1、我今年21岁能吃番茄红素吗?
你好:据我所了解你讲的“番茄红素”是人体无法制造番茄红素,需从膳食中回摄取的类胡萝卜素答的一种,由于最早从番茄中分离制得。主要适用于前列腺疾病、肿瘤患者;生活在环境污染严重地区者;抗氧化,需延缓衰老者;免疫力较低的中老年人群。只要有前面适宜症都可食用,没有年龄限制。
2、医生叫我多补充番茄红素,吃什么可以补?
补番茄红素,最直接的办法就是吃过油炒熟的西红柿,只有过油之后,番茄红素才会被释放。如果平常饮食补充的话,每天需要伍斤的西红柿。所以建议吃一些提取的番茄红素。
3、我吃保健品,吃了番茄红素和大蒜精后,还需要再吃维生素C和维生素E吗?
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4、经常上夜班,老的好快。人家说番茄红素抗衰老有用。我吃了一个月了,效果是有点,但这个要长期吃才有效?
可以说对于我们人体而言,番茄红素的最大作用就是抗氧化,从而帮助我们延缓衰老。这就是为什么专家建议女性多吃些番茄的原因之一,而且番茄红素还具有增强人体抗氧化的作用,从而减轻紫外线对人体皮肤所造成的各种伤害。
1.抗衰老
可以说对于我们人体而言,番茄红素的最大作用就是抗氧化,从而帮助我们延缓衰老。这就是为什么专家建议女性多吃些番茄的原因之一,而且番茄红素还具有增强人体抗氧化的作用,从而减轻紫外线对人体皮肤所造成的各种伤害。除此之外,多吃些番茄红素还可以改善皮肤老化以及老年斑,从而让皮肤恢复之前的白皙细腻、有弹性。
而且西红柿素还可以有效快速的增强我们人体对抵抗力,有大量的研究发现,每天坚持服用15毫克番茄红素可以在12周内增加自然杀伤细胞的活性,从而增强人体抵抗力。
2.抗癌
在平时生活中多吃些番茄,还可以有效起到预防癌症的作用,而一些已经患有癌症的患者只要坚持补充番茄红素则可以抑制癌细胞生长。经过大量的研究发现,西红柿和血液番茄红素水平可以降低癌症发生,也就说,西红柿具有预防癌症的作用。对于长时间处于空气污染以及食品添加剂的现代人而言,这无疑是一大福音。
同时还有实验证明,番茄红素还可以帮助我们有效的抑制乳腺癌、前列腺癌、肺癌、胃癌等常见癌症。而且如果女性血清中含较高量的番茄红素,还可以有效降低宫颈癌的几率。
3.保护血管健康
番茄还具有保护心脑血管健康的作用,因此进入中老年阶段的人群在平时生活中应该多吃,以此来预防各种心脑血管疾病。并且在临床研究中发现,番茄红素还具有预防那个动脉硬化的形成,而对于一些心脑血管疾病而言它还可以改善高血压、高血脂、冠心病等心脑血管等病症的不良症状,从而保证人体健康。这是由于番茄红素可以防止血中低密度脂蛋白氧化,从容保护血管健康。
同时还有实践研究证明,每天吃至少含40毫克番茄红素的番茄制品,可明显降低发生冠心病的风险。因此对于现代人而言,番茄是一种非常健康的食品。
4.保护前列腺
对于男性同胞而言,番茄中所含有的番茄红素还具有保护前列腺的作用。有大量的研究发现,番茄红素主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中,如果适量充分的话可帮助预防以及改善前列腺增生、前列腺炎等泌尿系统疾病。不仅如此,番茄红素还可以提高男性精子质量,从而降低不育风险。
5、番茄红素对我们有什么好处?
番茄红素主要来源于成熟番茄中,而番茄以营养丰富常常使得人民喜爱,番茄红素是番茄的精华,有研究说明,番茄红素能够预防前列腺癌,消化道癌还有膀胱癌等多种癌症的作用。
保护心血管,番茄红素可以预防高胆固醇形成和高血脂症的形成,它可以保护心血管疾病。
抗辐射。番茄红素有着抵抗紫外线辐射的效果。可以减少因紫外线辐射产生的红斑等。
缓解衰老,提高免疫力。番茄红素能够有效的清除身体的自由基,可以保持细胞代谢,预防延缓衰老,它还可以提高免疫力,增强精子质量等。
解酒。喜欢饮酒的朋友酒后服用一些番茄红素,有极强的解酒作用。
预防骨质疏松,降血压。番茄红素还有着预防骨质疏松症的功效,对于高血压患者,有着降压的功效。
改善皮肤。长期服用番茄红素,可以改善因皮肤引起的过敏症等,可以改善皮肤。
6、起夜多医生说我有轻微的前列腺炎,给我开希维安番茄红素吃,说是可以治疗,谁知道这个品牌,效果怎么样?
你好,这些不是绝对的,只能是观察看看了,想对症的治疗,只有找中医看看,开对症的中药治疗,西医没什么方法或者是药物
7、我现在吃锌硒宝和番茄红素半个月了`还有维生素一,刚刚听说六味地黄丸,我打算去买些回来吃,请问。这些能
其实没有必要一下子补那么多东西,现在最关键的就是提高生育能力和精子的成活率,专首先要做好食补属,如牛奶、鸡蛋等,同时建议你补充一下番茄红素和锌硒宝,可以提高生育能力和精子的活性。至于同房一个礼拜一次为宜。另外,你一定要记得给你太太补充钙质、磷脂和叶酸,因为孩子在母体发育需要大量的钙质,磷脂可以促进胎儿的大脑发育和智力发育,而叶酸可以防止胎儿畸形。所以,自己补充营养的同时,一定要记得的给太太也补充一下。我老婆怀孕的时候有给她补充过清华紫光的奈米产品,效果不错,你可以试一下。也祝你早日梦想成真!
8、医生好,我经常吃药,肝脏负担太大,我吃番茄红素可以帮助肝脏
首先你要清楚你吃的药是否明确说明具有肝毒性,如果有肝毒性那就定期监测肝专脏功能,不要擅属自服用所谓的保肝药物,以免增加肝脏负担以及药物间的相互作用。一定要在医生的指导下服用。
其次,大多数药是经过肝脏代谢的,但并不意味着有肝毒性,有些肝功能不好的人服用经肝脏代谢的药物时,因为代谢有缓慢,所以要适当减小剂量以及延长时间间隔,以保持需要的血药浓度。
最后,任何药物或者食物离开剂量谈它的毒性,就是耍流氓,如果你是按着医生的医嘱规律服药,其药物的副作用是远远小于它对你的好处,所以不用担心!
9、番茄红素胶囊什么时候吃
因为很抄多药物在空腹时会刺激袭胃壁,所以才有了饭前饭后吃点说法。
而番茄红素属于维生素的一类,不会对胃壁产生刺激作用,故饭前饭后不重要。
但从番茄红素脂溶性的特点来看,从吸收效果方面,似乎饭后服用更便于吸收。但很多研究数据表明似乎影响不大。
10、我有一瓶番茄红素软胶囊,开了盖快一年没吃了,还能吃吗?14年1月到期!
如果开了盖后一直放在温度较低、干燥的环境下,可以吃的。但是最好不要吃了。