小孩上学注意力不集中

1、孩子读书注意力不集中怎么办？

孩子的注意百力大部分都不能长时间集中的。这个就要一点点纠正养成习惯。内孩子注意力不集容中，你可以从以下3点来提高：
1每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
2平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
3要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。曾经我的孩子在读初中的时候，他的记忆力很不好，听课犯困，导致各科的成绩都很不好。之后找到开发智慧的[尼古拉特斯拉训练]，学习之后，孩子的情况才开始改善。开发了孩子的头脑，上学听课不犯困，成绩也开始提高。相信我的分享也许能帮到你，争取时间好好奋斗，祝你好运。

2、小孩上学注意力不集中是怎么回事

1：疲劳。copy孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于
紧张状态
或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子
睡眠不足
，第二天孩子的注意力也无法集中。
2：
注意转移
能力差。由于年龄的原因，孩子注意转移的品质还没有发展，因而常常不能根据需要及时将
注意力集中
在应该注意的事物上，这也是注意力分散的一个原因。如果事前的活动量过大，刺激较强，孩子过于兴奋，便很难将注意力转移到后面的活动中去，更容易分心。
3：无关刺激的干扰。孩子以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
4：孩子对某些事物不感兴趣。成人要求孩子所做的事过难，会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子，都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时，才最容易引起和维持孩子的注意。

3、小孩上课注意力不集中是什么原因，或者说缺什么营养

你好,这孩子缺钙和锌有一定的关系
意力不集中的原因有：
1,无关刺激的干扰.孩子以无意注意为主,一切新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动.如环境的色彩,音响,流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力.2,疲劳.孩子神经系统的耐受力较差,长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长时间看电视,玩耍,从不督促孩子早睡早起,造成孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也无法集中.3,孩子对某些事物不感兴趣.成人要求孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪；过易则不能吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力.只有当新内容与孩子的知识经验之间存在着中等程度的差异时,才最容易引起和维持孩子的注意.4,注意转移能力差.由于年龄的原因,孩子注意转移的品质还没有发展,因而常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上,这也是注意力分散的一个原因.如果事前的活动量过大,刺激较强,孩子过于兴奋,便很难将注意力转移到后面的活动中去,更容易分心.要防止孩子注意力的分散,有这样几种方法：1,排除无关刺激的干扰.当孩子从事某种活动时,周围的环境要尽量保持安静,布置要整洁优美,而且孩子对所处的环境必须熟悉.成人讲话须尽量减少,声音要低,最好以动作暗示,以免干扰孩子的活动.2,制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保证孩子精力充沛地从事各项活动的条件.3,指导质量要提高.指导孩子从事活动的质量要高,要了解孩子已经俱备的知识经验和心理特点,使孩子对将要从事的活动有强烈的兴趣,从而激发孩子的求知欲,培养其学习兴趣,促进他们集中注意力.4,引导孩子积极动手动脑.积极的智力活动和实际的操作活动有利于保持注意,因而能增强注意的目的性,变被动为主动.同时,动静结合能预防长时间从事单一的活动（如单独听讲等）所容易引起的疲劳.

4、孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办

日常生活当中，很多家长都会抱怨：我家孩子注意力不集中怎么办?干什么都是三分钟热度，一会玩这个一会儿摸那个，他怎么老是坐不住?天哪，这会是多动症吗?以后上学怎么办?……

但是我们却从来没有听哪位家长说自己的孩子看电视不专心，或者是玩游戏不专心。

那到底是我们的孩子专注力真的出现了问题?还是家长们在对专注力的理解上出现了一些偏差，存在一些误区?

今天给各位家长讲讲如何培养孩子“专注力”!

1. 游戏对于儿童无意注意的发展有重要的意义。 推荐游戏：拼图

拼图看似简单，但如果家长朋友在选择材料的时候没有选择正确，老是让孩子体会这种挫败感，这是绝对不利于孩子专注力培养的。

因此选择拼图时要循序渐进，带提示图案的拼图→带轮廓图案的拼图 →主题图案的拼图→规则分割的拼图→多层拼图→立体拼图……

2.学习不能单纯依赖无意注意，家长需要有意识的引导孩子学会有意注意。

因为在未来读书的时候，孩子的学习其实主要靠的是有意注意。

推荐游戏：舒尔特方格

图片当中有25个方格，孩子需要根据1-25的顺序一一指点，用的速度越短就说明孩子的专注力水平越高。

如果孩子对方格完全没有兴趣，这个时候就需要家长的介入和引导了。

您可以想一下，您的孩子可能在什么点上是比较感兴趣的。有的孩子可能比较喜欢跟妈妈比赛，那这个时候您就可以说妈妈跟你做一个比赛，看看谁用的时间最短。可能孩子对方格不感兴趣但是他对比赛结果非常感兴趣，这就是我们说的间接兴趣。

一个孩子在未来读书的过程当中，会遇到很多的困难，并不是所有的学习内容都会引起孩子的直接兴趣，所以培养孩子的间接兴趣是非常重要的一点。孩子间接兴趣越稳定，他对于一个事物的专注度也就会越高。

5、我儿子上小学一年级，学习注意力不集中，怎么办呀

什么是注意力 ？

注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。所谓集中注意力，也就是平常所说的专心。

注意力不集中的表现形态：

1、好动，坐不住。；

2、无精打采，心不在焉；

3、粗心，马虎，差错多；

4、拖沓，磨蹭；

5、一心多用，学习、做事质量、效率不高。 

6、严重的可能就是ADD——注意力失调症；

提高注意力的方法

1、目标要明确和恰当。不论学习或做事，都要有一个明确的目标，并要求在规定时间内完成。如果目标模糊，就会无法行动，或者无的放矢。

2、化整为零法。把一个大目标分解成若干小目标，做起来就会轻松许多。

3、劳逸结合，张驰有度。作业与玩乐，学习与休息，轻松作业与艰难作业或乏味作业，互相结合，科学搭配，从而提高注意力，提高学习效率。

4、排除外界的干扰。

5、排除内心干扰。主要是指排除内心某种情绪带来的干扰。例如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等，都会严重影响注意力的集中。

6、进行感官训练。从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。

7、利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣。孩子本来就有兴趣，就要充分利用这份兴趣。有的不知道有没有兴趣，就要去发掘和发现兴趣。实在没有兴趣的，也可以培养兴趣，或者穿插一些较有趣味的事物。

6、孩子上课注意力不集中怎么办？

让孩子多吃富含b族维生素钙镁磷比较丰富的食物，让大脑能够保持正常状态，科学的补充大脑营养。另外，要帮助孩子集中注意力，树立学习的积极态度，家长必须要做好引导工作。当孩子对某些事情感兴趣时，能够集中他们的注意力，不妨培养孩子的学习兴趣。

持续性让孩子学习并不能够提高其效率，反而会因为持续性的疲劳而降低兴趣，注意力涣散。应该让孩子学会劳逸结合，学习一个小时后有10分钟的放松时间，保证有充足的营养及睡眠。

(6)小孩上学注意力不集中扩展资料：

注意力不集中原因

1、和遗传以及父母态度有关

先天性的遗传会导致孩子注意力不集中以及自控能力不足，这主要和大脑里面的结构以及物质不平衡有很大的关系，需要通过后天的生活环境以及教育给孩子一定的支持和帮助，增长才能改善上课不集中的问题。另外，家长过度不断的唠叨、总是干涉孩子的生活及学习、给孩子过高的期望等，会出现心理上的抗拒，不能集中注意力。

2、和饮食习惯有关

食物对大脑机能起着至关重要的作用，食物在身体中代谢时不通畅，就会干扰到新陈代谢的速度，从而引起神经传递的平衡失调，让大脑皮层功能出现异常。尽量不要让孩子吃含有食物品添加剂、油炸以及糖分食物。平衡饮食结构，做好荤素和粗细搭配。

3、和生活方式有关

如果孩子长时间生活在烦躁不安以及不和谐的家庭环境中，也会影响到注意力。部分家长会盲目的给孩子报学习班或者培训班，这样会让他们心理上产生矛盾也会让注意力不集中。

另外，孩子身体中的含铅量超标也会影响到生长发育。三岁以下的孩子神经系统还没有完全发育，若是长时间处于紧张状态会引起疲劳感，比如长时间学习玩耍或者看电视等都会导致注意力不集中。