1、来大姨妈为什么不能喝奶茶
奶茶毕竟属于一种饮料，含有高糖分和脂肪，喝奶茶喝多了的话，身体容易囤积多余的脂肪和糖分，从而导致身体变胖，另外外面买的奶茶对身体的健康也不太好。所以无论是在什么时候都是不建议多喝奶茶的，而且不要把奶茶当成水一样的喝，这样对身体不好。
最后，经期喝大量寒凉的冷饮，会导致宫寒，会引起月经改变，出现月经量少、色黑，宫寒长期以往会导致宫寒性腹痛或宫寒性痛经，宫寒严重会引起不孕不育。所以，经期最好吃一些排毒的蔬果。喝一杯热的奶茶，对身体没有影响，奶茶不会影响月经改变。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
2、女生大姨妈来可以喝奶茶吗
月经期可以喝热奶茶的,没有影响。建议您注意休息,加强营养,饮食作息规律,保持心情舒畅,暂时不要吃生冷食物和辛辣刺激的食物。龙达财税
3、来大姨妈了能喝奶茶吗
女性大姨妈来了是能喝奶茶的，不过要喝温的、热的，而不能喝凉奶茶。女性朋友们要注意，虽然例假期间喝奶茶没什么不良影响，但是不要喝含有红茶、咖啡的奶茶，否则就很容易导致乳房胀痛，而且还可能会出现失眠的情况。
女性在大姨妈期间应该多注意饮食，不要吃冷食、喝冷饮，而且不要喝碳酸饮料。否则就容易使女性疲乏无力、精神不振，这是身体缺乏铁元素的表现。在碳酸饮料里面含有磷酸盐，它会和铁元素产生化学反应，进而使身体难以吸收铁元素。而且碳酸饮料中的碳酸氢钠会与胃液中和，这便会降低胃酸的消化能力以及杀菌作用，这对于健康是非常不利的。
由于女性在例假期间会失血，所以大家应该多补充一些铁元素。尤其是月经量比较大的女性，补充铁元素可以有效避免贫血的发生。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
4、大姨妈来了可以喝奶茶吗
经期可以喝奶茶的，不会加重痛经的，不要担心。喝热的就可以的。
指导意见：
建议经期注意休息，注意保暖，不要吃生冷硬的食物，观察出血的情况。疼痛剧烈时口服元胡止痛片。
5、来大姨妈可以喝奶茶吗？
来月经的时候是可以喝奶茶的，只要不要喝很多的就对身体没有影响。建议您不用太内担心，只要在月经容期不要吃辛辣刺激的食物就可以了。嗯，还有就是注意月经期身体的保暖，防止出现受凉引起的月经不调。从这些方向，注意一下，就没有什么影响的。
6、经期可以喝奶茶吗？
有不少喜欢复喝含气饮料制的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。
经期不能吃
巧克力：巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
花椒、丁香、胡椒：月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
螃蟹：性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
田螺：性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
梨：月经期间切忌多食生梨。