1、人流后怎么保养
注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动回，逐渐增加活动时间。在人流后答半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、人工流产后怎么保养
你好；通常女人做完人工流产后，术后保养一定要做到位。人工流产后一般在3～5天阴专道流血属渐渐停止，最多不超过10～15天,如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
人工流产后的保养要做到以下几点：
第一，劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后或者认为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，不做重的体力劳动就可以，因此往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，流产后切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。
第二，适当保暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，所以，不要急于跟随时尚过早地减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。
第三，注意饮食。流产后，应多吃富含营养而易于消化的食物，应避免高脂肪饮食、大荤大油，忌饮米酒红糖。若出现腹痛、出血等症状，而且出血时间超过10天、出血量大，应及时去医院检查和治疗。
第四，注意避孕。流产后，应采取适当的避孕措施，以免对身体再次造成不必要的伤害。
3、打胎后怎样保养
1、在此期间，不要喝酒，未经医生许可也不要洗澡，因为洗澡有时可引发后遗症。
回2、为了答保证母体的健康，不要马上怀孕，因为过程中母体受到损伤，此时怀孕是很危险的，为此必需采取安全措施。
3、从手术的那天开始，不要过度劳动和运动。
4、打胎需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。
5、衣着应保持宽松，不要穿 过于紧身的。
6、保持生活的规律性：即使手术做得很成功，但若术后的生活没有规律，也会留下后遗症。术后可在休息一天，或回家。随后的几天还要 去接受观察和治疗，并保证充分的休息。