甲亢病人的饮食

1、甲亢病人的食谱

一、养成良好的饮食习惯
有很多年轻的甲亢患者恢复缓慢是由于不良的生活习惯专导致的，属像是不吃早餐，通宵上网，吸烟酗酒等等，甲亢患者要一日三餐，按时休息，保证充足的睡眠时间，一定要戒烟戒酒。
二、保证维生素供给
甲亢患者要供给丰富的维生素，特别是维生素B、维生素D，保证肠钙、鳞吸收的维生素，同时补充维生素A和维生素C。
三、少食多餐，不能暴饮暴食
患者要补充充足的水分，切记咖啡、浓茶等兴奋性饮料。注意饮食中营养成分的合理搭配，禁食含碘高的食物，像是海带、海鱼、海蜇皮等等。

2、甲亢的饮食要注意什么？

甲亢是甲状腺功能亢进症的简称，由于人身体中的甲状腺合成，释放了太多的甲状腺激素，造成人的神经系统处于亢奋状态，使人会出现心悸、出汗、体重减少以及情绪易激动、易失眠等的症状。一般患者患此类病，可能是遗传因素、免疫因素或者环境因素。遗传因素就是家族遗传；免疫因素是身体在感染、创伤的情况下，免疫系统紊乱。环境因素是细菌感染等环境作用的结果。

那么甲亢患者平时在饮食方面需要注意一些什么呢？首先，我们来说一说甲亢患者禁食的食物。患者不要暴饮暴食，饮食有节；不要吃辛辣刺激的食物，油炸食品也要尽量少吃或者不吃；不喝酒、不喝浓咖啡、浓茶，此类饮品会造成精神处于亢奋状态，而甲亢的症状就是亢奋，不要加重这一症状。不要吃碘含量高的食物，例如海带、紫菜、海鲜等，也不要吃坚果类的食物。因为甲亢患者的消化功能不太好，高碘食物容易促使甲状腺组织硬化，硬块难以消肿，使患者的病情迟迟难愈。平时饮食上要多注意卫生，防止病从口入。

说完了不能吃的东西，我们来说说甲亢患者可以吃，并且建议多一些吃的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜这一类促进消化、新陈代谢的食物；多吃一些高蛋白、高维生素、高热量的食物，水果可以选择苹果、香蕉、橘子等，补充身体所需的能量，适当补充营养；可以直接选用含淀粉的食物，比如米饭、馒头、南瓜等。每天除了摄入主食外，可以在两餐之间食用一些小点心，弥补体内的消耗，保持良好的精神状态。平时吃上面多加注意，谨遵医嘱，甲亢不用过于忧虑。

3、甲亢病人的饮食

甲亢的病人日常生活的注意事项及饮食禁忌
1、甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代内谢率特容别高，对一些营养物质的需求量就相对增多，所以甲亢病人应多吃一些高热量、高蛋白、富含维生素的食物，多补弃丢失的水份；
2、适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象，如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
3、平时注意休息，不要活动过量，积极配合医生治疗；
4、慎用含碘过高食物。甲亢并非因缺碘而致，使用碘治疗应遵照医师指导准确使用碘的剂量。否则饮食中大量摄碘，影响医生对病情的判断分析。
5、禁忌辛辣及有壮阳升火作用之食物。如，辣椒、韭菜、生葱、生姜、生蒜、桂皮、生姜、羊肉、海虾等。避免煎、炸、烧、烤食物。
6、禁烟戒酒。
临床表明，中药内服治疗，从根本上调节甲状腺素分泌及机体的新陈代谢和免疫功能，以中医治本治标，标本兼治，最后达到甲状腺功能分泌平衡的目的。该疗法具有不开刀、无副作用、疗程短、不复发等优点。