1、关于女性的健康问题
贫血,在严重就不瞎说了,早点去看,不要拖了,拖下去很严重
2、女性健康需要关注哪些方面的问题?
据世界卫生组织的统计公布:90%以上的妇女不同程度的患有妇科疾病,而回以外阴炎、阴答道炎占首位,更有超过40%的女性,遭受反复发作的折磨;也就是说每三个妇女就有二个患妇科病,每二个妇女就有一个患生殖道感染!
在中国,有40%的女性患有不同程度的妇科疾病,已婚妇女高达70%以上;中国妇女宫颈癌的发病率占世界的三分之一;子宫癌每年新发病例约为46万例,死亡病例25万例;按各大妇科医院进行的抽样调查,国内妇科疾病发病率高达70%以上。
妇科疾病属于高发病种又趋于年轻化,只有定期的妇科检查才有可能“秒杀”这个不可预知的“隐形杀手”,以除后患!
3、女性健康问题
你老婆可能从小身体不是很佳,还因为偏食营养不是不良
再加上刚生了小孩专,对她的身体肯定会属有影响
她现在容易乏力,上几节课后就觉得很累
这种情况除了经常运动,提高身体免疫力,还需要增加营养
她也许是生小孩子以后气血二亏吧
食品中有很多是活血,补血的,如:猪肝,红枣,莲子,乌骨鸡,黑木耳等
中药中的党参,枸杞子,桂圆,阿胶,都很好
不过桂圆,阿胶最好冬天吃怕上火
当归,药味比较重,最好到药店买浓缩当归丸
在补血的同时,增加些铁很重要
含铁高的食品有:黄豆,绿豆,芹菜,菠菜等
再增加一些高蛋白和新鲜的蔬果
体质差的女性,要营养多样化,而且要长期补的
4、女性健康问题
楼上的!不卫生?我晕,没有医学常识不要乱说。我觉得,你应该考虑是不是你皮肤最近比较敏感,在抵抗力下降时,皮肤会变得较为敏感,尤其是经期的时候,女性抵抗力较低,阴部环境也比较潮湿,建议2-4小时更换卫生巾,保持透气,干爽。不管什么牌子,都要勤换。ABC的含的是KMS健康配方,里面有薄荷脑,鱼腥草,洗必泰等等,含量很低,基本不会对人体有什么影响。成分都是清热消炎的~
5、关于女性健康的问题?
1.痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。
2.痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经。月经已来潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有缓解疼痛作用。此外,痛经者无论在经前或经后,都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为,痛经病人适量饮点酒能通经活络,扩张血管,使平滑肌松弛,对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒,能缓解症状,在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情绪抑郁引起痛经者适当喝点儿葡萄酒,能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用,使气机和利。另外,葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血、缓急止痛的效果。
痛经患者平时饮食应多样化,不可偏食,应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果,如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者,宜常吃补气、补血、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
(最后我再补充几句,痛经都是平时饮食不是很注意,或者着凉喝凉水引发的,我女朋友有一次因为喝凉水在路上痛经,我背了差不多一里路才到医院,然后打的掉瓶!平时要多会照顾自己,也不是小孩了,自己要知道知冷知热,尽量减少问题的发生.)
6、关于女性健康问题
女性保健常识
女性应合理膳食,注意休息。多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,避免过多忌口,也不要自暴自弃或持无所谓的态度而过多食用可引起别的疾病。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。
不可吃太多奶制品
2006年,《国际癌症杂志》刊登了瑞典一项最新研究。该研究认为:女性吃太多奶制品可能会诱发卵巢癌。研究人员发现女性罹患卵巢癌与全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高摄入量之间存在明显联系。他们认为,研究结果“在一定程度上”支持了过多摄入奶制品可诱发卵巢癌的观点。
女性喝牛奶可能催生粉刺:
不少年轻的女孩都为自己脸上长出的青春痘发愁,一项新研究发现,长粉刺的几率与每天喝牛奶的多少有关。研究人员称,每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性,面部长粉刺的几率要高出常人44%。如果不局限于脱脂牛奶,只要每天喝三杯以上,患粉刺的可能性就会提高22%。
每天吃鸡蛋使女性短命
在许多人的日常生活中,鸡蛋是不可或缺的食品。但日本专家十多年的研究发现,对于不少女性来说,每天吃鸡蛋却有损健康,甚至可能带来致命的隐患。由于蛋黄中胆固醇含量很高,对健康不利,每天吃一个以上鸡蛋的女性可能比每周吃一两个鸡蛋的女性短命。拥有健康的身体,创造属于自己的美丽天空。
女性晚育更长寿
英国科学家的最新研究发现,年纪比较大才生育子女的妇女,肌肉、骨骼或神经系统都将因此而获益。这些女性不仅更年期延后到来,罹患老年痴呆症的几率降低,而且较长寿。当然,也有不少医师认为,高龄产妇生产事实上存有不少风险。
女性更容易头痛
2006年2月,英国医学家最新公布的一项研究成果显示:女性比男性更容易患上头痛病。在过去的9年里,来自伦敦国王学院的一个研究小组对253例普通病例进行调查后发现,6.4%的病例为女性头痛,而男性头痛的病例为2.5%,这意味着女性患头痛病的几率约是男性的3倍。通常,头痛的原因包括压力、不正确的姿势、耀眼的阳光以及干酪和红酒等饮食。
怀孕期间每天运动30分钟:
多数女性怀孕后因为害怕动了胎气,就不太爱活动。但欧美国家的最新研究显示,怀孕期间每天适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。另外,怀孕期间进行一定的锻炼还可以帮助女性避免一些疾病。
保健应该从每天做起,每一分一秒,活着本不易,还有那么多压力和困扰一直烦恼着我们,现在我们应该调整好情绪,做好合理的保健养生发,636f70797a6431333335346132开心快乐的过好每一天。
7、有关女性健康问题
我建议你最好去看看中医,用中药来调养一下。记得以前我大学校医院的院长说过女人的经期是否正常是很重要的,关系到皮肤、排毒、心情等等很多方面的健康。还是专业医生最权威,毕竟在网上说不清楚。祝你健康!
8、关于女性健康问题
天气热,卫生巾长时间不换会滋生一些细菌,长时间会是阴部受到感染,建议你勤换内裤,来例假大的时候卫生巾使用最好不超过6小时,注意阴部的护理,最好到医院检查一下,看有没有患阴道炎之类的病,