1、医学常识中什么是单纯性高甘油三酯血症
血清甘油三酯抄含量增高（高于1.70毫摩尔/升），胆固醇含量正常（低于 6.0毫摩尔/升）。凡血清甘油三酯超过1. 76毫摩尔/升即可诊断为髙甘油三酯血症。高甘油三酯血症大多是继发于其他疾病，如酒精过量、慢性糖尿病、肾炎等。甘油三酯明显升高常见于家族遗传性疾病，与遗传基因异常有关。糖尿病、胆管阻塞等疾患也可促使“继发性甘油三酯血症”的产生。详情请关注“贯众云医app”
2、年轻人的高甘油三酯血症
如果你只是单纯的甘油三酯高，最好从饮食上着手。并且多运动。版
2000年的时候我只有30岁，权当时单位体检，我的血脂超过正常值。当时心中也是很担忧焦虑。
我母亲每天用木耳、香菇、魔芋等素菜炖一大盘让我吃，早上给我打豆浆喝，我家离单位不远，以前都是坐公交上下班，改为走路上下班，一个月下来，我去医院复查，血脂降到正常值。饮食上一定要清淡、少盐。11年过去了，至今我的甘油三酯还在正常值范围。
你这个数值5.87，不算很高。坚持食疗一段时间，复查后再看效果，如果有效，继续坚持，如果收效不大，再看医生，是否需要药物降脂。
3、高甘油三酯血症
在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在版总热量的权30%以下，其中饱和脂肪酸控制在7%以下。对高甘油三酯血症患者而言，少量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高。因此，饮酒必须限制。同时应该注意的是，饮食中碳水化合物含量明显增加也会升高血清甘油三酯水平，而且降低HDL-胆固醇水平。
1、限制高脂肪食品。
2、限制甜食：糖可在肝内转化为内源性三酸甘油脂。
3、加强体育锻炼，可增强机体代谢，提高脂蛋白酶的活性，有利于三酸甘油脂的运输和分解。
4、戒酒：酒刺激肝合成内源性三酸甘油脂。
5、避免过度紧张：情绪紧张也可引起三酸甘油脂增高。
6、可以较长期的服用深海鱼油和卵磷脂。
7、体重超标一定要减肥。
4、高甘油三酯血症是什么病，对身体有什么危害
根据卫生部统计，由于人们生活水平的提高，我国约有1/3的人患有高血脂，而且患者群逐渐年轻化。高血脂已成为30-50岁年龄段人群的"第一杀手"。高血脂一旦"盯"上你，其最终的危害要比大多数人想象的严重。最初，它不会轻易让你察觉到身体的明显不适，接着让你被逐渐涌来的头晕脑胀、失眠健忘、体力下降、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会，它往往会更加疯狂地吞噬你的健康，在你的体内编织出一张"病魔温床":冠心病、脑卒中、心肌梗死、心绞痛、心脏碎死等，一大堆致命的并发症随之袭来。
高血脂是"隐形杀手"，一定要引起我们的重视。日常生活中，如果知道自己血压高了，人们都会感到紧张，会及时赶到医院，做一些相关检查，并咨询医生，让医生给些日常保健建议。但如果只是血脂异常，很多人可能只是紧张那么几天，很快便置之不理。因为很多人对高血脂缺乏警惕，根本不把高血脂当回事，然而血液中脂肪成分多了，就会在血管壁沉积，在血管壁上凝成米粥样物质，使血管变窄，久而久之，就会形成粥样硬化斑块。当有劳累、紧张等危险因素使血压产生波动或血管痉挛时，斑块就可能脱落，成为血栓，继而演变为冠心病、心肌梗死，甚至死亡。到这时再治疗，为时已晚。
相信任何人都不希望这样的事情发生在自己身上，无病才能一身轻，所以，在平常的生活中，我们一定要学会如何预防此类疾病，建议平时可以经常用觉乌汤这种中医经典组方代茶饮用，同时加强体育锻炼，可以起到较好的防治效果。即使不小心患上了高血脂，也要及时治疗，千万不要存在侥幸心理。
5、高甘油三酯血症是什么原因引起的
这个都用于肥胖，后天的饮食不当等导致，这个指标证明你的血脂高回，血脂高是心脑血管病发答病的危险因素，建议积极控制在正常范围内，有利于预防心脑血管病发生，平日要低盐低脂饮食，适当运动，减肥，如果有其他心脑血管疾病，建议口服他汀类药物治疗，如阿托伐他汀配合轻利平，这个药物还有稳定斑块作用，然后一个月后复查血脂就可以了，谢谢。
6、高甘油三酯血症吃什么好，以及不能吃什么
高甘油三酯血症吃如下食物比较好：
①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。
②茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过多的胆固醇结合，使之排出体外。
③香菇及木耳：能降血胆固醇和甘油三酯。据研究，其降胆固醇作用，比降血脂药物安妥明强10倍。
④洋葱及海带：洋葱可使动脉脂质沉着减少；而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
⑤大豆：研究人员发现，每天吃115克豆类，血胆固醇可降低20%，特别是与动 脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
⑥茶叶：茶能降血脂，茶区居民血胆固醇含量和冠心病发病率明显低于其它地区。
⑦鱼类：鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降血胆固醇有利。
⑧植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
⑨其它食物：如山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等，均有不同程度降血脂作用。
高甘油三酯血症不能吃：
1、减少脂肪的摄入，如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。许多肉会有皮和肥肉，应在吃以前先把皮和肥肉去掉，并把裹粉炸的食物外层的裹粉去掉；吃蛋糕时应去掉外层及夹层中的奶油或鲜奶油装饰。在排骨汤、鸡汤中最容易出现浮油，食用前最好先将浮油捞掉。
2、额外油脂不要加：吃面包时不要涂奶油、花生酱；吃面时不要加太多香油、麻油、猪油、油丝或肉燥。而花生、瓜子、核桃、杏仁、松子等均含有大量“看不见的脂肪”，要知道15粒花生米、30颗瓜子、2个核桃都基本相当于10克纯油脂（约1勺油）的含脂量。所以吃这些所谓的零食一定要节制。
3、限制膳食胆固醇的摄入：忌食胆固醇含量高的食物，如动物脑、肝、肾，蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等。
4、用植物油烹调，尽量减少动物油脂摄入。
7、高甘油三酯血症是什么病呀？
高甘油三酯血症是一种异族性的甘油三酯蛋白合成或者是降解的障碍，是冠心病，高血压，糖尿病等代谢综合症，相关疾病发生的重要的危险因素。
8、高甘油三酯血症有得治吗？
你可再化验1次血脂,三天不要吃肉喝酒,第四天空腹抽血化验比绞准确专.如血脂仍高,由医生开降甘油三脂属的药为宜.,并要坚持服药,吃药的同时,要调整饮食结构:1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等,[甘油三酯主要由粮食及甜食转化而成].4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,多锻练!!!
高甘油三酯血症能饮红茶,能吃土豆.
9、诊断为高甘油三酯血症，应该怎么办？
甘油三酯高，给机体会带来一定的危害，尤其是长期的、过高的甘油专三酯，会导致血液的粘稠属、血栓的形成、动脉硬化，导致心脑血管缺血。治疗过高的甘油三酯，是预防心脑血管疾病的发生的一个重要措施。首先，注意饮食结构的调整，不进食一些油腻食品、油炸食品、肥肉、动物的内脏，进食一些含有膳食纤维比较高的水果蔬菜。过高的甘油三酯，需要在医生的指导下，应用药物治疗，以降低过高的甘油三酯。
10、高甘油三酯血症患者要注意哪些事项？
高甘油三酯血症患者来的膳食要点：源①限制总热量的摄入，因为这种类型的患者，多合并有肥胖或超重，应通过限制热能摄入来降低体重，血清甘油三酯常可随之下降。
②控制碳水化合物的摄入，患者应忌食砂糖、水果糖、蜜糖以及含糖多的糕点、罐头、甜薯、中草药糖浆等。烹调菜肴及制作点心时最好也不要放糖。
③适当限制胆固醇，因患者血胆固醇不算高，故对食物胆固醇不必限制太严，一般每日控制在300毫克以下为宜。每周可进食3个全鸡蛋。
④脂肪摄入量，除非为了限制体重，一般不必限制过严，多用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。
⑤适当补充蛋白质，患者可进食一定量的去皮家禽、瘦肉、大豆蛋白，鱼类也可适当进食。
⑥多吃蔬菜、瓜、果，以增加食物的纤维素含量。