喝酒前喝酸奶还是牛奶

1、喝酒之前为什么要喝酸奶？

喝酒之前要喝酸奶原因：减少酒精对胃的伤害。

喝酒前半个小时，喝杯牛奶或酸奶，不仅能养胃还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。酒后喝一些酸奶可以减轻头痛症状，保护胃。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。

另外，人在喝酒后不仅会有头痛，还可能恶心反胃，因为酒精对胃黏膜的刺激非常强烈，长期过量饮酒很伤胃，酒后喝一些酸奶也是不错的养胃护胃方法。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

(1)喝酒前喝酸奶还是牛奶扩展资料：

喝酸奶的误区有：

1、酸奶等同于牛奶：酸奶比牛奶营养更丰富，酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还产生人体所必需的多种维生素。

2、酸奶就是酸奶饮料：酸奶饮料和酸奶的营养成分含量差别很大，酸奶饮料的营养只有酸奶的三分之一。虽然酸奶饮料可以作为消暑、解渴的饮品，但它在解渴的同时还有一定的营养价值，但营养成分很低，绝不能代替牛奶和酸奶。

3、酸奶可与药同服：吃药最好就是用白水冲服，配搭任何一种饮品都不太好，比如茶、饮料等，酸奶也一样，尤其是服用下列药物时，与服用酸奶的间隔时间不宜过短，更不宜同服酸奶。

4、酸奶可随时饮用：酸奶比牛奶更容易饮用，且基本都是冷饮或常温饮用，没有任何限制，但是并非任何时候都可以饮用酸奶。空腹饮用会令酸奶原本具有的保健作用减弱。

5、酸奶可老少皆宜：酸奶某种程度上可以说是老少皆宜，但对于某些特殊人群也不适合。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶要非常谨慎，1岁以下的小宝宝，因其肠胃功能弱且发育并不完全，也不宜喝酸奶。

6、 酸奶可随意搭配：酸奶因其口味润滑，可与多种食物搭配，且口感非常清爽。其适合与淀粉类食物搭配使用，但若要与香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一起食用，肉食中的亚硝酸会与酸奶中的胺形成亚硝胺，是致癌物，不推荐搭配食用。

2、网上说喝酒前喝牛奶可以提高酒量，又有些说喝酸奶，到底是牛奶好还是酸奶？？？

你说的是错误的！喝牛奶酸奶并不能提高酒量！我们一般都喝的是酸奶！喝酸奶是为了保护你的胃！怎么说呢！喝了酸奶后在你的胃里形成了保护膜！这样喝酒会对你的胃好点！觉得回答可以的话，希望你能采纳我的！

3、工作应酬喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好？

我觉得是复纯牛奶吧，副作用制较少，还有养胃的作用。视界牧业A2纯牛奶，接近母乳成分，贴近人体消化系统，含有丰富蛋白质、钠等微量元素，100%生牛乳非调制乳，全程0添加，专门针对国人的体质研发的。。感谢你的提问，希望能对你的提问有所帮助

4、喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好？酒后喝什么解酒？

哈喽，大家好，我是棉言麻语，每天都会有不同的精彩资讯分享给你。

今天我们就来讨论一下，喝酒前酸奶和纯奶，哪个对肠胃有好处，酒后什么最解酒？

下面我们来具体说一下。

对比之下，喝酒前喝纯牛奶更好。

因为纯牛奶有保护肠胃的作用，而酸奶只是用于促进肠胃的消化，所以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶，喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜，降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，然后减少酒精进入血液进而到达肝脏，人也不容易醉。

另外，喝酒前一般提前30分钟-60分钟喝纯牛奶为宜，可以预存在胃里用来稀释酒精，还能在胃里形成一层保护膜。注意切勿空腹喝酒，这样不仅很容易喝醉，而且还会危害胃肠道，刺激胃黏膜，易诱发各种胃病、胃溃疡等。

酒后喝以下几种可以解酒。

1、食盐水解酒。可在白开水中加少许食盐饮用，这是最容易找到的东西，每个家庭都有，没有其他食材，用盐水最经济实惠。

2、西红柿汁进行解酒。因为西红柿汁中富含特殊果糖，对酒精的分解及吸收的有特别好的效果，建议酒后一次饮用300ml以上，并且加入少量食盐，能使酒后头晕症状消失，同时稳定情绪。

3、吃柚子来解酒。这在古代就有名著记载了柚子对酒后口气有特别的功效，如同时沾白糖，效果更明显。并且这能够解决酒后口臭的问题。

4、西瓜汁来解酒，西瓜性凉，含有大量的水分，酒后吃西瓜汁可以加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；同时，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

5、喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了。

5、喝酒前喝酸奶好还是喝纯奶好，对身体好的。

喝酒前饮用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,为防止酒精渗透内胃壁,进入血液.
饿肚容子比饱肚子更容易醉酒.胃里如果有食物,喝进去的酒就能被很好地稀释,胃肠吸收进去的量就少;如果是饿肚子,喝进去的酒在胃里积存的浓度就很高,吸收也快,血里的酒精浓度就很很快上升,醉酒也就来的快.知道了这个简单的道理,喝酒之前应该干些什么事情就很好理解了.
上酒桌之前喝一杯浓浓的牛奶,可以预存在胃里用来稀释酒精,也可以在胃里形成一层良好的保护膜.当然,有人为了保护肝功能,在酒钱吃一片肌苷片,也有一定的道理,因为肌苷片可以促进肝脏代谢,而酒精是靠肝脏来代谢分解的.还有一种说法是维生素B1对酒精代谢能起促进租用,可以考虑在喝酒前吃一片.
不过酸牛奶和牛奶对抑制酒精的吸收都有一定好处。个人认为酸牛奶会好些

6、喝酒前喝酸奶好还是纯奶好？

不要以为喝牛奶就会给胃穿上保护甲，认为这样喝酒就不会伤身体，喝酒前喝牛奶、酸奶能保版护身体权的说法、肝硬化的主要原因。因为饮酒过量不但是导致胃溃疡、脂肪肝，于是开始无所顾忌地大口大口喝酒，而少量饮酒或不喝酒才是保护身体的“正道儿”。北京中医院骨科主任雷仲民说，目前还没有科学根据，酒精也是很多人患上股骨头缺血坏死等骨科疾病的罪魁祸首不少人都在喝酒前喝上一杯酸奶或者牛奶

7、喝酒前喝酸奶好还是纯牛奶好？酒后喝什么解酒？求大神帮助

牛奶适宜在喝酒前喝，纯牛奶有养肠的功效，喝了会在胃壁上形成一层保护层，降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，人也不容易醉。

8、喝酒前喝纯牛奶好还是酸奶

纯牛奶抄比较好一点。牛奶适宜在喝酒前喝，纯牛奶有养肠的功效，喝了会在胃壁上形成一层保护层，降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度，人也不容易醉。

喝纯牛奶的不适宜人群

1、腹胀、腹痛者不宜食用牛奶

很多人都出现过腹胀、腹痛的情况，在这种情况下由于肠胃不舒服，他们没有食欲，为了补充能量他们会选择喝一些牛奶，其实在腹胀、腹痛时不可以喝牛奶，喝牛奶会使腹胀、腹痛病情增加，不仅不能给人体补充能量，还危害了人体的健康。

2、乳糖酸缺乏者不宜食用牛奶

乳糖酸是人体重要的组成部分。乳糖酸是牛奶的催化剂，在食用牛奶时，只用通过乳糖酸的分解转化为葡萄糖和半乳糖才可以被人体消化吸收，牛奶的价值才可以充分的发挥出来。

喝酸奶的注意事项
1、不宜空腹饮用，空腹饮用酸奶，不利于酸奶中活性乳酸菌的生长，而且容易刺激肠胃。
2、饭后1-2个小时，适宜饮用酸奶，有利于人体吸收营养。
3、睡前喝酸奶，酸奶中含有大量的钙质，而且非常容易被人体利用，在临睡前喝酸奶有助于钙质的吸收。

9、喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉

错了，先喝酒在喝苦茶可以分解酒精就不容易醉哦！