1、便秘者，正确的揉肚子的方法是什么？
便秘一般是肠胃燥热，多喝水，多吃水果，蔬菜，特别是香蕉，红薯，青菜。通过饮食来调理。
如果要快的话，可温水冲服1支睿德至善酵素，淘宝有买，很快就拉。
不要乱吃泄药。严重的话请及时就医。
2、便秘揉肚子应该顺时针还是逆时针？
3、便秘怎样揉肚子示范图
个人觉得顽固便秘，可以早上空腹喝芝麻油1大勺，也可以和蜂蜜一起喝。都是润肠的。一定要坚持，没有副作用。
2天没有大便的话，可以用开塞露哦。
4、便秘揉肚子什么方向揉
便秘，每天坚持吃两个核桃，会好起来的。
祝身体棒棒哒！
5、便秘的时候揉肚子应该顺时针还是逆时针啊？
便秘的复人因为新陈代谢不佳制，皮肤一定不会好。有些方法能改善便秘：一是早上起床先喝加奶精的热咖啡，或冰牛奶；二是一起床就
喝500cc的水；三是七喜汽水加柠檬，这不是一大早喝的，而是当你已经便秘了好几天，试不出办法，就不妨试试啰。
另外，中医也常推荐一种办法——揉肚子，用右手顺时针方向揉肚子，若你的便秘不是非常严重，揉完肚子后就会感觉肠子开始咕噜咕噜地蠕动，若是便秘非常严重的人，效果就不太明显。医生还教了我另一个方法——起床后蹲在地上，蹲差不多十分钟就会想上厕所了！