭的问题，都可以嚼一颗口香糖。

其实很多人就是因为细菌感染比较明显，所以导致口臭现象。而如果可以嚼一下口香糖，很快就能处理各种口腔溃疡的问题。所以大家平时生活中可以关心这些基本的口臭处理方案，每天都要做好口腔清洁工作，如果口腔一直都没有办法处理，可以嚼一颗口香糖。

3、每天都要补充足够的维生素c，包括柠檬、西红柿等等。

如果长期缺乏维生素c，口臭的症状会更严重，所以大家平时要懂得有效的护理，减少这些不良的表现症状，补充足够的维生素c非常重要。

6、为什么早上起床后，嘴巴里总是臭臭的？

有些人会发现他们前一天晚上刷牙很清楚，但他们在早上醒来后仍会感到如释重负。这种现象实际上是正常的，没有必要太担心。当人们晚上睡觉时，他们的嘴会不断分泌唾液，这很容易滋生细菌，从而产生异味。因此，当他们早上醒来时，他们会发现他们的嘴很臭。这种正常的声调通常通过刷牙来缓解，所以没有必要挣扎。但是如果你睡觉前不刷牙，食物残渣会在你嘴里发酵，导致口臭，所以早晚刷牙是非常必要的。

口臭不仅是由口腔健康问题引起的，也是由消化不良引起的。我们每天吃东西后，食物会通过消化道进入肠胃。如果肠胃不好，产生的气体会返回口腔，从而产生难闻的气味。便秘也是许多人的常见症状。对于那些遭受这种麻烦的人来说，口臭会更严重。因此，必须注意调节肠胃，改善便秘，以帮助缓解他们的呼吸。

口臭的发生真的会让人感到很尴尬。如果情况严重，人们会变得越来越自卑。那么为什么口臭的人感觉不到呢？事实上，这也是吸烟者自己闻不到烟的原因，因为口腔后部与鼻腔相连，鼻子闻不到口腔后部产生的气体，所以他们自然不会感到口臭。如果你想避免这种情况，你不妨测试一下自己的口臭。你可以折叠手掌，放在嘴前，松一口气，然后迅速将手放在鼻子前闻闻。如果有明显的异味，那就意味着口臭。那么口臭应该如何消除呢？

许多人都有喝茶的习惯，茶也是一种很好的口腔清洁剂。如果你刚刚吃了一些味道很重的食物，你可以用茶漱口或者在嘴里咀嚼茶，这样可以减轻异味，让你的口气清新。众所周知，桂花有十英里的香味。经常饮用桂花茶可以缓解口臭，缓解口干，刺激食欲，使口腔中出现淡淡的花香。这是消除口臭的一个非常好的方法。如果你想消除口臭，你还应该养成良好的习惯，少喝酒，戒烟，在日常饮食中多吃新鲜蔬菜和水果，或者在水中加入一片柠檬，这样可以刺激唾液分泌，缓解口臭。

7、早晨起来口臭要怎么处理才好？

早晨起来口臭，用白醋漱一下口，然后用薄荷型牙膏刷牙，干净彻底的清洁口腔卫生。

8、早晨起来，嘴巴很臭是怎么回事，怎么办？

一. 口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

二. 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。

三. 吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

四. 节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。

五. 少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

六. 能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。

七.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。

八.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。（请参看：习惯性便秘）

九.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。（请参看：晚餐莫太“重”）

十.心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。

十一.精神因素。本无口臭，医生和其他人也闻不到臭气，但患者坚持说自己闻到自己有口臭，并“发现”别人“老是躲着我”、“不与我交往”、“说话的时候离我远远的”，他人偶然抓抓鼻子，摸摸脸，就坚持认为“他们闻到了我的口臭，刚要去捂鼻子，但碍于我的面子，怕我难堪，即转而用‘抓鼻子，摸摸脸’等动作来掩饰”。他们具有神经质、强迫症倾向，多见于疑病性神经症。这种患者的心理十分痛苦，因此希望大家不要歧视他们，多关心他们，给他们信心。

9、每天早上起床嘴里为什么会臭？

为什么会口臭 有口臭先查一下口腔内有无龋齿、牙结石，是否保证正确刷牙等。 很多人有口臭的毛病，这种病不但自己感到不舒服，在许多场合也常使别人感到厌恶。要除去这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。譬如，刷牙马马虎虎，口里污物太多；龋齿很多而不少是深的大洞，食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵；有的只剩下残余的牙根，常使牙齿周围发炎化脓。有些戴假牙的人不注意假牙的清洁，嘴里也会有气味。有引起人因为吃了葱、蒜、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食品，可使嘴里发生异味。如能经常保持口腔的清洁，重视而不见饭后漱口刷牙，注意假牙的洗刷等，这些口臭都可以减轻或避免。 有的口臭不一定由口腔疾病引起的，而是由于身体其他部分的毛病。比如有人患有副鼻窦炎或萎缩性鼻炎；有些患气管炎、肺病、胃病的病人，都可能在呼吸、讲话时发出臭味。 严重的糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱，酮体增多而在口腔内嗅到酮味（烂苹果味），还可出现口干、口渴、舌色变为深红、舌体肥厚等口腔症状。有些口臭病人可考虑做一下血糖。 此外，肾脏病患者，口腔内也可以出现一种特殊的气味。 患有上述这些疾病的口臭，就不单靠用刷牙的方法来消除口臭，而必须医治发生口臭的病根。 口臭一般可分为单纯性和继发性两大类。 单纯性口臭多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味，也属于此类。 引起继发性口臭的原因很多，常见的有： 口腔疾病 如齿槽溢脓、龋齿、牙龈炎、牙髓炎、化脓性扁桃体炎及唾液腺炎等，可引起腐败性口臭。 口腔邻近器官疾病 如鼻咽部及鼻腔疾病中的化脓性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，也可导致口臭。 胃肠疾病 如慢性胃炎、十二指肠溃疡患者口中常出现酸臭味，幽门梗阻、晚期胃癌病人常出现臭鸭蛋味口臭，严重便秘和肠梗阻病人常出现粪臭味口臭。 呼吸系统疾病 如肺脓肿患者常出现腐酸性口臭、恶臭，肺结核咯血、支气管扩张咯血者常出现血腥味口臭，晚期肺癌患者常于口腔中及呼气中出现腐腥臭。 其他 糖尿病患者口中可出现烂苹果味、酮味，尿毒症病人口中及呼气中可有氨臭，肝昏迷者可出现肝臭，血友病患者口中可出现血腥臭。 单纯性口臭的防治措施： ①饭后漱口，睡前刷牙，注意清洗假牙，养成良好的口腔卫生习惯。 ②进餐不宜过饱（尤其是晚餐），睡前不吃零食，饮食宜清淡，少吃辛辣等刺激性食物。少饮酒，戒烟。 ③防治便秘，保持大便通畅。 ④中老年人为促进唾液分泌，可咀嚼青橄榄、话梅，经常吃水果，还可用小叶麦冬、甘草泡茶喝。 ⑤每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。 ⑥红枣、黑枣可消除因葱、蒜等引起的短暂口臭，饭后咀嚼1～2枚即可。此外，饮浓茶可解蒜臭。 ⑦口腔含化维生素C片，嚼口香糖，使用中草药牙膏，嚼茶叶等也有一定的除口臭效果。 继发性口臭的防治措施 继发性口臭多源于身体内部，此时单用上述措施常难以见效，因此要针对原发病进行治疗，如及时治疗龋齿、牙龈炎、胃炎、肺脓肿、糖尿病等。原发病一旦治愈，口臭多能消除。 值得一提的是，易引起口臭的许多感染性疾病（如齿槽溢脓、龋齿、上颌窦炎、肺脓肿等）都与厌氧菌及化脓菌的联合感染有关，同时幽门螺杆菌感染也与多种易引起口臭的消化系统疾病（如慢性胃炎、十二指肠溃疡、消化不良、胃癌等）密切相关，所以及时治疗这几种细菌的感染，对消除原发病及口臭均有重要意义。